我要活下去: 健康快樂的自我保健養生法 (新版) | 誠品線上

我要活下去: 健康快樂的自我保健養生法 (新版)

內容簡介

內容簡介 俗話說：「老在腿上，病在嘴上。」本書介紹簡單實用的腿部的保健法，並介紹每種蔬果的特性。對於常見的疾病，例如：高血壓、便秘、肝病、紅斑性狼瘡、帕金森氏病、鼻子過敏、氣喘、空調病、漸凍人、耳鳴、蜂窩性組織炎、感冒、腎臟病、癌症、女孩性早熟、帶狀皰疹、牙齒痛、灰指甲、狐臭、骨刺、

作者介紹

作者介紹 陳昭輝中醫師1943年出生於台灣南投 ．台灣師範大學教育學系心理組畢業 ．試院中醫師特考及格 ．中國心理諮詢師考試及格 曾任： 中國廣播公司、漢聲廣播電台、 警察廣播電台 健康CALL-IN節目主持人 著作： 《如何救自己》 《我要活下去》 《全身自我保健 書+3張DVD》 《回到自己的心》 《覺受心法》 《心經密解》 《性能量開發與運用》

產品目錄

產品目錄 目錄作者序第一章 老在腿上打赤腳走路 踮腳 膝蓋 人工關節 滑鼠步 骨膠原 誰需要補鈣 股關節矯正法 差豬差狗不如自己走 老人家忌跌倒 腳底起水泡 睡前泡腳第二章 病在嘴上蔬菜類 水果類 魚肉類 穀類 其他第三章 不良的飲食方式不吃早餐 節食減肥 電腦前的馬鈴薯──網咖族 大吃大喝 喜歡喝冰涼飲料第四章 太醫如何排毒開胃湯的由來 如何煎熬開胃湯 喝開胃湯的反應 如何判斷有胃氣 醫學理論之例外第五章 病是怎麼來的第六章 醫源性疾病與神經性心臟病醫源性疾病 神經性心臟病第七章 控制療法的後果糖尿病 高血壓與中風第八章 常見疾病略述便秘 肝病 紅斑性狼瘡 帕金森氏病 鼻子過敏 氣喘 圓背症 空調病 晨僵，漸凍人 耳鳴 蜂窩性組織炎 經常感冒 美白的秘方 慢性腎炎，尿蛋白，洗腎 癌症 女孩性早熟 帶狀皰疹 牙齒痛 灰指甲 狐臭 小腿肚抽筋 骨刺 乾眼症 脊椎錯位，筋腱萎縮 高血壓──肌肉運動療法 飛蚊症第九章 佛經可以治病唸佛治病第十章 利用人體的經絡治病神奇的氣血療法補述後記 衷心感謝

商品規格

試閱文字

自序 : 作者序
　　從1979年考上中醫師特考，到今年2016年，執行醫療業務足足37年矣。回想當初從一隻菜鳥開始摸索，面對形形色色的求診者，已經累積了豐富的寶貴經驗，讓我體驗到中西醫兩個醫療方法之不足，陳立夫先生說救人方法愈多愈好。孟子說盡信書不如無書。為了實踐當初報考中醫師特考，當天對觀世音菩薩的承諾：吾願意盡全力幫助人們健康，吾把活到老學到老做為吾之座右銘，只要對人們健康有幫助的方法，吾都虛心向賢者前輩請求協助教導。從廣泛收集名間有效小偏方，到在廣播電台介紹食物療法，受到眾多聽眾的肯定。利用時間禮誦經懺，從中悟到，佛教經懺是可以用來治病的，每每碰到中西醫都治不好的各種疑難雜症，吾都使用化解因果的方式來處置，只要當事人有信心，願意配合使用這種另類療法的話，十之八九都得到明顯的改善或痊癒。吾之皈依師父上宏下法告訴吾說：「在這個時代那些大小醫院都治不好的疑難雜症，都要考慮到隱態靈界的干擾，也就是俗稱的因果病。」於是多方研讀醫案，吸取前人的治療經驗，時時充實自己，在療治過程中，又發現很多病症，根源是心理因素所引起，吾又深入涉獵心靈療法，也到中國考取心理諮詢師證照，在台灣是因錯過了學士學位就可以參加考試的機會，吾沒有時間再去念三年研究所了。
　　治病方法很多，譬如服藥、針灸、刮痧、拍打、拉筋正骨、火供、氣功神功、收驚治煞、唸經拜懺……從中選擇對患者最有利的方法，只要花時間、花小錢快速有效的方法，都可以選用。因此，吾之治病方式不是單一的。
　　本書介紹從頭到腳的保健方法，這是吾行醫三十年的經驗，把它公諸於世，只因筆禿語拙，未能詳盡敘述圓滿周到，祈請大家不吝斧正，不勝感激。祝福大家身心靈和諧、健康愉快。
　　 中醫師　陳昭輝
　　 謹識於
　　 台北市康泰中醫診所
　　 西元2017年丙申年冬月

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最佳賣點 : 您知道中風、心臟病要如何急救嗎？
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