蔬果女王御膚術: 隨手可得的蔬果, 原來這麼好用! | 誠品線上

蔬果女王御膚術: 隨手可得的蔬果, 原來這麼好用!

內容簡介

內容簡介 「吃」出澎皮蘋果肌，美顏原來很容易！外敷內用90招，常見疏果原來就是肌膚好朋友！敏感期皮膚瘙癢難耐，用淘米水洗臉吧！季節交替、花粉紛飛，用蓮子蜂蜜撫慰過敏的肌膚吧！ 對抗惱人青春痘，吃一顆蒸蘋果最好！ 常坐冷氣房，你需要冰糖燉梨緩解肌膚的乾燥！ 用常見疏果復刻經典保養品，好做、好用、好好玩！韓國萵苣黃瓜水嫩乳液、英國紫蘇美白夜間修護霜、夏威夷有機木瓜酵素面膜……各種網路爆紅、出國代買必備保養品，我們教您透過簡單三步驟，就能在家輕鬆做！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介摩天文傳「摩天文傳」是高品質的女性圖書內容提供者。摩天文傳創意出版團隊每月為國內眾多時尚雜誌提供全年的欄目策劃和內容製作，與眾多出版機構合作，推出了多本精美實用的女性圖書，均深受讀者的好評和市場的歡迎。「摩天文傳」創意出版團隊擁有完整的人員架構，策劃、編輯、攝影師、化妝師、模特、美編各司其職，搭建有獨立的攝影棚和全套的燈光、攝影攝像設備，可以為各大出版機構提供策劃、編輯、造型、攝影、排版、數位轉化等全套出版策劃製作服務。尤其在「美容時尚生活圖文書」這一領域有深入的研究和豐富的經驗。做「最好的女性圖書創作團隊」是摩天文傳孜孜不倦的追求，努力創作出最好的女性時尚圖書呈現給美麗而優雅的讀者。

產品目錄

產品目錄 目錄：第一章 蔬果總論：了解瓜蔬果菜的天然療癒力第二章 美顏熱門招術：蔬果市場裡的美顏秘方無論外敷內養 瓜蔬果菜都對肌膚具有天然療癒力蔬果也分「四性五味」吃對了皮膚才能健康亮澤科學補養 易胖體質的蔬果飲食講究肌膚遇到緊急狀況時的蔬果療養方案黃白紅紫綠 蔬果顏色對皮膚的療癒意義感光蔬果 捍衛白皙就堅決不能碰的食物應季營養高 時令蔬果出產查詢表每天一杯成熟番茄汁 抑制黑色素生長蘋果汁內加一小瓣大蒜 預防皮膚長斑芹菜黃瓜汁 速救夏日面紅碧綠菠菜汁 加速修復受損皮膚涼拌木耳治癒長痘肌涼血解毒絲瓜汁 清除肌膚夏日紅疹冰糖絲瓜綠衣飲 預防青春痘甜蜜火龍果汁 預防鉛汞沉澱鮮打楊桃汁 療癒皮膚風熱長疹多喝葡萄汁 阻隔二手煙傷害橘皮優酪乳面膜 收斂毛孔去角質木瓜敷臉 有效清除老廢角質梨肉敷臉 迅速治療肌膚曬傷西瓜汁洗臉 預防日曬型紅血絲新鮮番茄敷面 去除黑色素斑黃瓜汁 治癒嘴唇乾燥開裂冰鎮苦瓜切片敷臉 祛頑固痘印蓮藕馬蹄 散血去淤減輕黑眼圈優酪乳香蕉面膜 毛孔變小的神奇濕膜番茄檸檬汁加麵粉按摩 亮白皮膚第三章 護膚祖傳秘方：蔬果市場裡的護膚功臣蒸蘋果 治療腸胃濕熱型青春痘常喝生藕打汁 控制面部紅血絲玉米鬚蘆根水 利膽祛斑紅棗加黑木耳燉煮 祛除面上黑斑枇杷果搗爛和金銀花泡茶 改善面部瘙癢多吃洋蔥沙拉 改善皮膚發炎和肝斑胡蘿蔔汁 治癒皮膚粉刺莧菜汁 治癒濕熱產生的面部紅疹芥菜汁煮粥 避免血熱長痘水焯黃豆芽 迅速補充維生素C淘米水煮韭菜沖澡 杜絕皮膚瘙癢鮮韭菜汁 使發炎痘迅速痊癒豆瓣菜搗爛 使皮膚抓破處迅速止痛莧菜搗爛外敷 治癒痛腫大顆痘洋蔥橄欖油外敷 防止疤痕及黑色素沉澱外洗荸薺濃汁 有助曬後修復蘆根水洗臉 皮膚增白效果極佳銀杏切片敷患處 治癒痤瘡暗瘡冬瓜皮煮水拍臉 迅速消除面腫冬瓜皮煮水 治癒凍瘡第四章 跟著時令做保養：應景蔬果的美顏新方法胡蘿蔔蘋果汁 淡化便秘斑香蕉連皮榨汁 迅速緩解皮膚瘙癢生菜綠豆汁 預防青春痘每天吃100 克生菜 預防便秘斑晚上吃紫色葡萄 迅速補充花青素奇異果和優酪乳同食 補充維生素C常喝蜂蜜柚子茶 擊退色斑白梨汁和綠茶同飲 有助瓦解顴骨斑冰糖燉梨 緩解肌膚紅血絲擴張常飲青檸茶 迅速減淡色斑黃瓜白醋面膜 締造亮白肌膚黃瓜優酪乳面膜 迅速舒緩發熱肌膚自製柑橘皮沐浴包 殺滅皮膚蟎蟲豆渣優酪乳 迅速收細皮膚毛孔柿肉搗爛敷面 幫助出血痘止痛桃子榨汁加淘米水潔面 潤澤肌膚桃肉按摩面部 減少面部粉刺蘋果泥敷臉 去除皮膚廢舊角質草莓加粗鹽按摩 去除封閉性粉刺新鮮石榴汁敷臉 掃除面部暗沉濁氣第五章 外來蔬果妙用：飄洋過海來的蔬果功能多多跟著時令做保養 應景蔬果的美顏新方法胡蘿蔔蘋果汁 淡化便秘斑香蕉連皮榨汁 迅速緩解皮膚瘙癢生菜綠豆汁 預防青春痘每天吃100 克生菜 預防便秘斑晚上吃紫色葡萄 迅速補充花青素奇異果和優酪乳同食 補充維生素C常喝蜂蜜柚子茶 擊退色斑白梨汁和綠茶同飲 有助瓦解顴骨斑冰糖燉梨 緩解肌膚紅血絲擴張常飲青檸茶 迅速減淡色斑黃瓜白醋面膜 締造亮白肌膚黃瓜優酪乳面膜 迅速舒緩發熱肌膚自製柑橘皮沐浴包 殺滅皮膚蟎蟲豆渣優酪乳 迅速收細皮膚毛孔柿肉搗爛敷面 幫助出血痘止痛桃子榨汁加淘米水潔面 潤澤肌膚桃肉按摩面部 減少面部粉刺蘋果泥敷臉 去除皮膚廢舊角質草莓加粗鹽按摩 去除封閉性粉刺新鮮石榴汁敷臉 掃除面部暗沉濁氣常喝苦瓜鳳梨汁 幫助面部消腫涼拌紫甘藍 媲美抗氧化口服藥低熱量食物蘆筍 高硒抗衰老焯水低鹽西蘭花 增強皮膚彈性抗氧化櫻桃蒸白糖 為皮膚補血多吃蓮霧 改善肝熱型皮膚痤瘡牛蒡蘋果湯 治療皮膚過敏及鼻子脫皮青椒番茄汁 有效改善皮膚粗糙鳳梨柳橙榨汁 提高皮膚新陳代謝奇異果汁 抗擊曬後肌膚發炎馬齒莧葉泥外敷 治療皮膚過敏黃瓜榨汁敷臉 緩解紅血絲擴張花椰菜搗汁 去除眼角紋奇異果搗爛和白糖共用 去除封閉性黑頭每週敷酪梨面膜 減少皮膚發炎酪梨加蜂蜜敷臉 修復乾燥小細紋楊桃搗爛敷臉 幫助分解黑色素稀釋楊桃汁 消除肌膚炎症櫻桃泥調糊 消除雀斑櫻桃杏仁泥搭配 消除曬斑第六章 用蔬果復刻保養品：這些經典產品的美顏秘密來自蔬果餵肌膚吃新鮮番茄透明肌膚的素食主義牛油果油防止肌膚脫水用最有益的纖維清除最深層的污垢南瓜籽裡的保濕魔法神奇紫蘇趕走黑色素櫻桃果汁提高肌膚明亮度純葡萄汁抗氧化延緩衰老紅石榴強效抗氧化成分掃除疲憊莓果精華修復肌膚損傷抗氧化組合：蘋果和檸檬木瓜酵素深層清理老廢角質溫和橄欖油清除毛孔污垢柑橘萃取調理油性肌膚

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