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你只是不會表達

內容簡介

內容簡介 本書從心理學的角度探討溝通技巧對現代人的重要性，期勉人們做內心強大且能獲得尊重及大眾認同的人。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介魯西西原名黎麗敏，青春情感作家，文風以清新、時尚見長，著有青春故事集《一生之彩》、《母親的三輪車》。曾任《新故事》雜誌編輯，現為「福建之窗」網站主編，《青年文摘》、《青年博覽》雜誌簽約作家。已發表作品一百多萬字，文章多次入選年度優秀故事。曾獲「微型小說我最喜歡的小小說」獎等。其中，散文作品《有了想法你就說》曾在中央電視臺科教頻道（CCTV-10）節目《子午書簡》播出。

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產品目錄 作者序──人們對於EQ的誤會編者序第一章 心理調適──做人要懂心理學負面情緒是快樂的催化劑克服浮躁心理：將小事做到最好偏執人格：你在逆行卻渾然未覺黑暗的蝴蝶效應焦慮心理：影響你情緒的是境遇端正態度：溫柔溝通的關鍵同情心理：不要輕易相信跪著的人豁達心理學：面對悲慘的生活原來你是這樣的神經病你的行為真的理所應當嗎？「我做」比「我想」更有效感謝那些曾幫助過你的人惱羞成怒型：裝聾作啞也是一種體貼有一種能力，你一定要放棄只有弱者才對生活放狠話不做作，會不會死？不妨坦誠自己的真正需求炫耀之心，是你溝通時的弱點你的外表看起來很貴，思想卻很廉價第二章 會說話是個技術活自己有能力，溝通才夠力糾結症患者的自述從來沒有一份委屈是應該的條條大路通羅馬，可是你此刻在哪裡「潛臺詞」表達法，使溝通更有效EQ高就會懂得怎樣發脾氣懂得管理情緒才是聰明人安慰對方要巧用「順從心理」別人不會教你的是──人生如戲，全靠演技千萬別做一個說話「太」幽默的人這是你在年輕時值得去犯的錯炫耀，也要等風來了才行不要急於否定一切高品質示範是最好的溝通第三章 叢林生存的心理攻略洞悉人性：別掉入朋友的陷阱不忍耐，不強求別讓「短視」害了你提高EQ就這麼簡單把話題「拋」給對方我自善良，當有力量學會好好說話別輸在「懶得說話」上人人都有表達欲批評是一種善意的關懷看到這個原因，再也不敢抱怨了我們是怎樣把天聊「死」的不瘋狂不成活「勸合不勸離」的溝通法自私心理：強人所難不可取「找碴心理學」，害人又害己當有人總是索取讚美第四章 情感經營心理學——與人相處事半功倍別讓尊重「遲到一會兒」友情中不只有包容和責備讓「調皮搗蛋孩子」自己成長付費是最低成本的求助方式來一場心靈的溝通這件事情沒有標準答案做個有趣的人共鳴是溝通的潤滑劑這是你的逆反心理在作怪別人的才是最好的讓人不假思索地認同你你得了一種很流行的病請扔掉你的遮羞布圈套雖好，濫用也有害拒絕溝通，你只能淪為試吃品別再斤斤計較地做人你需要的不是物質而是自由結語──做個內心強大的人

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