Anke安可人生, 六月 | 誠品線上

Anke安可人生, 六月

內容簡介

內容簡介 挖掘熟齡生命價值！ 「愛與工作，工作與愛，就是一切快樂所在。」 ——弗洛伊德（心理學家、哲學家） 提到熟齡再就業這個議題，馬上聯想到《高年級實習生》這部電影，片中男主角退休後，多了不少閒暇時間。退休的新生活起初還算愜意，但過了不久，開始對「無所事事」感到貧乏無力，於是重返職場當起銀髮族菜鳥。新的工作不僅拓展人際關係，工作內容充滿挑戰性，滿足成就與自信之外，甚至有一種「被需要」的感覺。 《中高齡者及高齡者就業法》即將上路，呼應議題採訪相關案例，鼓勵中高齡長者再投入職場。熟齡再就業除了發揮本身的職能專長，也能透過職務設計為長者規劃適合他們的工作，發揮「老有所用」的精神。 這期我們邀請了信義公益基金會、串門子社會設計、孵大學、觀察之樹，一起合作企劃主題或撰寫專欄，一起關注熟齡議題。每個單位提出不同面相，觀察高齡社會的需求和改變，彙整出精闢解方供讀者參考。 【封面故事】退休再就業 創意新職種！ 面對高齡化社會來臨，熟齡再就業有哪些新面向或新選擇呢？這一期我們探討退休再就業議題，以「創意新職種」為發想，分析採訪案例裡應對的各種跨領域學習，也包括跨世代的連結。各種職務結合時下的循環經濟、共享經濟、據點長照、青銀共創……讓熟齡長者發揮原有的豐富技能，融入服務設計觀念將興趣或專長轉成斜槓工作，包括樂齡陪伴高齡，生命經歷相互呼應更能體會對方的需求。 友雞生活 透過友善飼養，兜起志同道合的銀髮族夥伴 食二糧的創辦人楊環靜所推動的「友雞生活」計畫，將歐美盛行的庭院養雞運動（backyard chicken movement）風潮，結合阿公阿嬤的退休時光，讓受壓迫的雞得以解放，同時促進銀髮族身心健康，甚至對環保有所貢獻。 楊環靜提到，英國藝術平等基金會曾以「母雞力量」（Hen Power）專案帶動銀髮族養雞，從中獲取健康雞蛋與心靈撫慰；也發展一系列相關藝術活動，讓參與的銀髮族快樂動手做。 「友雞生活」區分為兩大系統，其一是以療癒功能為主，根據英國研究報告，老人養母雞可降低64%罹患嚴重失智症的機率；科學家也證實雞其實是聰明的動物，有記憶、對數字有概念、甚至有自我意識，跟我們傳統中「呆若木雞」的形象大大不同！作為寵物，靈巧的雞其實一點也不輸給貓狗。 大齡食堂 讓身懷廚藝的長輩在生活中仍能發揮所長 大齡食堂內外場員工約十三至十五位、平均年齡八十歲，以嘉義長青園成員為主，原是社區裡身體較虛弱而倚賴協助、被服務的長者，搖身一變成為具生產力、提供餐飲的服務者。 爺奶們依特質分工、輪流排班，不只服務食堂客人，也負責每日六十至八十位長輩的共餐餐食。不僅自力賺取零用錢、捍衛自主消費的權利，也從工作中獲得被需要的幸福與尊嚴；他們頭戴報童帽、身著陽光橘圍裙，可愛而有自信。 帶著「以食會友、促進世代融合」的精神，大齡團隊不只吸引年輕朋友和家庭食客走進了故事食堂，也主動前進各級學校分享阿嬤阿公的魔法料理，或與大專生進行料理PK。 樂舍實驗室 結合銀髮人力，共同翻轉廢棄物命運再度發揮價值 二○一九年二月成立的新創企業「樂舍實驗室」，由三位七年級女生共同經營，企業很年輕、團隊成員也正值青年，因為獲得臺中市政府摘星計畫的青睞，催生出了這家青銀共創的企業，而他們要解決的是歷史久遠的廢棄物問題。 「樂舍實驗室」創辦人楊孟宜引領思考所謂的「廢棄物」為何？工業革命之後，工廠大量生產的成品、商品逐漸充斥在我們生活周遭，可能前一分鐘還是物品，下一秒鐘便被遺棄成為了所謂的「廢棄物」，但若物品能夠再被開發利用、被賦予新生命，就沒有所謂的「棄物」了。 新創的社會企業，在解決社會問題的同時，也同步開啟了創新服務、青銀共創的更多可能。 熟齡桌遊指導員 遇見生命的大富翁，繼續轉動下半人生 人生就像玩桌上遊戲，在命運與機會之間，不斷闖關、打怪、獲得寶藏。退休後，耳順之年加入「熟齡桌遊指導員」的行列，獲取有益身心健康的甜美寶藏；站上另一個人生舞台，閃閃發光，他們宏亮爽朗的聲音與笑容，也傳遞健康長壽的秘訣：「桌遊指導員」出門授課、服務，交朋友還可大腦運動，進而預防失智和舒緩憂鬱，自助又助人。 長期推動「熟齡桌遊指導員」培訓與媒合，瘋桌遊創新教育學院經理黃子明觀察到，參與培訓的工作者，呼應各自人生的召喚，也許是家人或伴侶失智或有認知障礙，或原本即是社區服務工作者；或退休後希望有收入、經濟自主；更有不少人如同魏淑台、陳淑芬，懷抱熱情與使命，相信桌遊可以助人，退休了也能服務人群。 社區關懷據點、照護機構、幼兒園等各級學校及教會，都是他們工作及服務的場域。熟齡桌遊指導員在幼兒園、親子館授課，寓教於樂，也傳承世代經驗；在照護機構陪伴，讓護理師、社工稍作喘息。黃子明發現：相較年青桌遊指導員，熟齡桌遊指導員課前更是做足準備。 短期包租婆 家中多出來的房間，透過網路出租再利用 熟齡族、退休族可能因為孩子長大離家生活，而選擇大房換小房，或是將小孩的房間改做其他功能用途，閒置的房間還可以如何利用？鐘碧娟選擇房間出租做Airbnb，當起旅客們的房東，也把世界帶進自己的家中。 聊起開始做Airbnb的緣由，鐘碧娟說其實最早是出於兒子們的鼓勵，兩個兒子成年後離家讀書、就業，建議她不妨把房間出租。而自己旅遊國外，也習慣訂Airbnb，還能和世界各地的房東屋主交流。 當Airbnb房東是很好的退休再就業選擇，可以有收入，而且網站介面設計人性、操作簡單，熟齡都可輕易上手；並且工時彈性，自己決定何時要開放，何時得暫時關閉。 【Design】 揭開日本玄關文化 日本和台灣的房屋設計有個共通點，也就是進了家門以後第一個遇到的「玄關」，在這個區域要脫掉鞋子，算是真正進入家裡的交界點，但日本和台灣對於玄關的格局設計完全不同。一般日本常見的玄關格局，是將穿著鞋子踩踏的地方和脫掉鞋子後進去的地方徹底分開。 大部分的日本房子會將「玄關」設計成一個階段上去，以高低落差來做為區隔；若是要打造無障礙空間，則會將「玄關」以地板材質打造分界線，將穿脫鞋子的地方設計成磁磚或水泥地板，家裡不穿鞋子的地方則會是木質地板或地毯等。 【遊藝】 後青春繪本館 我的家庭真可愛：繪本裡的百變家庭 人生下半場，家的型態有多元想像的可能，熟齡朋友依據個人意願與需求，選擇一處安放身心的避風港。當家人不在身邊，獨居是一種選項，一個人的家有更多與自己相處的時間，自由地做喜歡的事，生活可以過得新奇又充實；當孩子們長大離家，相處大半輩子的伴侶彼此守護，老老相伴的日常有淡淡的甜，也有些微的愁；三代同堂的家經常是熱鬧滾滾，大人小孩笑鬧不斷，這樣的生活相較忙碌，但這份忙碌卻使心靈滿足。 因應時代變遷，熟齡族有更多家庭組合的變化，有人選擇住進養老院，有人嘗試青銀共居，有人和三五好友重組新家，家的樣貌沒有標準答案，最理想的家，是能讓你感到幸福自在，同時能享受美好生活的地方。 【遊藝】 打開一卡皮箱 爺奶心動記憶湧現 打開一卡皮箱，除了旅行的回憶，你還會想到什麼？國立臺灣文學館開發了「創齡」資源箱，讓樂齡長者透過書寫、剪貼等各種方式，回首人生重新認識自己。屬於各世代的後青春記事，還可以另外創作、編輯成為一本文學書，與他人分享生命的經驗。 國立臺灣文學館於二○一八年首度推出三款聽障、視障、兒少社群資源箱，設計多元藝術欣賞、體驗內容，開放各地社群團體免費借用。二○一九年另開發創齡社群資源箱，用文學喚起熟齡族的後青春回憶，也激發創造力、想像力，再次感受閱讀的美好與感動。

產品目錄

產品目錄 【人物】 簡清泉跨足單車與攝影 七旬高齡也能完成單車環遊世界 【封面故事】 友雞生活 透過友善飼養，兜起志同道合的銀髮族夥伴 青春的魔法料理 讓身懷廚藝的長輩在生活中仍能發揮所長 樂舍實驗室 結合銀髮人力，共同翻轉廢棄物命運再度發揮價值 桌遊指導員 遇見生命的大富翁，繼續轉動下半人生 短期包租婆 家中多出來房間，透過網路出租再利用 其他案例 【創意生活】 公益也能很創意 集點子大賽激盪青銀世代新火花 從設計開始改變社會 除了當志工、環遊世界 你還適合創新 居家空間整理與收納 把心空出來 留下更好的！ 高齡社會x Design 揭開日本玄關文化 【創意生活】 全球樂齡 讓爺奶活躍人生下半場 創齡共好 公益也能很創意 集點子大賽激盪青銀世代新火花 老派創新學 從設計開始改變社會 除了當志工、環遊世界你還適合創新 生活空間美學 居家空間整理與收納 把心空出來 留下更好的！ 日本空間觀察 高齡社會×Design 揭開日本玄關文化 【游藝】 後青春繪本館 我的家庭真可愛，繪本裡的百變家庭 【大家藝起來】 國立臺灣文學館創齡資源箱 打開一卡皮箱 爺奶心動記憶湧現 【樂讀書房】 夏日閱讀特餐 藝文參與 安可徵文

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