肌力球陪你達成14天肌瘦計畫 | 誠品線上

肌力球陪你達成14天肌瘦計畫

作者 柯怡君Coko
出版社 双美生活文創股份有限公司
商品描述 肌力球陪你達成14天肌瘦計畫:絕對比一般的瘦身操還要簡單!即使很少運動的你也能做到!沒有複雜、難鍛鍊的動作,無論是站著、坐著都能讓你一氣呵成!藉由肌力球的彈力,想

內容簡介

內容簡介 絕對比一般的瘦身操還要簡單! 即使很少運動的你也能做到! 沒有複雜、難鍛鍊的動作, 無論是站著、坐著都能讓你一氣呵成! 藉由肌力球的彈力,想瘦哪就瘦哪, 簡單圖解方法,讓你立即感受肌力球的妙用!

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介双美健康生活編輯部

商品規格

書名 / 肌力球陪你達成14天肌瘦計畫
作者 / 柯怡君Coko
簡介 / 肌力球陪你達成14天肌瘦計畫:絕對比一般的瘦身操還要簡單!即使很少運動的你也能做到!沒有複雜、難鍛鍊的動作,無論是站著、坐著都能讓你一氣呵成!藉由肌力球的彈力,想
出版社 / 双美生活文創股份有限公司
ISBN13 / 9789869272605
ISBN10 / 9869272606
EAN / 9789869272605
誠品26碼 / 2681363729005
頁數 / 32
開數 / 菊8K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 26.5X21.4CM
級別 / N:無
提供維修 /

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