單車誌 Cycling Update, 十二月
| 商品描述 | 單車誌 Cycling Update, 十二月：科學化功率訓練近年推動自行車運動科學化的關鍵，就是發展出了功率計，能夠量測車手的功率輸出，體能、腳力的表現不再憑感覺，你的「戰力 |
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內容簡介
內容簡介 科學化功率訓練 近年推動自行車運動科學化的關鍵，就是發展出了功率計，能夠量測車手的功率輸出，體能、腳力的表現不再憑感覺，你的「戰力」有多高，功率數字說了算！這次《單車誌》要用簡單明瞭的解說，一步步帶領各位車友了解功率、入門功率訓練的世界！ 目錄 【訊息快遞】 8 熱門單車新聞 【專題報導】 12 科學化的功率訓練 14 認識功率、了解自己的功率 18 范永奕：功率是體能的數值化 20 功率訓練關鍵數字「FTP」 22 檢測個人的FTP數字 24 如何計算功率重量比？ 26 用一週6-8小時的訓練提升FTP 【產品FOCUS】 28 22款好看好穿的單車襪 37 Shimano慶百年 發表全新Dura-Ace Di2 42 Gravel Bike帶著你上山下海 48 電輔車讓生活更有勁 50 室內訓練最佳幫手！T-SOX自行車訓練台 52 淨對流抗霾運動口罩—Athlete 54 15款自行車安全帽 舒適保護跟上潮流 【消費情報】 60 2021聖誕禮物 推薦清單 【新手上路】 66 公路車下把位這樣騎 【環宇賽事】 68 濠取四金！全運會見證世代交替 72 KOM十周年 本土車手表現亮眼 【單車保健室】 78 單車比賽前、後怎麼吃 【台灣騎透透】 80 台中舊城巡禮 漫遊人文美學 【海外遊蹤】 90 日光那須 絕景與美食的七寶巡禮單車之旅 【單車保健室】 96 攜車架安裝 女生也能輕鬆上手 【單車人語】 99 被胖胎車改變人生的林殷仕 102 侯以理以鐵人之姿挑戰主播台 【活動視窗】 108 自行車節重頭戲 出發騎遇福爾摩沙
商品規格
| 商品名 / | 單車誌 Cycling Update, 十二月 |
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| 簡介 / | 單車誌 Cycling Update, 十二月：科學化功率訓練近年推動自行車運動科學化的關鍵，就是發展出了功率計，能夠量測車手的功率輸出，體能、腳力的表現不再憑感覺，你的「戰力 |
| 誠品26碼 / | 2680108041068 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
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