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親愛的, 你多麼幸運

內容簡介

內容簡介 獻給我親愛的你╱妳當陽光照耀時，煙霧會驅散，一道曙光照進，為你的生活帶來希望。◎暖心陪伴繪本－－本書以真誠而柔軟的文字記錄躁鬱症、解離性失憶症的心路歷程，並結合書中繽紛的圖像透出過來人的溫暖關懷與擁抱。◎作者在書中內容坦露了最真實的自己，藉此和正在相同境遇的讀者產生對話──「你沒有不一樣，只是你太特別了」。這是一本紀錄作者走過躁鬱症、解離性失憶症心路歷程的療癒繪本。圈圈以真誠而柔軟的文字，在書中坦露了最真實的自己，搭配Sylvia活潑、繽紛的插畫，期待帶給更多自身或親友正患病中的讀者更多安慰。不論你經歷多少的大小事，我們都在，神都在。曾經我迷失在黑暗裡，循著光我再次看見了希望，現在，我想把這份力量也傳達給你╱妳。獻給每一位陷在黑暗中的你，你沒有不一樣，只是你太特別了。

各界推薦

各界推薦 「很高興可以看圈圈寫的這本書：《親愛的，你多麼幸運》！更榮幸可以寫推薦文！我是現今牧養他的牧師，我曾多年在門諾醫院、在精神科服事，也曾在衛理神學院讀輔導與關係的教牧博士班，所以就邀我撰筆。看了之後，覺得這是一本真實、深刻、勇敢、真誠、陽光、淚水、盼望、愛與信仰的繪本，非常值得你細細的品味、深深的體會，會令你有陣陣的感動、滿滿的溫暖！作者在生命旅途的迷失、迷惘、迷路中，找到陽光、找到方向、找到希望，這是因為「神在」，還有「我們都在」！她說：「人生需要衝撞，更需要鼓起很大的勇氣」，我非常佩服。我認為勇敢是經歷豐盛的關鍵，緊緊依靠神、突破自我，然後漸漸長大！尤其在面對[黑暗]，恐懼難耐、過程煎熬、不斷等待、期待恢復，此時更是如此。正如作者說：「我心裡仍存在一點盼望，在愛中、有神，生命所走的路就不同。」我被作者對神的信心感動，約翰福音8:12說：「耶穌又對眾人說：我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光。」我相信圈圈要成為許多人的祝福，這本繪本也將彰顯、見證上帝的榮耀！更期待每位讀者，在生命中的選擇有眼光，能遇見愛！祝福您〜」－－讓生命發光教育關懷協會理事長竹北聖潔會／鄧欽志牧師「看見這本《親愛的，你多麼幸運》時，好感動！好興奮！認識圈圈這些日子以來，看見你的勇敢與努力。雖然，有時會遇到沮喪與挫折的時候，但仍然真實的面對自己及處境，學習接納、愛自己，不時地抬頭仰望，轉換成積極正面的思想，繼續往前奔跑，並且把每個逆境，都當成是上帝即將給你，新的祝福的旅程碑，帶著耐性等候、期待的心情，慢慢地拆開一個個滿了祝福的禮物。書中有許多細膩的刻畫，願這本書能成為讀者的祝福。」－－竹北聖潔會／廖婉婷師母「即便是現在，我們的社會對精神科疾病有相當多的污名化反應，認為他們是挫折忍受力低、刻意想要引發同情……其實精神疾病也是疾病的一種，很需要大眾用像看待感冒或高血壓一樣的心情了解及支持，患者的自身經歷或者可以幫助我們貼近這樣的了解。然而，精神疾病除了干擾情緒，也常干擾其認知，圈圈還能以親身的體會來描述生病的經驗相當的不容易。文中可以看到圈圈在疾病中，仍努力找到平衡的積極；在苦難中體會信仰安慰的真實；相信本書可以給其他病友帶來鼓勵和支持，也能幫助想要了解關心精神疾病的人，貼近他們的主觀經驗。文中的插畫對文字有著溫馨的闡述，幫助讀者在閱讀過程中多了一些了解，卻也不會過度貼近而感受到同樣強度的情緒痛苦，這些闡述支持著圈圈的文字，相信也可以鼓舞其他閱讀本書的病友，在疾病當中仍然抱持著盼望！」－－馬偕醫院自殺防治中心／陳淑欽臨床心理師「看見幸運與不幸運 是智慧的開端人的生命從出生開始，就是不公平的。有人生在富裕之家，有人活在貧困交加；有人身體頭好壯壯，有人身心疾病箝制。精神疾病更是不公平，明明生病就已經很痛苦了，還有一堆朋友和專家給沒有意義的評論與建議。生命的不公平，似乎只是帶來生命的不幸。然而，就像登月小艇必需要降落在至冷的寧靜海，才能完成任務。《親愛的，你多麼幸運》的作者圈圈，用真誠面對自己的病痛，從不幸的幽谷看到幸運的曙光，而繪者Sylvia也忠實地回應著這樣的心意。本書真的是一本不可多得的好書。幸運與不幸運，正是生命的一體兩面，同時看到這兩端，我們就開始有了智慧。」－－馬偕紀念醫院精神醫學部暨自殺防治中心／方俊凱主任醫師「圈圈第一次開心的跟我分享她的創作時，我像是坐時間列車一樣回到天黑的那些晚上，手上的鮮血、桌上的美工刀、散落在桌上的藥袋、站在河岸邊上的訣別……一幕幕重新回到我的眼前。我們練習過無數次的呼吸，在求你讓我走吧的字句裡生氣拉扯，一雙畫圖拉提琴，做著美味甜點的手，不知道什麼時候已經變成傷痕累累，數不清新舊傷口那斑痕的手。算著數十顆的藥量，每次回診每次增加；每次回診每次黯夜流浪街頭的獨影……。圈圈是一個在十字路口的小孩，她不懂大人的世界為什麼總是忙忙碌碌；她不懂為什麼人長大了就不能回到過去，為什麼自己要跟別人不一樣？人的盡頭是神的起頭，當神為你關上門的時候，他會為你開一扇窗。在我們遇到困難與挫折時，我們總喜歡先選擇躲藏在自己的舒適圈，因為那?有一直以來最熟悉的安全感，可是當在舒適圈裡不再被保護時，我們就會開始選擇批判、定罪，我們開始憤怒的對待所有愛自己的人，開始自暴自棄埋怨神的離棄，而酗酒、砸東西，都再也隱藏不了心中的害怕與恐懼。神啊！祢為什麼不再看我，為什麼不再對我說話，圈圈不只一次這樣的問上帝，她不懂！昨天還好好的……為什麼一天過後世界都變了，每一個人都說她「生病了」。但是在圈圈的心裡卻再清楚不過，因為她知道，當生命中的計畫在繞遠路的時候，是神要增加她生命中的深度，她也知道欺騙自己，神並不會為她做任何的事，在詩歌裡一次又一次，哭了、睡了、累了、醒了，她開始找到自己存在的意義，她記得她向神的禱告，她要用生命為神活出見證。她做到了！就如他的書所說的，她沒有比較堅強、她沒有全然康復，她仍然需要鼓勵與陪伴，但是她願意勇敢的面對自己像被宣判癌症一樣的身心問題，她要告訴那些和她一樣在十字路口掙扎的人，你不是孤單的。因為親愛的你多麼的幸運，知道有人在跟你一樣為自己而努力。生命不是走到盡頭，而是你該轉彎了，而當你抬起頭的時候，你也才能看見上帝為你開的那一扇窗。而圈圈是個勇敢的女孩。」－－新竹市東區衛生所／謝明芳護理師

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介圈圈喜歡音樂，喜歡電影，喜歡旅行。相信愛能夠戰勝一切懼怕。Facebook粉絲專頁：火星女孩■繪者簡介Sylvia奧秘學校的行者，占星研習者。Sylvia這個靈性名字的意思是「星系之間訊息的傳遞者」，希望藉由圖畫、文字喚醒於此相遇的人們。目前與獨角獸和精靈們一起工作，將奇幻世界的插畫及故事帶到這個星球，觸及所有人類，分享美好與愛的品質。電繪粉專：與神對畫水彩粉專：星光門戶 Sylvia’s way to Starlight

產品目錄

產品目錄 chapter 1 黑夜chapter 2 療癒的時間chapter 3 象牙塔裡的刺蝟chapter 4 因愛而夢chapter 5 期待屬於自己chapter 6 心中的小王子chapter 7 請別為我擔心chapter 8 記憶的黑洞chapter 9 眼光chapter 10 小丑下的面具chapter 11 生命的盡頭chapter 12 選擇chapter 13 愛的本質chapter 14 永恆的邂逅final chapter 親愛的

商品規格

試閱文字

內文 : Chapter 1  黑夜
有一天，突然間，開始感到害怕跟恐懼，
你不知道這種感覺突然襲擊你的心。

你的心被黑暗佔據，
吞食你的心，
恐懼，因此
打亮了房間所有的燈，但心裡依然是黑暗的，
恐懼未來，睡不著覺，
連呼吸都是種痛苦，
永遠記得我不敢閉上眼睛，
在房裡歇斯底里，

然而當面對這樣的恐懼時，
只求自己原諒當時的自己，
似乎我生病了。
提起容易，接受難。
感覺路好漫長，怎麼走都走不完，
想大聲哭出來，
但連哭的力氣都沒有，

但在最艱難時，
你可以繼續受困，
老是想著負面的事，
活在焦慮跟恐懼之中，
或者，你可以相信
神為你預備美好的未來。
但我的心，還沒有準備好
去接受這一切。
當時我問神，祢在哪裡，
我是不是被祢丟棄了？
我好恨祢讓我生病了。

那你呢？什麼是你的黑夜？
你準備好了嗎？

Chapter 8  記憶的黑洞

不知道從什麼時候開始，
變得常常忘記東西，
人事物也是，
漸漸的那些美好的回憶，
偷偷、悄悄地被帶走，
醫生才發現我得了解離性失憶症。

大腦像台電腦一樣，
被拔了腦海裡的總開關，

自私的自己忘記所有的事情，
而讓別人去承擔，
對他們的傷害，
思想著自己和別人，

我問記憶，可不可以把它還給我，
而它卻沉默，
什麼都不說，
我用力的拉著它，
想去彌補些什麼，
想要知道自己是一個怎麼樣的人，
只是我輸給了它，
也輸給了自己，

但我想生命力不只顯明在堅持的能力，
也顯明在重新開始的能力。

如果你能夠找到自己的價值，
真實的你是擁有一切答案，
愛會指引你的方向，
而存在會照顧你的全部，

而我，盡力。
希望你也是如此。

試閱文字

自序 : 【作者的話】

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