零基礎學推手 (附DVD) | 誠品線上

零基礎學推手 (附DVD)

作者 劉嗣傳
出版社 品冠文化出版社
商品描述 零基礎學推手 (附DVD):內容簡介《零基礎學推手》主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實踐操作反覆說明重點,要特別用心理解體會。推手的練成不是一蹴而就,而是在實

內容簡介

內容簡介 內容簡介《零基礎學推手》主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實踐操作反覆說明重點,要特別用心理解體會。推手的練成不是一蹴而就,而是在實際運用中細研、慢摸,咀嚼體會力道勁路,在餵勁試力、問勁抖發、螺旋彈抖和周身同動上反覆體會,方能長功進階。讓我們從零學起,用推手來提高我們的太極拳技藝,用推手來修養我們的身心。

作者介紹

作者介紹 劉嗣傳 編著作者簡介劉嗣傳,道號劉清復,筆名武當清復、嘯然,自號留陽道人,原籍湖北省天門市。中國人民大學愛國宗教研修班結業。廣東省道教協會副會長。現居廣東省江門市新會紫雲觀。現任地方政協委員,中國道教協會第八屆、第九屆理事,中國道教協會養生專業委員會委員,香港道教學院客座教授。著有《武當三豐太極拳》系列書和《道教文化闡釋》文集,發表道教和學術文章數十萬字。

產品目錄

產品目錄 目錄第一章 理論概述第一節 推手的定位及作用第二節 推手的類別及規範第三節 推手的經典理論第二章 基礎推手第一節 零基礎學說第二節 單手學互推第三節 認識四手法第三章 訓練推手第一節 輪圈互化推第二節 雙手學推手第三節 活步學推手第四章 趣味推手第一節 餵勁互推化第二節 雲活學彈抖第三節 趣味學互發第四節 推拿化發放第五節 互發學打手附 錄太極拳推手雜談之一 追根溯源話「推手」太極能健身,興趣學推手參考文獻

商品規格

書名 / 零基礎學推手 (附DVD)
作者 / 劉嗣傳
簡介 / 零基礎學推手 (附DVD):內容簡介《零基礎學推手》主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實踐操作反覆說明重點,要特別用心理解體會。推手的練成不是一蹴而就,而是在實
出版社 / 品冠文化出版社
ISBN13 / 9789863462989
ISBN10 / 9863462985
EAN / 9789863462989
誠品26碼 / 2681887957007
頁數 / 157
開數 / 25K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 21X14.8X1CM
級別 / N:無
重量(g) / 318

最佳賣點

最佳賣點 : 本書主要在基本手法和方法理論上多做闡述。有些實踐操作反覆說明重點,要特別用心理解體會。

活動