內容簡介
內容簡介 Running 跑步生活 issue 149個人,9個故事,看著活力陽光的照片,搭配回首過去的文字,運動讓他們清空了緊繃的玻璃罐,挖掘出被深埋的信念與理想,用最清醒的理智面對每一天的生活。「做,就對了。」是他們異口同聲想告訴你的密訣。【做,就對了】從故事、裝備到訓練,一步步透過運動邁向為自己而活的人生。人物篇1. 「挑戰者」人物故事:MillyQ、王信凱、Sabrina2. 從「挑戰者」到「進階者」:如何讓身體跑得更遠3. 「進階者」人物故事:馬馬、高若珊、阿福4. 從「進階者」到「競速者」:如何讓身體跑得更快5. 「競速者」人物故事:趙哥、陳雅芬、馬克媽媽裝備篇1. 踏上征途的夥伴2. LunarEpic-創新跑感的十要訣3. Nike Pro Bra-妳的運動內衣,成就妳的運動人生訓練篇1. 訓練 X 科技-邁向運動員之路2. NTC APP-無所不在的私人導師3. 導師中的導師-NTC菁英教練對談【特別企劃:Fresh Foam Vongo-打造穩定又流暢的跑感】在今年6月New Balance Fresh Foam "Vongo"獲美國跑步權威雜誌「Runner's World」評定「最佳初登場跑鞋」,我們一步步來認識New Balance如何完成此項創新之作。1. 插畫故事-告訴你Vongo的製程秘辛2. 溫柔而堅實的步伐-Vongo跑鞋實測【競技馬拉松專題】競技馬拉松百餘年來,風起雲湧、群雄割據,從早期的歐美天下,接著亞洲人群起爭霸,到後來的非洲黑色大軍異軍突起,在這個人人一生懸命、誓死稱王的世界裡,讓我們來介紹你不能不知道的當今好手。1. 競技藝術的極致之美2. 當今最前線-不可不認識的馬拉松好手【Regular固定單元】1. 跑步兩都誌-台北 東京2. 秋季跑步歌單-一路跑來,我們的時代3. 台灣競技者群像-洪鈺釗4. 跑步聆聽-那麼讓我們重新出發吧5. 跑步閱讀-精準又有效率的變強!談《跑者都該懂的跑步關鍵數據》6. 一期一燴-方便好吃的跑者飯糰料理7. 真男人的跑步世界-終點過後8. 跑步科技-健身運動手錶9. 跑步保健-跑者與坐式生活者之膝蓋疼痛比較10. 跑步散文-跑步教我愛更多