太極內功簡法揭秘 | 誠品線上

太極內功簡法揭秘

內容簡介

內容簡介 太極拳內功利於技擊和養生。但在復雜的太極拳體系中，究竟哪些內容是至關重要的，一般習練者很難說清楚和認識到。《太極內功簡法揭秘》稿揭示了太極內功奧秘，內容方面特色鮮明，對太極拳養生和技擊有理論指導作用。全書深入淺出，論述清晰。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介關永年姓瓜爾佳氏，名永年，滿族正白旗。自幼秉承家傳內家拳法，1954年又拜先天氣功太極柔術家趙中道先生為師，習太極柔術。兼氣功、武術於一身。現為中國武術協會會員、北京市武協形意拳研究會顧問、北京軍區氣功防治院特級技術顧問、北京大學特邀武術教練、中國武當山武當拳法研究會顧問、中國中醫健康有限公司客座研究員。曾任中國武道太學武術教學部副部長。著作有《太極棒氣功》《太極棒幼兒操》(中央電視台播出節目)、《關永年太極內功養生術專輯》《形意拳五行全術》等，以及《太極拳、氣功、形意拳》和《關氏太極內功養生拳》錄像片。

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