聊出好教養, 親子更親密的孩子說話心理學 (暢銷新訂版) | 誠品線上

子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ

內容簡介

內容簡介 不逼迫、不嘮叨，卻能問出事實！與孩子的情緒同步，比說教、命令更有效！東京大學教育博士 × NPO親子溝通研究室創辦人親授「4W1H」黃金溝通術，改變說話口氣，孩子和你聊不停！ 作者根據2萬名親子的真實案例，歸納出28個親子溝通常見問題與解方——Ｑ１詢問孩子今天做了什麼事╳ 爸媽：「今天在幼兒園過得怎麼樣啊？」 孩子：「我忘了～」、「就那樣啊～」○ 爸媽：「今天有玩扮家家酒嗎？」 孩子：「嗯，有喔！」 爸媽：「喔～很棒耶！跟誰一起玩的呢？」Tip：避免使用抽象問題，想知道的事要明確的提問。Ｑ２在公共場所吵鬧╳ 爸媽：「別亂跑！」、「不要那麼大聲！」○ 爸媽先向四周的顧客們說聲「抱歉」！再跟孩子說：「你跑得很快呢，不過這裡是餐廳，所以要安靜地待著喔。」Tip：認同孩子有朝氣的表現，再教導社會規範。Ｑ３東西亂丟又不整理╳ 爸媽：「把東西整理好！」、「怎麼亂成這樣！」 孩子心裡想：「啊……好麻煩喔～」○ 爸媽：「一起來整理吧！」 「娃娃就放在從上面算下來的第二個箱子裡。」Tip：和孩子「一起」找出玩具或書收納的位置。Ｑ４早上賴床，叫不起來╳ 爸媽：「快點起床」、「要遲到了喔！」 孩子心裡想：「好吵喔～」○ 爸媽：「大家都起床吧！」、「今天要跟○○一起玩對嗎？」 孩子心裡想：「嗯～那我要起床了！」Tip：利用「起床後要做些什麼」來提醒孩子。Ｑ５希望孩子別看電視或打電玩╳ 爸媽：「別玩電動了！」、「把電視關掉！」○ 爸媽：「遊戲很好玩吧，想玩到幾點呀？」 孩子：「我想玩到3點。」 爸媽：「OK～那等短針走到3的位置時就結束喔！」 到3點時，爸媽則可說：「玩遊戲很專注，不錯喔！已經到3點囉～」Tip：讓孩子自己決定規則。▉▉ 親子溝通加分小祕訣！ ▉▉1.發問別漫無目的：跟孩子談話前先找出目的，像是「想知道孩子的交友狀況」、「學習的情況」等，讓問題聚焦，孩子更容易回答。2.具體稱讚日常小事：不要只在特殊狀況才稱讚孩子，避免與他人比較，而是跟「過去的自己」比較，例如：「昨天還做不到，今天就做到了耶！」3.別追問到底：大人希望馬上得到回應，但孩子的時間流動較慢，並不是他們不想回答，而是父母想知道答案的時刻，並不等於孩子想說話的時候。4.與孩子面朝同個方向：例如，從後頭抱著孩子讀故事書給他聽、並坐著看電視，看著同樣的事物，能帶來安心感。5.肢體接觸：身體接觸能帶給孩子「被疼愛」的滿足感。幫助孩子掌管創造力與集中力的額葉變得發達。本書特色◆14種親子溝通順暢的竅門。 ◆28個拆解父母頭痛問題的回話技巧。◆6種親子互動更加分的肢體語言。◆4大責備提醒的原則。本書關鍵字：親子溝通、親子關係、接納情緒、信賴感

各界推薦

各界推薦 國內專業推薦★維持良好親子關係，既基本又困難的就是「溝通」，要讓孩子聽進去父母說什麼，也要聽得懂孩子說什麼，看這本就對了！——鳥先生與鳥夫人 親子網紅★每個孩子都是一個純淨的海綿，你怎麼教育他，他怎麼吸收。希望跟孩子有良好的溝通之前，我覺得是聆聽。孩子願意說，爸媽願意聽，願意分析，願意同理心站在孩子角度思考，才能建立好好的溝通。推薦這本書，書本裡父母可以學習，如何跟孩子說說話。——蘋果vs西打欸阿木 親子網紅★盛讚推薦李貞慧 閱讀推廣人鳥先生與鳥夫人 親子網紅雙丁麻麻 網路親子作家蘋果vs西打欸阿木 親子網紅（以上依姓氏筆畫排序）

作者介紹

作者介紹 天野光作者簡介天野光 畢業於上智大學文學院，曾於愛知電視台擔任播報員一職，目前則為特約播報員而活躍於業界。轉換至特約播報員後，以NHK電視台的節目為主，直至2008年前為教育頻道的親子節目主持人。 在育兒與工作兩頭忙的經驗中，充分體認到育兒的重要性，希望能將自己向眾多專家學習到的知識情報，以簡單易懂的方式讓更多父母瞭解，於是成立了非營利機構「親子溝通研究室」。 在開設的講座裡，以親子體操、對話的遊戲，以及搭配歌曲進行手的遊玩，來培養孩子的溝通能力，至今已有兩萬名以上的親子參與過，深獲許多父母的肯定。監修者簡介汐見稔幸 畢業於東京大學教育學院，並取得該校博士學位。曾任東京大學教育學研究所教授，現任白梅學園大學及短期大學校長，並為東京大學名譽教授。專精領域為教育學、教育人類學、育兒學等。從自身教育三個孩子的經驗出發，主張並呼籲父親也應該參與孩子的教養。 著作眾多，亦曾參加NHK電視台教育頻道節目，以鬍鬚老師的形象深受歡迎。另亦擔任日本保育學會理事、社會保障審議會之兒童部門保育委員長等職務。林曜霆中興大學法律系畢業，日檢一級合格，曾任出版社編輯。譯有《世界級萬花筒輕鬆手作》、《相對論與時間之謎，看圖就懂》、《超效率驚人記憶法》、《每月多存一萬元的驚人「存錢術」》。

產品目錄

產品目錄 前言 讀懂孩子情緒，親子溝通更順暢監修者的話 親子對話有竅門，任何人都能做到Chapter1 【觀念篇】和孩子說話，父母必須知道的事1十歲前的親子對話，影響孩子關鍵能力2「認同與接受」，能讓孩子自我肯定3孩子缺乏自信，為什麼？4引導孩子思考，比正確答案更重要Chapter2 【活用篇】改變說話口氣，孩子和你聊不停1接受孩子的不完美，親子溝通的第一步2談話主題明確，孩子什麼都跟你說3不停追問，孩子越不肯說話4專注、點頭，建立彼此信賴感5如何拓展對話？「複述」孩子的話就對了6把孩子模糊心情，轉換成具體言語7接納孩子情緒，再用4W1H問出「事實」8改變說話口氣，不命令也不禁止9具體稱讚「日常小事」，孩子更樂於主動學習10藉由第三者來讚美，避免與他人比較11「責備提醒」四大原則12運用「表情變化」，孩子更容易理解你的話13善用六種肢體語言，親子互動更加分14男孩女孩大不同，找出步調再對話Chapter3 【實踐篇】二十八個教養難題，快速拆解1生活瑣事，怎麼和孩子聊？2孩子在公共場所吵鬧，怎麼制止？3如何讓孩子主動做功課？4物品亂丟，讓孩子主動整理？5老是拖延，如何培養時間觀念？6孩子使用3C時間怎麼控管？ 7孩子哭鬧要買玩具，父母如何應對？8孩子不吃飯，該怎麼辦？9趕時間時，孩子堅持自己換衣穿鞋10善用「誘因」，孩子不賴床11讓孩子馬上入睡，睡前習慣要建立12如何讓孩子主動做家事？13妒忌兄弟姐妹，如何安撫？14兄弟姐妹的紛爭，怎樣調解？15孩子說不雅字句，不做反應最高招16面對孩子的無禮言詞，以幽默化解17親子對話無法持續，怎麼辦？18和老師的相處情況，如何問？19孩子的人際關係，從何得知？20怎麼讓孩子說出煩惱？21孩子說人壞話，不肯定也不否定22孩子是否被欺負？觀察六大跡象23孩子遇到霸凌，父母如何協助？24孩子欺負同學，處理方式是什麼？25孩子沒有夢想，如何幫他找到？26父母感情不睦，怎麼告訴孩子？27「我是怎麼生出來的？」正面回應不轉移28如何說明月經及夢遺？結語 父母的言行，影響孩子一生

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 不逼迫、不嘮叨，卻能問出事實！
與孩子的情緒同步，比說教、命令更有效！

東京大學教育博士 × NPO親子溝通研究室創辦人
親授「4W1H」黃金溝通術，改變說話口氣，孩子和你聊不停！

試閱文字

自序 : 作者的話

父母的言行，影響孩子一生
文｜天野光
我的女兒「心心」所說的第一句話是「爸爸」，而當時看著丈夫欣喜不已的表情，我想這應該都是自己每天用「爸爸這」、「爸爸那」的不斷跟女兒唸叨著的功勞吧。
女兒學會說話以後，某天她告訴我：「媽媽好可愛喔！」後來我察覺到這跟我平時一直跟她說的：「心心好可愛喔！」是一模一樣的語調。
孩子說的話是父母親的鏡子，在那個瞬間，我發現原來言詞能夠改變孩子的成長。
言語，是在傳達給對方之後才有了意義。
這句話孩子聽起來會是如何呢？我跟許多媽媽一樣，在煩惱著到底該不該站在孩子的立場來思考的時候，就已經從孩子身上學到了更多。
親子之間的溝通，是與所有人對話的基礎，相信藉由教養孩子過程中的努力，不管是父母或孩子都能成為溝通的專家。
即使育兒的過程並不完全如自己的預期，但有一天會發現，孩子有了很大的成長，這一點才是養育兒女的最佳回報。
請相信孩子的能力、信任孩子、認同孩子、守護著孩子吧！
培養在數十年後要支撐這世界的孩子，就是在培育未來。如果各位能自豪地說出：「我現在很享受陪著孩子的時間。」並且活力十足的話，就是我感到最喜悅的事了。

監修者的話

親子對話有竅門，任何人都能做到
文｜汐見稔幸
不愧是光女士，這真是本讓人感佩不已的書。說起來，光女士的播報員經歷是很重要的，播報員不僅要能言善道，更受過能引領對方暢所欲言的訓練，而這些都被光女士應用在親子溝通方面。書中大部分的內容都不是空泛的理論，而是光女士自己在養育孩子的過程裡所發現的，這是此書與眾不同的地方，絕非單純的理想論調，非常有說服力，也因此讓人覺得似乎這些事情每個人都可以做得到。其中最為重要的是，雖然書中寫的都是給母親在言詞方面的建議，但卻是以如何更好地教養孩子的角度來連貫全書，這點很不簡單。藉由「這樣說的話，你覺得孩子會有怎樣的感受呢？」來進行說明，書中不去預設「這種事情是不可能的」，也可說是在支持孩子擁有各種想法。因此，我又重新感受光女士真是位傑出的女性。毫無疑問，本書將是有眾多煩惱的母親們，所尋求的答案。

試閱文字

內文 : 【談話主題明確，孩子什麼都跟你說】

　　有許多父母在跟孩子談話的時候，對話目的常常會失焦。比如說，當要參加聯誼時，目的當然是希望找到男女朋友吧！但如果在聯誼時與好不容易找到的心儀異性，為了微不足道的話題產生爭論，那會如何呢？即使在談話上壓倒了對方，但就你原先的目的而言，則很有可能會失敗。
　　跟朋友說話也同樣如此——「這傢伙到底想說什麼？」曾有人讓你這樣覺得嗎？或是因為搞不清楚對方的重點在哪，只能用﹁對啊、對啊﹂這種不痛不癢的方式來回應的情況應該很多吧。
　　與孩子的談話更是這樣，例如問孩子： 「今天在學校過得怎麼樣啊？」這個問題的目的（意圖）到底是什麼？是想要知道孩子跟誰一起遊玩嗎？還是想了解他學習的狀況？又或者是想得知老師的情況呢？各位家長不覺得這樣的問法會讓孩子很難理解嗎？或許父母們自己也弄不清楚究竟想知道些什麼吧！
　　因此，在跟孩子對話前，請先明確找出談話目的是什麼，像是想知道孩子——
　　　　　　● 有沒有惹老師生氣
　　● 跟朋友處得好不好
　　● 運動會練習得如何
　　像這樣整理就能提出更具體的問題，也能更容易的引導出想要知道的答案。
　　然而，如果媽媽每次和孩子談話時，都有著明確的目標，孩子自然而然的就會
　　學習這樣的對話方式，也會自己去思考： 「做這些事是為了什麼？」、「現在應該做哪些事？」。
在孩子未來的人生裡，需要與許多人溝通，而能夠這樣思考理解談話目的，就是最關鍵的能力。
　　具體關於溝通竅門的內容，會在第三章開始介紹。不過，請各位爸媽先試著改變自己對孩子漫無目的發問的習慣。

【孩子遇到霸凌，父母如何協助？】

容我說得武斷一些──「欺凌事件，百分之百是欺負人的一方不對。」
「被欺負的一方也有不對」這樣的想法是錯誤的，因此請絕對不要否定受到欺負的孩子，這會讓他們無所適從。
當孩子說： 「我被欺負了！」、「我不喜歡別人對我這樣！」的時候，請告訴他：「很難受吧，要加油喔！讓我們一起來想想，怎麼做才能不再被欺負。」
當孩子看到爸媽也展現一起戰鬥的姿態時，就會變得更有精神。

被欺負的孩子，該了解的三件事
被欺負的孩子應該要了解以下的事情──
❶ 媽媽是愛你的
❷ 這種狀況不會一直持續
❸ 逃跑並不丟臉
第一件是「媽媽是愛你的」，就像第一六四頁提到的內容—當受到欺負的孩子覺得深深被傷害了，會認為是因為自己不對、很奇怪，所以才會被欺凌。因此，要確實的讓孩子了解：「不要否定自己，你擁有自己的生存價值。」
第二件是「這種狀況不會一直持續」 。孩子生存在一個很狹小的世界裡，成人之後會拓展出各式各樣的交友圈子，但對孩子來說，學校或幼兒園就是他們世界的全部，因此要告訴孩子──
「這種事有一天一定會停止，不會一輩子都這樣。 」
「明年會換班級喔∼」
藉此讓孩子覺得：「這種痛苦的事情將會結束！」
第三件則是「逃跑並不丟臉」 。以前，忍耐被當成是一種美德，因而從被欺負的狀況中逃跑的孩子，會被認為是遇事就逃開的人，但是逃跑並不是件丟臉的事。
即使是野獸，當遇到比自己更龐大的生物時也會逃開，或是為了找出逃跑的時機而先戰鬥著。「逃跑」正是為了繼續生存的必要手段，請各位父母可以這樣說，先讓孩子把心情放鬆開來──
「不需要去對抗欺負人的孩子。」
「先不去上學，也沒關係喔∼」
「想轉學也可以喔∼」

遇到精神霸凌，該怎麼辦？
遇到孩子被刻意忽視、排除在群體之外的情形時，如果孩子是就讀幼兒園或小學一年級的年紀，可以問問他們：「我來跟○○的媽媽談談看吧？」倘若孩子回答：「嗯，我希望你去說看看！」就不妨試著找對方媽媽聊聊。
爸媽自行判斷，決定要「跟老師談談」或「得跟對方的媽媽講才行」都不妥當，請尊重孩子的意見。
不過，若孩子是小學二年級以上的年紀時，跟老師或對方的家長談論，有可能會讓事態變得錯綜複雜。特別是女孩的話，欺凌狀況的結構會變得更複雜化、更陰暗，讓欺凌在大人不在的時候越來越嚴重，這是很危險的。
這時，必須和孩子談談，讓他們跟欺負人的小孩保持距離—改變上學時間、即使受到邀請也用「那天有其他事情」等方式委婉而果斷的拒絕等等，協助孩子能自然的減少跟對方相處的時間。
另外，如果不認識對方的媽媽，因為不清楚他的為人，所以若是你的孩子是小學二年級以下的話，還是避免讓孩子接觸對方家長。

碰到肢體暴力，如何處理？
遇到在大家面前被脫褲子、被毆打等暴力狀況，很有可能對生命造成危險，此時必須向老師報告，並且請對方家長也出面處理。若等到有重傷、甚至是死亡等最糟糕的情況發生，就為時已晚了。
總而言之，若孩子被欺負了，請跟他們討論與思考應該如何處理，並採取實際行動。
面對欺凌，孩子是無法喊「暫停」的，所以我認為即使工作方面得請假，也應該跟孩子好好談談才對。

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