美麗由根本開始: 排毒美容中醫湯水 | 誠品線上

美麗由根本開始: 排毒美容中醫湯水

內容簡介

內容簡介 沒有皮膚差的女人，只有用錯方法的女人．50款排毒美容湯水．17條Q & A 打破日常美容疑問及謬誤 ．針對不同體質的飲食宜忌．推介愈吃愈靚的食材、花茶．食材簡單 滋味易煮．湯水中英對照「賺女人錢總是比較容易！」理由很簡單，BB Cream、保濕精華等化妝品、護膚品都是女性的必需品，為了提升肌膚的彈性、水份、遮蓋小瑕疵、美白，不論便宜或昂貴，最緊要Work！……然而，許多時候，即使用了各式護膚品亦無法改善膚質，甚至因使用過量而導致皮膚敏感，或者卸妝後，原本光滑的皮膚又打回原型。 有沒有想過，讓皮膚怎樣「吃」護膚品還是沒法美起來，可能是身體裡面出現了問題？本書的作者徐醫師就指出長色斑可與內臟功能失調有關，長痘痘可與脾胃積熱有關，而胸部不夠豐滿可能是氣血不足、體質虛弱所致。作者針對女性關注的十大排毒美容問題，分享了美味又具調和身體、排毒補血功效的湯水，還指出身體症狀與腑臟問題的配對，讓女性為身體打好基礎。配合營養豐富又具療效的湯水，並保持日常清潔及保養，女性自然由「內」美到外，還妳完美肌！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介徐思濠廣州中醫藥大學針灸推拿系碩士。草研中草藥診所及草研醫療保健中心主診中醫師，於福建中醫學院、廣州中醫藥大學及香港中醫師公會畢業，分別在多個義務及公私營機構任職講師及顧問，包括聖公會麥理浩夫人中心導師、工聯會業餘進修中心導師、香港跆拳道東龍會醫事顧問、伸手助人協會義務中醫師、社會福利署導師、技能提升計劃導師、僱員再培訓課程評估員及九龍第二海童軍旅醫事顧問，曾接受多間電視台訪問，包括無線電視、新電視、亞洲電視及有線電視等。已出版著作有《健康排毒中醫100湯水》、《美容美膚中醫100湯水》、《兒童抗都市病101湯水》、《抗膽固醇家常湯水》、《抗高血壓100中醫湯水》、《營養進補坐月食譜》、《更年期中醫湯水》等。

產品目錄

產品目錄 第1部分：中醫美容排毒理論1. 尋尋覓覓，哪種美容排毒方法最好？2. 本書美容湯水的功效3. 不同體質的美容要訣一、平和體質二、氣虛體質三、陰虛體質四、陽虛體質五、痰濕體質六、濕熱體質七、氣鬱體質八、血瘀體質九、敏感性體質4. 推介美容食材、花茶1. 袪痘痘的食材2. 面色紅潤的食材3. 保濕潤膚的食材4. 調經止痛的食材5. 美容美膚的花茶5. 美容排毒常見問題Q&A第2部份：50款簡易美容湯水消痘痘1. 銀花茯苓飲2. 苦瓜雪梨飲3. 勝瓜豆腐魚肉湯4. 番茄芽菜肉片湯5. 涼瓜黃豆排骨湯6. 土茯苓花旗參瘦肉湯7. 冬瓜扁豆魚尾湯美白退斑8. 川芎紅棗魚頭湯9. 黨參紅棗蓮子湯10. 花膠淮杞雞肉湯11. 響螺滋陰烏雞湯保濕潤膚12. 雪耳雙杏雪梨湯13. 霸王花紅蘿蔔豬骨湯14. 海底椰沙參豬骨湯15. 西洋菜羅漢果鴨腎湯16. 花膠水魚滋補湯17. 冰糖紅蓮燉燕窩消脂減重18. 節瓜黃豆排骨湯19. 老黃瓜扁豆瘦肉湯20. 白菜冬菇雞肉湯21. 粟米白蘿蔔豬展湯22. 山楂木耳紅棗茶排毒暢便23. 鯊魚骨茶樹菇豬展湯24. 木瓜雙杏豬骨湯25. 合掌瓜紅蘿蔔粟米湯26. 南瓜木瓜排骨湯27. 雪梨蘆薈飲28. 芥菜魚肉豆腐湯減退黑眼圈、安眠29. 杞子木耳瘦肉湯30. 黃精杞子豬肝湯31. 菖蒲圓肉寧神湯32. 夜交藤百合豬心湯33. 雞骨草粉葛豬展湯濕疹、皮膚敏感34. 土茯苓綠豆瘦肉湯35. 萆薢銀花瘦肉湯36. 紫草茸蜜棗瘦肉湯豐胸美體37. 王不留行豬手湯38. 木瓜紅棗魚尾湯39. 通草雞蛋窩奶40. 魚唇津白火腿湯41. 南瓜粟米肉粒湯調經養生42. 旱蓮女貞瘦肉湯43. 高麗參圓肉燉豬腰44. 益母白芍止痛湯45. 疏肝活血通經湯46. 益母草金針瘦肉湯健髮防脫47. 黑豆杞子豬肝湯48. 首烏圓肉菖蒲湯49. 黨參紅豆烏雞湯50. 墨魚淮杞豬骨湯

商品規格