Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness | 誠品線上

喜悅的形式: 張開發現美好的眼睛, 世界就是最取之不盡的歡樂來源

內容簡介

內容簡介 快樂一直都在，你只是需要發現它！櫻花、彩虹、迪士尼，人的心情會因顏色、形狀、空間而突然變好。改變身邊小物、穿搭、布置或空間設計，用美感創造更喜悅、有活力的生活。★葛拉威爾Malcolm Gladwell x坎恩Susan Cain x品克Daniel Pink x格蘭特Adam Grant共同推薦★超人氣TED演說超過1700萬次觀看，《快公司》《Inc.》《Elle》《TechCrunch》年度選書走進糖果店，為什麼連不愛甜食的人都會嘴角上揚？為什麼搭上熱氣球明明飛不快，心裏卻像孩子般雀躍？你知道老待在單調的環境中，容易吃更多垃圾食物嗎？快樂不抽象，有顏色有形狀，看得見也摸得著，但我們總愛追求未來看不見的快樂，忽略了當下就可以創造的喜悅感追求外在有形的美，一點也不膚淺。前IDEO設計總監英格莉‧費特‧李發現，人的心情深受顏色、空間等環境因素影響，但我們被教育快樂要向內心追尋、把快樂想太難了！改變外在環境，快樂隨處可得。鮮花讓人心情好，還能增強記憶力；在明亮環境工作的人更愛笑、睡得也更香。英格莉的〈喜悅的美感〉（The Aesthetic of Joy）部落格超高人氣，她結合神經科學、心理學與設計美學，十多年研究發現，有形的東西，可以創造出無形的喜悅，身邊的環境就是隨時供我們取用的正能量寶庫。不順心的日子，用小東西融入生活就可以提振精神，不會崩潰無助。本書也帶你參觀世界上最喜悅的地方，如完全由球形構成的海濱泡泡屋、萬人空巷的日本櫻花季；也探訪知名藝術家與設計師，看他們如何尋找和打造喜悅。大至城市與空間設計，小至個人家居布置與造型穿搭，透過微小改變，就能創造更有生產力、更健康、更喜悅的生活。不用學設計，也能簡單創造美感喜悅。本書提供在生活中創造喜悅的簡單原則：補充正能量：讓光線足，選擇飽和與明亮的色系，會感覺煥然一新；和諧很療癒：一致的衣架、同系列餐具這些對稱與排序，都讓人感到療癒。數大就會美：添加層次、香氛、花紋、撞色與對比，別讓自己的感官飢餓。感受自由：植物是讓忙碌暫停的綠洲，加綠色就能降血壓、提升專注力與創意。驚喜秒轉心情：運用顏色與物件製造「反差」，讓我們跳脫慣性，創造新鮮感。生命很美好，不是一串的待辦事項，從出生排到死亡。我們來到世界，是為了歡笑、為彩虹駐足，為了能眼見美好而覺得豐富寬廣。翻開這本書，打開生活美好的秘密，從心底微笑。為自己、與所愛，喜悅連連。本中文書介出自《喜悅的形式: 張開發現美好的眼睛, 世界就是最取之不盡的歡樂來源》天下雜誌股份有限公司出版"

作者介紹

作者介紹 Ingrid Fetell Lee is a designer and the founder of the blog The Aesthetics of Joy. She has been featured as an expert on design and joy by outlets such as the New York Times, Wired and Fast Company, and her 2018 TED talk received a standing ovation. Lee was formerly Design Director at global innovation firm IDEO and was a founding faculty member in the Products of Design programme at the School of Visual Arts in New York City. She holds an MA in Industrial Design from Pratt Institute and a BA in English and Creative Writing from Princeton University. www.aestheticsofjoy.com

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