常春月刊, 八月 | 誠品線上

常春月刊, 八月

內容簡介

內容簡介 【本月專題】復健生活化復健通常是針對手術後、受傷後或重大疾病如中風、癌症復原後的患者，制定一套康復計劃，包括物理治療、職能治療和心理支持等項目，以確保患者能夠順利恢復，重新過上獨立的生活。還有一塊則是兒童早期療育部分，讓需要接受早療的孩子，透過療程能夠除破障礙並更有自信。 【PART1】復健到底在做什麼？復健治療的範圍相當廣泛，復健科的病患來源非常廣泛，任何因生理障礙而導致生活不便的情狀，都可以接受復健治療，主要針對各種功能障礙和疼痛的病患，幫助恢復正常的生活能力和提升生活品質。 【PART2】復健療程常見疾病膝關節退化的物理治療項目，包括：熱敷、電療、治療性超音波、短波深層熱療，目的是減輕急性期的關節疼痛，並增加局部血液循環。 【PART3】中風後復健，恢復自理能力臨床上觀察發現，7成左右的患者需要復健，但需不要長期復健則取決於中風位置、有無即時就醫，甚至有沒有做後續療養等，這些因素都會影響需不需要做復健。 【PART4】癌後復健，平衡身心健康復健科有句名言：「醫學為生命增添歲月，復健則是為歲月增添生命。」因此，了解癌症復健之前，要先知道復健的宗旨是在提高生活品質，讓漫長的人生歲月能夠擁有良好的品質。 【part5】兒童早期療育，降低發展障礙兒童早期療育是一種針對嬰幼兒及其家庭的綜合性服務，旨在幫助那些存在或有發展障礙風險的孩子，實現最佳的發展潛力。這種療育通常針對0至6歲的兒童，涵蓋多種領域，包括身體、認知、語言、社交和情感發展。【特別報導】送健康給父親每年到8月份，許多人開始傷腦筋，要選什麼禮物送給爸爸，刮鬍刀送過了、按摩椅也買了，就連最夯的健康手環都換了好幾款；今年不妨改變一下，送健康給爸爸，本篇挑選3個爸爸必須的健檢、營養和紓壓。 【PART1】定期做健康檢查老化雖是心血管疾病的危險因子之一，除了定期健檢，也要落實健康生活型態。 【PART2】吃出營養和健康選擇優質蛋白質，注意氨基酸、離胺酸的攝取，離胺酸啟動膠原蛋白的合成，跟肌肉合成有關，幫助鈣的吸收。 【PART3】抒解壓力好情緒如果生活不那麼勞心，中年爸爸跟新手爸爸比起來，孩子已經脫離綁手綁腳的階段，相對擁有空閒可持續探索熱愛事物。 【特別報導】搞定胃毛病現代人工作壓力大，生活作息、飲食習慣不正常，很多人常感覺「胃糟糟」的，老是在胃痛、胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍，甚至罹患胃癌。一旦胃部不適，多數人會吃胃藥緩解，但是否有效？還是更傷胃呢？影響健康甚巨。因此，必須及早養胃保胃，才能不怕病來磨，健康又長壽。 【PART1】悶、痛、脹，胃怎麼了？因為壓力大、不安情緒引起的心理性胃痛，對身體較不會產生立即的傷害，但是為了長期的健康考量，仍應謹慎面對每一次的胃痛。 【PART2】揪出問題，避免胃癌上身胃癌的發生與飲食有直接的關係，常見造成胃癌的原因主要是不健康的飲食，像是吃太鹹、醃漬品、燒烤類、含硝酸鹽、亞硝酸鹽等食物，都是容易造成胃癌。

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