病痛退散一刮見效: 慢性疾病、都市文明病, 居家刮痧調養指南 | 誠品線上

病痛退散一刮見效: 慢性疾病、都市文明病, 居家刮痧調養指南

內容簡介

內容簡介 調理慢性疾病X提升抗病能力X清除體內毒素中暑、氣血不順時透過刮痧可以讓不適得到緩解但刮痧還有許多功效感冒、高血壓、膓瀉、慢性胃炎、落枕……生活中常見的病痛都能透過刮痧有效的緩解症狀甚至達到輔助治療的效果刮痧是傳統療法中重要一環正確刮痧能緩解身體病痛讓身體爽利●刮痧板器具使用講解●刮痧時應注意事項●如何正確取穴●對症刮痧穴位、刮痧手法說明

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介楊秀岩

產品目錄

產品目錄 刮痧排毒，祛病又保健痧到底是什麼除去「痧」毒，防病保健無病自刮可以防病保健刮痧的診斷原理教你正確認識痧與痧象教你看懂刮痧的不同反應刮痧排毒四大養生保健功效調節陰陽，調理慢性疾病增強正氣，提高抗病能力排毒養顏，清潔體內毒素舒經活絡，減輕身體疼痛刮痧第一步，輕輕鬆鬆找穴位同身寸取穴法體表標誌取穴法刮痧技巧輕鬆學刮痧必備工具家中常見的可替換性刮痧工具刮痧操作常識持板方法和刮痧運板時的方法刮痧常用的體位刮痧的要領與技巧刮痧後人體的正常反應和異常反應刮痧前後需要注意的事項不同部位刮痧方法需要注意的刮痧禁忌完整的刮痧步驟刮痧調理內科常見病風寒感冒風熱感冒暑濕感冒咳嗽發熱腹脹頭痛腹瀉高血壓高血脂症心絞痛中風後遺症糖尿病冠心病風濕性心臟病哮喘慢性肝炎脂肪肝慢性膽囊炎、膽結石慢性胃炎慢性腸炎消化性潰瘍中暑心悸咽喉腫痛眩暈食慾缺乏消化不良胃痙攣便秘頭髮早白掉髮肥胖健忘焦慮煩躁疲勞失眠手足冰涼泌尿系結石痛風刮痧調理外科常見病落枕肘關節痛頸椎病肩周炎腰酸背痛風濕性關節炎手腕痛踝關節痛足跟痛腰間盤突出症痔瘡老年性骨質疏鬆症刮痧調理五官科常見病慢性支氣管炎過敏性鼻炎老花眼慢性咽炎虛火牙痛實火牙痛扁桃體炎近視眼老年性白內障鼻竇炎急性結膜炎口臭刮痧調理皮膚科常見病青春痘黃褐斑雀斑臉色晦暗無光皮膚瘙癢濕疹蕁麻疹刮痧調理婦科常見病月經不調痛經閉經白帶異常子宮肌瘤慢性盆腔炎急性乳腺炎不孕症乳腺增生女性更年期症候群刮痧調理男性常見病早洩陽痿遺精前列腺炎前列腺增生不育症

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 調理慢性疾病X提升抗病能力X清除體內毒素

試閱文字

導讀 : 中醫講要幫身體排毒，那「毒」到底是什麼？「毒」又是怎樣形成的呢？

我們每個人體內都會產生毒素。毒素是指人體內對身體有害、不能被順利排出體外的物質，比如中醫的「痧毒」。「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，「痧毒」不清除，就會阻礙經絡正常運轉，氣血運輸也會受阻，人體器官不能正常運轉了，各種疾病就會隨之而來。

「痧毒」是怎麼形成的呢？一方面來自於身體內部，我們身體每天有上億細胞在死亡，以及食物等透過人體新陳代謝後產生大量的廢物，如自由基、膽固醇、尿酸等，這些長期累積下來就會形成體內的毒素；另一方面來自於我們每天接觸的外界環境，如被污染的空氣、食物中殘留的農藥、生病時吃的化學藥品、飲食中添加的色素等。當然，不良的飲食習慣，如抽煙、酗酒、暴飲暴食，不規律的作息如長期熬夜、缺乏運動等，也是身體毒素產生的重要原因。

所以，要想擁有一個健康的身體，排毒很重要。刮痧無疑是簡單有效的方法之一。刮痧可以幫助身體排出毒素、維持體內陰陽平衡、激活人體正氣，能發揮養生保健的功效，達到防病、治病的目的，是一種既安全又健康的自然療法。

本書非常適合零基礎的刮痧愛好者學習和使用。全書語言通俗易懂，內容深入淺出，不僅有詳細的刮痧操作講解，還介紹了近百種常見疾病的刮痧方法。同時書中搭配詳盡的真人演示圖片，並佐以影片教學，讀者能更容易理解。

希望本書能幫助你掌握一些刮痧的基本要領，也能幫助你解決生活中常見的疾病煩惱。