點解學校無教過情緒科
| 作者 | 崖柏 |
|---|---|
| 出版社 | 大風文創股份有限公司 |
| 商品描述 | 點解學校無教過情緒科：內容簡介「到底點解學校無教過情緒科呢？」身為臨床心理學家的作者，經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。他認為，兒時在學校讀的課程，如果不 |
內容簡介
內容簡介 內容簡介 「到底點解學校無教過情緒科呢？」身為臨床心理學家的作者，經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。他認為，兒時在學校讀的課程，如果不是當某些專業，其實很多都沒甚麼大的實際作用。可是，從成長開始面對的傷心失望、擔憂憤怒，卻從來沒有甚麼人去教我們如何面對與處理。明明無論我們在甚麼階段，做甚麼崗位，都必會面對現實壓力與相應的情緒、都會糾結於人際與相處，只要是繼續做人就會需要學習嘅情緒科，偏偏從來都冇讀過。於是決定用這本書作開端，將那些年大家都沒學過的情緒處理一一分享。作者說，這絕對不是一本通書，亦不是看完就能保你好人一生情緒平安。只是作為一個引旨，去講情緒調節、人際關係的101。如果大家都懂得處理自己的情緒多一點，就算這個社會再風雨飄搖也好，也許都會和諧一點，快樂一點。
作者介紹
作者介紹 崖柏作者簡介 崖柏，執業臨床心理學家，100%香港製造。總是覺得本土還是需要本土式的心理資訊，明明香港人才濟濟，誰說心靈雞湯一定要看翻譯本？2020年開始活躍於社交媒體，把治療中學到的理論道理一一分享，期盼IG FACEBOOK一起上你沒上過的那一科情緒科。@WhyEmotionIsNotASubject
產品目錄
產品目錄 目錄 目錄：推薦序作者序＃PSY1001｜情緒調節101感覺來得比人多比人強 #唔係我想㗎OK？你可以唔同意我的意見 #但唔可以否定我的價值做到最好 #其實好無謂做到自己的最好 #有需要咩？錯就要認 #打梗係唔好企定就算冇嘢特別叻 #你都係好有價值㗎就算你做得唔好 #都係值得畀人讚？！唔知自己有咩感覺 #問你個BODY吧情緒調節像極愛情 #都怕太感情用事錫番自己 #原來好多人都唔識諗嘢同情緒一樣 #唔係到你控制有冇㗎不安時需要的是 #見到其他的可能擔心的人總是忘了 #一件事還一件事其實一刻嘅想法 #點會代表永遠就算你做不了一百 #都唔等於你係零＃PSY2001｜阿爸阿媽沒有告訴你的事百行以孝為先 #但你嘅需要呢？阿爸阿媽沒有告訴你 #你點都係抵錫的勤有功戲無益？ #其實玩係必要㗎天生本來就要唔同 #點解要同兄弟姊妹比你係人哋個仔女 #但你更是你自己你的父母如何 #你的伴侶亦會如何？？！成長沒有告訴你 #戀愛都要用腦的細個唔識而家識 #你的感覺係寶唔係草＃PSY3001｜人際關係必修課就算錯不在你 #工夫還是需要你做的點解一直冇學過 #愛你有幾深嬲你有幾真想改變一個人？ #勸你最好諗清楚憎到想一個人死 #其實係為了保護自己#要拚命無恙 其實冇人想㗎要時時控制所有？ #其實只是心很怕不安同跳樓機一樣 #都係要慢慢慣吹水認叻嘅背後 #其實係一顆脆弱的心我衰我差我唔好 #竟然用嚟保護自己？！#避一時係合理 避一世卻會唔再有人理？！長滿尖刺人人離棄我？ #傷人其實都係保護殼點解冇人教過我 #咩關係原來都會有不滿在你要求對方之前 #請你先諗清楚你想點從小最應該學的英文字 #其實係拒絕人的NO拒絕唔想要的 #記得唔好遊花園人際關係上唔諗自己價值 #可能最後會好憎自己我明白點解你咁做 #唔等於我唔應該有感覺囉最包糖衣的勒索叫做 #我錫你所以你要錫番我你以為嘅玩下咋嘛 #可能係推人去死？！你真的不是對方肚條蟲 #別做關係上的老屎忽#有安全感的人際關係 叫你想父母點對你你的內心很珍貴 #讓人內進請小心其實照顧人之前 #係要先照顧自己㗎 #安撫身邊人 其實係要有方法的安撫身邊人 #好似塊鏡咁？！的哥沒做的安撫方法 #道出你情緒安撫身邊人最終章 #又再限聚仲講對錯？！支援人地情緒 #有時真係要畀空間的其實我愛你 #係唔怕接收你嘅情緒㗎當我們都失望傷心 #那就一齊找愛吧！＃PSY4001｜亂世中的生存之道世上唯一唔變嘅 #就係所有嘢都會變衰得嚟都可以有好 #差在你肯唔肯睇到疫情下心情要變好 #其實係要逼嘅點解學校冇學過 #失去之後咁點過？失去已經夠慘 #仲要自己內疚？！睇負面資訊如飲酒 #係會到頂的用愛來給自己 #告別壞的一年
商品規格
| 書名 / | 點解學校無教過情緒科 |
|---|---|
| 作者 / | 崖柏 |
| 簡介 / | 點解學校無教過情緒科：內容簡介「到底點解學校無教過情緒科呢？」身為臨床心理學家的作者，經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。他認為，兒時在學校讀的課程，如果不 |
| 出版社 / | 大風文創股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789888716388 |
| ISBN10 / | 9888716387 |
| EAN / | 9789888716388 |
| 誠品26碼 / | 2682120105001 |
| 頁數 / | 248 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X15X1CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 「到底點解學校無教過情緒科呢？」
身為臨床心理學家的作者，經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。