內容簡介
內容簡介 創造美麗未來無論幾歲都想維持美麗印象,大概是所有人的共同願望。但是隨著年齡的變化,其實人們對美的期待,對美的定義也會跟著不太一樣。活得高雅、活出美麗究竟是什麼意思呢?美麗大方的人氣演員永作博美、西田尚美,就在此和各位一起思考這個問題。「成熟女性自然生活風格服飾造型讀本 4月號 2024」帶來創造美麗未來特集,公開永作博美、西田尚美的專訪,蒐集50代的挑戰實例,也請專業彩妝師山本浩未解說能打造元氣好氣色的妝容祕訣,分享體內美容的健康食品清單,還有當季豆類食譜、美體韓流料理…等,一起為了明天的美麗而努力。附加商品:TSUMORICHISATO托特包附加商品說明:附TSUMORI CHISATO托特包,包包裡共有5個內袋,方便收納整理,還有一個D型環可以吊掛鑰匙之類的小物,設計簡單大方又帶點可愛趣味。(尺寸:高28、袋口寬45、下寬30、底寬15、提把長48.5公分。材質:聚酯纖維、PVC、鐵。)內容介紹P.13 木村多江的春色造型指南溫暖的風捎來春的訊息,享受時尚樂趣的春天到了。用活潑春色搭配基本色的穿搭方式,可以有效提升造型的新鮮感,又不會過度花俏。帶來知名演員木村多江的穿搭實例,絕對值得參考。P.26 永作博美與西田尚美的美麗近況歲月會改變人們對美的想法,在這個可能性增加、多元的令和時代,美究竟是什麼呢?人氣演員永作博美、西田尚美從她們自身的經驗、思考角度出發,和大家一起腦力激盪。P.30 50代大人的新挑戰人到了50歲,可以自由運用的個人時間似乎變多了,為了讓後半生也充滿活力,不如就來挑戰新的事物吧。訪問3位勇於挑戰的50代大人,聽聽她們邁向新生活的契機、成功的祕訣。P.37 山本浩未的好心情妝容講座隨著年齡增長,整張臉的印象也會跟著改變。不過不需要為此灰心喪志,專業彩妝師山本浩未特別傳授能讓氣色變好,看起來開朗愉快的妝容重點,大人世代千萬別錯過。P.42 健康食品的體內美容為了追求心靈和身體的完美平衡,體內的美容也是一大重點。在此替各位蒐集達人們的使用心得,整理出值得矚目的健康食品清單,其中有愛用多年的定番品,也有話題新產品。P.58 新鮮春季豆類料理蠶豆、甜豆、豆莢、鷹嘴豆…等等,春天收穫的當季豆類特別新鮮美味,不吃就太可惜了。分享營養豐富的豆料理食譜,活用食材本身魅力的做法,讓人嘗到春天的滋味。P.64 吃出美麗的韓流料理陶瓷般的美肌、自帶光暈的迷人氣質…等,韓國的美男美女是怎麼辦到的呢?料理專家將從日常料理切入,介紹能吃出美麗的美味韓流料理食譜,一起吃出健美活力。P.71 變形矯正日常運動翹腳、駝背、包包總是背同一側…等,身體一旦變形,姿勢會越來越差,容易引起肩膀僵硬、腰痛等問題,甚至會導致臉部鬆弛,千萬不能掉以輕心。在此示範矯正運動,從身體到臉都要一起回到正軌。