濃油赤醬上海菜: 老味道新饗受60道 | 誠品線上

濃油赤醬上海菜: 老味道新饗受60道

內容簡介

內容簡介 兩岸十大名廚獎×法國藍帶騎士勳章－用20年淬鍊出路凱源不凡的滬式手藝細膩剖析上海菜6大料理手法，一窺上海人的廚房秘密 60道色香味極致烹調，每道菜都是一場絕美舌尖饗宴[ 揭開灶門，一窺上海人不外傳的廚房秘密 ]中西匯聚的上海菜融合多方風味。由閩菜改良的「水晶蝦仁」鮮嫩無比，慢火收汁的上海「糖醋小排」味道醇厚，扣雞則富含鄉土氣息。無論是炒、㸆 、燉、燻、煨、蒸，都能體現上海人精妙的飲食藝術。本書以六大烹調手法，解密上海菜無法言喻的美味祕訣。[簡單易學，在家也可以烹飪出記憶中的經典上海味兒]路主廚以烹調手法為主軸，詳細羅列60道上海菜。無論是經典的頭盆前菜如滬式燻魚，鮮辣下酒的乾燒大蝦，濃郁夠味的八寶辣醬窩窩頭，鮮滑順口的濃汁蹄花，還是酥滑的豆沙鍋餅，皆是廣受上海人歡迎的好滋味。只要擁有本書，你也能跟著大廚自己在家烹飪一碗上海菜飯，一道香氣四溢的滬式熏魚，60道經典上海菜一道接一道，讓人食指大動欲罷不能。[ 十里洋場下的濃油赤醬，從「宴客老八樣」到「家常菜」，重現記憶中的上海味兒 ]上海絕代風華，講究的上海人從「宴客老八樣」到「家常菜」，處處展現對生活的用心，品嘗的不僅是料理百味，更是上海人的家常味兒。濃郁鮮美的海味惹得食客連連稱讚。原本上海人並不吃大烏參，因戰爭緣故而徹底翻轉飲食習慣。聽主廚娓娓道來典故，以上海菜為引線，跨越時空串聯新舊，帶領你體會料理背後的復古情懷。行過古老弄堂，主廚親自到上海取經，在炒瓢燴煮之間，習得最地道的本幫菜，透過食譜重現老上海的弄堂滋味。[ 從冷盤到湯品，60道經典上海菜輪番攻佔你的味蕾，帶你吃遍上海 ]在弄堂小灶內，家家戶戶的爐子上都燉著紅亮通透的東坡肉，餐桌上擺著一碗蔥油拌麵，被醬汁緊緊裹住的Q彈麵條配上翠綠蔥段，看得直讓人嚥口水。在上海這場永不停止的饗宴裡，揚州拌乾絲、杭州素鵝隨著移民流入上海菜系。家常樸素的黃魚煨麵體現出上海人嗜吃河鮮的飲食習慣。扣雞、扣走油肉傳遞出上海鄉村宴席的舊時樣貌。每道菜揉合料理典故，字裡行間香氣撲鼻，分享生動誘人的色香味，收服你挑剔的味蕾。[ 從挑食材開始講究，詳解食譜作法不藏私，一點一點學會道地上海菜精髓 ! ]路主廚從17歲開始接觸上海菜迄今已鑽研21個年頭，書中每道上海菜都是他常兩岸往返不斷精進的經典料理，當然也是店裡翻桌率高的人氣菜色，每一道上海菜都貼心地都改良成家庭易烹飪的作法，但那股道地的上海味兒卻不曾稍減，雖說上海菜著重濃油赤醬的濃郁感，但為了家庭團聚餐餐食用，為了維護饕客們的健康，因此稍稍調整了濃郁度，降低了鈉與油的使用量，變化出清爽不油膩的上海料理。 在顧及健康的同時，保留上海菜的味道，再以新的手法，呈現新的料理樣貌。讓上海菜保有老味道，又有新穎的視覺享受。 許多人愛吃上海菜，卻常為了繁複的料理工序而怯步，期望透過路主廚不藏私的詳解，能讓熱愛上海菜的食客們，嘗試著在家用最簡單的器具就能作出道地的上海菜，那富有故事多層次的滋味，一口放進嘴裡的上海繁華，等你將本書帶回親自體驗。

各界推薦

各界推薦 ◎聯合推薦知名媒體人／焦志方知名美食家／梁幼祥上海極品軒老闆／陳力榮知名美食觀察家／張瑀庭

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介路凱源（Chef）自高中時代便醉心於料理，鑽研烹飪近20年，特別擅長製作上海菜。曾任職於富饗園、梅龍鎮、紅豆食府、熊味小館、上海小吃店、鵬園、上海極品軒、遠東CAFÉ、留園等多家上海餐廳，現為「初芯初蒔」經典中式料理餐廳的行政主廚，以及厚德熟食鋪創辦人。 精湛的廚藝，不僅使他受邀擔任緯來綜合台《太太好吃經》的外景廚師，以及《廚娘香Q秀》的節目來賓，更讓他在2005年榮獲上海聯合烹飪協會理事的殊榮。他的手藝擄獲無數台灣饕客的味蕾，更征服刁嘴上海人的胃。 現任 「初芯初蒔」經典中式料理餐廳 行政主廚 厚德熟食鋪 創辦人 經歷 香格里拉台北遠東國際大飯店 遠東CAFÉ 中餐組組長 上海極品軒 主廚 紅豆食府 六福皇宮留園 熊味小館 上海小吃 富饗園 梅龍鎮 鵬園 得獎經歷 2018年 海峽兩岸美食文化交流論壇 兩岸十大名廚獎 2017年 海峽兩岸美食文化交流論壇 兩岸十大名廚獎 2015年 第19屆 FHC 中國國際烹飪藝術比賽 中式海鮮烹飪－銀獎 2015年 第19屆 FHC 中國國際烹飪藝術比賽 中式雞肉烹飪－銅獎 2012年 法國藍帶亞太區 騎士勳章 2012年 亞太區最高勳章 五星金鑽獎 2010 年 第3屆 全國飯店職業技能競賽福建賽區暨兩岸廚藝交流賽金獎 2007年 亞洲國際廚皇擂台賽 熱菜組－金獎 2005年 第7屆 FHC上海國際烹飪藝術比賽 熱菜組－銀獎 2005 年 榮獲國際烹飪聯合會 國際烹飪名師泰坦攝影工作室

產品目錄

產品目錄 Chapter1上海菜的烹調手法 Cook in Shanghai Home Style1-1炒How to Sauté1-2㸆 How to Braise1-3燉How to Stew1-4燻How to Smoke1-5煨How to Simmer1-6蒸How to SteamChapter2冷盤Cold Dish2-1川耳紙片筍Black Fungus and Bamboo Shoots in Spicy Sauce2-2牛角椒鑲肉Stewed Peppers Stuffed with Pork Filling2-3鳳尾子魚Deep Fried Fish in Soy Sauce2-4油爆蝦Sautéed Shrimps, Shanghai Style2-5蔥燒鯽魚Braised Crucian Carp with Scallion2-6杭州素鵝Braised Dried Tofu Stuffed with Shredded Vegetables2-7揚州拌乾絲Sliced Tofu Salad , Yangzhou Style2-8蝦油雞Boiled Chicken with Fish Sauce2-9花雕醬醉蟹Liquor-Soaked Crabs2-10千耳凍Shredded Pig Ear Jelly2-11菜捲蜇絲Cabbage Roulade with Shredded Jellyfish2-12新疆棗花Steamed Red Jujube2-13滬式熏魚Smoked Fish, Shanghai Style2-14醉四樣Liquor-Marinated Assorted DelicaciesChapter3炒Sautéing3-1水晶蝦仁Sautéed Shelled Shrimp3-2乾燒大蝦Sautéed Shelled Shrimp in Chili Sauce3-3韭黃鱔魚Sautéed Sliced Eel with Yellow Chives3-4銀芽魚絲Sautéed Shredded Fish with Bean Sprouts3-5鵲巢火丁豌豆Sautéed Green Peas with Ham in Fried Dough3-6糯椒櫻蝦鮮茄Sautéed Eggplant with Pepper and Sakura Shrimps3-7苦瓜山藥川耳Sautéed Bitter Gourd with Chinese Yam and Black Fungus3-8菌菇牛柳條Sautéed Beef with Mushrooms3-9蔥油拌麵Scallion Oil NoodlesChapter4 㸆Braising4-1上海菜飯Shanghai Dish With Vegetable Rice4-2蔥燒蝦籽海參Sautéed Sea Cucumber with Shrimp Roe and Scallion4-3蹄筋海參Braised Sea Cucumber with Pig Tendons4-4本幫墨魚燒肉Stewed Cuttlefish with Pork, Shanghai Style4-5栗子燒雞Braised Chicken with Chestnuts4-6貴妃雞翅Deep-Fried Chicken Wings in Soy Sauce4-7芋艿燒雞Braised Chicken Thighs with Taro4-8開洋蒜苗燒豆腐Stewed Tofu with Garlic Sprouts4-9八寶辣醬窩窩頭Spicy Eight Delicacies with Wotou4-10蟹粉炒年糕Braised Shelled Crab with Rice Cake4-11上海糖醋小排Sweet and Sour Spare RibsChapter5燉Stewing5-1東坡肉Dongpo Pork5-2濃汁蹄花Stewed Pig Trotters with Lima Beans5-3紅燒牛尾Braised Oxtails in Brown Sauce5-4火腿白菜燉雞湯Chicken Soup Simmered with Chinese Cabbage and Ham5-5茶樹菇栗子老鴨湯Duck Soup Simmered with Tea Tree Mushrooms and ChestnutsChapte6煨Simmering6-1蘑菇燴菜心Braised Green Vegetables with Mushrooms6-2蟹黃燒豆腐Braised Crab Roe and Tofu6-3膏蟹大煮乾絲Stewed Crab with Dried Tofu6-4黃魚煨麵Noodles Soup with Small Yellow Croakers6-5嫩雞煨麵Noodles in Chicken Soup6-6繡球菊花豆腐湯Chicken and Shredded Tofu Soup6-7砂鍋魚頭湯Braised Fish Head in Casserole6-8油燜春筍Sautéed Bamboo ShootsChapter7蒸Steaming7-1清蒸臭豆腐Steamed Fermented TofuChapter8經典上海老八樣Eight Local Dishes of Shanghai8-1扣雞Steamed Chicken with Bean Sprouts8-2扣三絲Steamed Three Delicacies8-3扣走油肉Steamed Pork in Brown Sauce8-4 扣蛋捲Steamed Egg Roll with Ground Pork Filling8-5 鹹肉扣百頁Steamed Salted Pork with Bean Curd Sheets8-6小蔥拌肉皮Steamed Pork Skin with Scallion Salad8-7蒸三鮮湯Stewed Assorted Delicacies8-8金針川耳燒黃魚Braised Yellow Croaker with Enoki MushroomsChapter9點心Dessert9-1西湖糖藕Steamed Lotus Root Stuffed with Glutinous Rice9-2酒釀圓子Glutinous Rice Balls and Osmanthus in Fermented Rice Wine9-3高力炸Shanghai Egg White Soufflé Balls with Red Bean Paste9-4豆沙鍋餅Red Bean Paste Pancakes

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 兩岸十大名廚獎×法國藍帶騎士勳章－用20年淬鍊出路凱源不凡的滬式手藝]
[細膩剖析上海菜6大料理手法，一窺上海人的廚房秘密]
[60道色香味極致烹調，每道菜都是一場絕美舌尖饗宴]
[ 揭開灶門，一窺上海人不外傳的廚房秘密 ]
[簡單易學，在家也可以烹飪出記憶中的經典上海味兒]

試閱文字

自序 : 自序│魂牽夢縈上海味兒

料理生命裡的貴人

首先，我要深深感謝帶我出道的張瑀庭老師，是老師引領我進入上海菜的世界，並鼓勵我將這十幾年的料理經驗分享給大家，才撰寫了這本食譜。我很感謝上天，在高中時，就讓不愛念書的我明白自己喜愛料理。在17歲那年，老師帶著我從基隆搭火車到臺北，親手把我交給上海極品軒的陳老闆。也是在那年夏天，我開始沉浸在美食的世界裡。
在上海極品軒工作的時候，我很感謝陳老闆視如己出的教導我、磨練我、栽培我。更謝謝當時的師傅及前輩教導，讓我不僅奠定廚藝基礎，學會如何領導團隊，更明白做人、做事、做菜的道理。因此，我非常感謝在我料理生命中，每一位支持我、愛護我的朋友，是你們讓我學會成長的道理。
當然，我也很感謝我的團隊，你們是我最信賴的夥伴。因為有你們的想法，讓我能面對困境，做出對的決定；因為有你們，給了我安定的力量，讓我能勇往直前的創作。沒有你們，我不可能有今天的成績，謝謝你們。

看見傳統，遇見未來

從一開始誤打誤撞的接觸上海菜，到現在鑽研二十一個年頭，上海菜對我而言，就像一本歷史課本。許多菜餚有它的故事、它的典故、它的淵源，每一道上海菜，都有他自己的生命。
當我了解每一道菜的意義後，我會以現代手法，再度地賦予它新生命，讓這些上海菜重新發光發熱──這就是我領悟出的料理哲學。我認為，既然喜歡上海菜，那就要把菜做到最好，在料理的過程中，我會把我所知道的，不管是料理的工法，料理的故事，或是料理的靈感，都分享給大家。
我喜歡到上海旅行，去考察、品嘗道地的美食佳餚。我喜歡去尋找標準地道的菜餚，將所看到的、所吃到的、所聞到的帶回來，再改良成適合國人飲食習慣的新上海料理。
我希望用新手法呈現上海的老味道，讓傳統呈現出不一樣的視覺享受。不管你是業界師傅還是喜愛上海菜的朋友們，都歡迎大家一起體驗我的上海菜世界。
出版本書的目的，是想提供讀者一個不僅實用，也能啟發靈感的出發點。希望我的料理過程與哲學，能讓大家了解我熱愛的上海菜，以及它背後的歷史與典故。

歡迎您來品嘗路路的上海味兒！

試閱文字

推薦序 : 推薦序│吮指好味，欲罷不能 !


認識路路師傅是好久的事了！當時他還是個成天穿著短袖廚衣的小伙子，嘴裡客氣地直說：「不冷！不冷！年輕人不怕冷！」如今他已經是一位頂著高帽的大廚了。不過在他身上不變的，永遠是那堆了滿臉的笑容，以及從內到外散發出高度衝勁的求好之心。
上海菜一直以來都是以「濃油赤醬」作為代表特色。熱鍋一大瓢油、炒菜一大瓢油、最後起鍋再來一瓢。上桌之後㸆出來的肉呈現黑到發亮的赭紅色澤，盤邊圍著一圈的油…。
在民生不富裕的早期年代，這樣的飲食風格代表著吃客一定的身分地位—有錢人的範兒！可是時至今日，大家都吃得很好了，不但人人營養都足夠，甚至還在煩惱腰上的那一圈油該何去何從呢！

路路精準掌握了上海菜料理手法和調味的秘訣，不論是炒㸆燉燻煨蒸煮，沒有一項難得倒他，同時他又加上了年輕人獨特的思維觀念。傳統的上海菜在他的手裡，彷彿穿著改良旗袍的林黛玉一般，時尚的外表包裹著傳統的骨子，兼容並蓄，相得益彰。

一試成主顧，保證讓你欲罷不能！

有很多人嚷著：「再也吃不到傳統的老味道了！那些經典都已經是過去的事了！」但是等到這些人真的吃到老味道的時候，又抱怨這些味道不符合現代化的要求，正面反面的話都被他們說完了。我建議這些嘴上放炮的人來吃吃路路的菜，保證你再也說不出那些難聽的話了！

路路在新北市經營一家「初芯初蒔」經典中式料理餐廳，我曾經帶著岳父岳母去嘗嘗看那裡的菜色。沒想到吃完之後，岳父母竟然就成了他店裡的死忠粉絲了！大宴小酌、親友團聚都指明要去那裡，而且每次都還吃到「過量」的程度！嘴裡噥著「好吃、再來」，可是肚皮早已經撐到不行了。我們或許還會做做面子，說說場面話，人前人後兩個樣。可是老人家才不會呢，好吃就是好吃，會再來就是肯定。經過他們的鑑定之後，我知道儼然即將成為展翅高飛的大雁了！

如今，路路集結了他這麼多年的料理心得和經驗，彷彿像是當年師父手把手教他一樣，鉅細靡遺地都給記錄下來。從理論到實際，從步驟到叮嚀，希望能夠將上海菜的傳統保留下來，更希望能夠把上海菜的新樣貌發揚出去。如果你也對上海菜有興趣，如果你也想要變得像路路一樣手藝不凡，建議你就從這一本開始，相信假以時日你也會是另一個上海菜大師！

知名媒體人　焦志方

推薦序│勤誠用心，成就上海好味道

中國飲食文化，博大精深它經過了多少次改朝換代。在璀璨中、在戰亂裡都不斷地演變，而形成了如今之烹飪技藝，亦在無數次文化的激盪演變成生活中非常重要的一門藝術，當然也包含了人文素養。發展至今的烹飪技藝也大大地提昇了現代人對養生、健康美食的要求，以及更寬廣的視野。

烹飪它是一門高深的學問，而不是一般常人能做的事；在老一輩的師傅們就說過「進得廚房，想學廚藝」只有兩個字形容「勤」「誠」。它代表了善良、用心、苦學、忠誠―路凱源他確實做到了。

《濃油赤醬上海菜－老味道新饗受60道》一書個人幾經多次的詳閱，這本書製作細膩、圖案清晰、條理分明，是一本很不錯「賞悅本」。希望透過此食本給現代頹廢的餐飲文化注入一針強心劑及一個新時代的餐飲文化的來臨。
古云：「味之精緻，口不能言之，富過三代，懂得吃穿。」

極品軒　陳力榮老闆

推薦序│「初芯」做好味

為上海老味道注入新靈魂

我的學生路凱源是一個腳踏實地、認真又努力的餐飲人。我在餐飲科教書時，教授他中餐和西餐。在實習的過程中，他常常手腳俐落，快速完成不打緊，還能想到如何改進和變化。我看出他喜歡、也樂於做菜，不僅有天分也不怕吃苦，所以決心栽培他。
我問他，你喜歡中餐還是西餐。他不假思索就回答：「中餐啊！」我告訴他，如果想發揚老菜文化或提升中餐的價值，在味道上和擺盤上就要有所突破，否則難以改變大家的既有印象。
考慮餐廳是否國際化和人脈多寡後，我將他介紹到上海菜第一把交椅的「極品軒」。老闆陳力榮，是美食圈大老朱振藩力推的餐飲人。他平日交友廣闊又喜愛研究老菜，在美國也開過餐廳。「極品軒」走的是中餐精緻化的私房菜，歷經「極品軒」十多年的歷練，路凱源最後也成為當家主廚。

最認真的主廚，最美味的上海菜！

這段期間，我知道他吃了不少苦，但我媒體工作繁忙，極少去探望他。他最終不辜負我所期待，不但成了獨當一面的主廚，也常常參加各種比賽瞭解自己實力，並增加見聞。
跟一般汲汲於成名的主廚不同，他沒有什麼野心，只想腳踏實地認真做好菜。所以他閲讀大量食譜，也常常旅行到各地考察，求知若渴。食物力求原味，在擺盤上也吸取西餐的經驗，終於走出自己的風格。
現在他已經是「初芯初蒔」行政主廚和「厚德熟食舖」創辦人，這裡提供良心實在的美味健康中餐，想要聚餐或是自己買熟食回家加菜，大宴小酌都任君選擇。當然，如果想要自己下廚，這本食譜也絕不會讓你失望，依照步驟簡單都可以做出美味的好菜。
最後感謝相信我推薦而收藏此書的你。有你們的支持，才讓台灣的廚藝往前邁進，也祝福大家有幸福美味的人生。

知名美食觀察家　張瑀庭