読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本
| 作者 | ロン毛メガネ/著; |
|---|---|
| 出版社 | 日本出版販売株式会社 |
| 商品描述 | 読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本：，香港からきた人気養生家、待望の初著書!!養生って、実はすごく簡単で、身の回りにあるもので“当たり前”にできちゃう |
內容簡介
內容簡介 香港からきた人気養生家、待望の初著書!!養生って、実はすごく簡単で、身の回りにあるもので“当たり前”にできちゃうんです!・雨の日は「甘いもの」を少し控えてみて・「疲れたから焼き肉」は大間違い・「うつうつ気分」と「胃腸」の意外な関係・日本人に「冷え性」が多いわけ――なぜドリンクに氷を入れるの!?・部屋だけじゃなく、体にも「除湿」が必要です・よくある「眠り」の大誤解! 8時間睡眠より大切なこと 楽しみながら、自分で「自分を元気にする」本!ーー本書でしか見られない、“ここだけ”の動画QRコード付き! ホットドリンクはアラサーまで。除湿に命をかける……etc. 健康の基本がわかる!香港出身人気YouTuberによる初の著書!
商品規格
| 書名 / | 読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本 |
|---|---|
| 作者 / | ロン毛メガネ 著; |
| 簡介 / | 読むだけで心と体が元気になっちゃう漢方養生の本：，香港からきた人気養生家、待望の初著書!!養生って、実はすごく簡単で、身の回りにあるもので“当たり前”にできちゃう |
| 出版社 / | 日本出版販売株式会社 |
| ISBN13 / | 9784479785750 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9784479785750 |
| 誠品26碼 / | |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 頁數 / | 256 |
| 重量(g) / | 240.0 |
| 語言 / | 4:日文 |
| 級別 / | N:無 |
| 尺寸 / | 18.8X13.5X1.6CM |