這些道理我們都懂, 為什麼就是做不到? | 誠品線上

這些道理我們都懂, 為什麼就是做不到?

內容簡介

內容簡介 從小到大我們無時無刻都在學習著人生的道理，我們也都非常了解這些道理的涵義，知道什麼應該做，什麼不應該做，我們以為這樣的我們，人生將有很好的發展，可是最後，我們卻發現自己的生活好像並沒有太大的改變。於是我們發現，懂得了這麼多的人生道理，似乎每次都只當家人朋友做錯事、不如意時，拿來勸誡他們、安慰他們的一種技倆，自己卻是不會跟著道理走。我們知道賭博百害無一利，卻總是一而再、再而三地去賭；我們知道吸煙喝酒有害健康，卻總是戒不掉；我們知道要遵守交通規則，卻總是抱著僥倖心理超載、超速、酒後駕駛……。我們每個人似乎一切的道理都懂，都是滿口的仁義道德、人生大道理。但很奇怪的是，當事情發生在自己身上時，卻總是不按道理做事，去做了自己都認為不應該做，並且會後悔的事呢？所有的這一切，你是否時常也會遇到呢？ 事實上，人獲得的一切物質或精神成就，首先都是由心靈的想像構思而來，然後再依賴於信念去全心運作。可以說，人的行為都是從思想中迸發出來的。因此，在相同的客觀條件下，由於人的思路不同，主觀能動性的發揮就不同，產生的行為也就不同。但基本上，人都是會順著自己的本性，也就是內心所感、所受的情感、情緒去做事、去生活。然而，從某種意義上講，我們人是由「理智」與「情感」分裂的兩部分組成，「情感」是順著自己的本性而發展的，「理智」的道理卻是與人的本性背道而馳的。所以，當人類的情感與理智相衝突時，情感往往都能戰勝理智，因為它更符合我們內心自然的本性。毫無疑問，當我們自己的情感思維與道理發生抵觸時，我們常常會以我們的情感思維為行為的標準，而放棄道理的依循，因為人類是以情感凌駕於理性的物種。因此，我們會不會依照道理來做事，其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動的。所以，我們就可能會受自己當時當地情緒和狀態的影響，也就說，其實這種跟不跟道理行事，可能只是當下情緒的一點激賞、一點滿足。當我們面對自己以外的事件時，「理智」往往能發揮很好的作用，因為與己無關的事情，也就沒有多餘的「情感」可言，這時我們都能夠說出滿口的大道理。然而，當我們面對與自己有關的事件時，理智與情感這兩個部分便時常會出現衝突，當我們的情感勝過理智時，自然會做出不合乎道理的事情了。由此，我們應該明白的發現：提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性，而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素。所以，道理你都懂，為什麼就是做不到？是你自己造成生活中各種問題脫離道理的罪魁禍首。因為，操縱你的是隱藏在內部的情感與思維。有關專家也提出，人是高級動物，在理想的情況下，我們會認為我們能夠控制自己的語言和行為。可是總有些時候，我們感到力不從心，有不安全感，因而無法激發起內心的動力與激情，讓人更願意選擇現有的東西，而不願意依著道理去改變。但如果我們不懂得以道理為依歸，不懂得將道理做為人生的行動指標，那麼所有的貪婪、懶惰、頹廢、犯罪……等等，將充斥在我們的生活中，我們將無法過好這一生。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介劉文熙出版社特約作家，心理學專業畢業，擅長心理學書籍的寫作，文字練達嚴謹，對人的心理有自己獨到的見解。

產品目錄

產品目錄 序：理智與情感的較勁Part 1 人為什麼總是不按道理做事1．我們只喜歡用道理勸戒別人，並非約束自己 2．我們有時感覺不到做的好處，和不做的壞處 3．道理的因果循環太慢，缺乏立竿見影的回饋 4．自身的思維與道理產生的結果，存在著衝突 5．我們總是會有一套自己不按道理做事的道理 6．道理只是一種理解，是否做到是對道理的悟 Part 2 人為什麼難以做到這些道理1．害怕道理產生的結果與期望的不符 2．羞恥感往往可能誘導我們偏離正道 3．趨利避害追求安全感是人性的傾向 4．人性的習慣，有時會讓人略過道理 5．說歸說、做歸做，這也是人之常情 Part 3 知道做不到，都是心態惹的禍1．為了私慾不惜違背做人的道理 2．錯誤的目標，使道理背道而馳 3．追求快感的心態讓道理無法跟上 4．追求優越感會使我們放棄道理 5．自以為是，把自己凌駕於道德上 6．對事總有僥倖心理，看輕道理 Part 4 情緒失控也會使你逆道而行1．心情煩躁，容易使人做錯決定 2．心情不爽時，便容易意氣用事 3．仇恨的心，會讓生活掉入地獄 4．心生妒忌，易使思想走向偏激 5．當情緒失控時就容易一錯再錯 Part 5 有些道理做不好就無法過好這一生1．總是無法滿足，生活就永遠痛苦 2．關係處裡不好，人生又如何過好 3．家庭不和諧，人生哪有幸福可言 4．無法控制脾氣，快樂就毫無意義 5．生活總愛比較，就無法過好自己 Part 6 如何突破才能做到知行合一1．清除許多道理做不成的負面性格 2．學習並積累經驗，擴大領悟道理 3．培養用理智主導行動的思維習慣 4．不要總讓最不值錢的面子干擾做法 5．隨時調整言行不一的心態與想法 6．培養意志力，持續堅持的練習 Part 7 依循道理，更要嚴守道德1．道德的力量究竟有多大 2．離開道德的慾望會使人走錯道路 3．良心是我們每個人心中的上帝 4．切莫讓良心接受靈魂的審判 5．小心誘惑背後隱藏的「毒蛇」 6．地獄與天堂的分別在於人心

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最佳賣點

最佳賣點 : 我們會不會依照道理來做事，其實是根據
每個人內心不同的情感思維標準而行動。
我們應該明白的發現：
提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性，而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素。