Physiology of Sport and Exercise, 7e
| 作者 | W. Larry Kenney/ Jack H. Wilmore/ David L. Costill |
|---|---|
| 出版社 | 禾楓書局有限公司 |
| 商品描述 | 運動生理學 (第4版)：由傑出研究者的團隊，全數擔任過美國運動醫學會會長撰寫的第七版《運動生理學》，以方便閱讀的格式，結合生理學的研究發現，促使本書為教學者及學生所 |
內容簡介
內容簡介 由傑出研究者的團隊，全數擔任過美國運動醫學會會長撰寫的第七版《運動生理學》，以方便閱讀的格式，結合生理學的研究發現，促使本書為教學者及學生所喜愛。本書乃延續第六版的整體結構與漸進內容。首要焦點是肌肉，探討從休息狀態轉為活動狀態時，所產生肌肉需求的改變，以及這些改變如何被其他身體系統支持與相互影響。之後的章節著重運動訓練的原則；熱、冷及高地等環境因素的考量；競技運動表現；以及預防疾病的健身運動。第七版的《運動生理學》維持前一版的高標準圖表、照片與醫學插圖，以符合細節、清楚及真實性的提升，讓讀者能更深入了解身體對活動的反應，也能更理解背後的研究基礎。更新與補充如下：★更新高強度間歇訓練、阻力訓練與飲食、增補劑，以及攝取蛋白質與肌肉合成等的資訊。★擴大修正身體活動與疾病、醫療指引、禁止與合法物質，以及更新代謝及罹病過程的理解。
產品目錄
產品目錄 目錄導論：運動生理學第一篇 運動中的肌肉第1 章 運動中肌肉的結構與功能第2 章 運動的能源－生物能量學與肌肉代謝第3 章 運動時肌肉的神經控制第4 章 運動中的賀爾蒙控制第5 章 能量消耗和疲勞第二篇 心血管與呼吸功能第6 章 心血管系統與調控第7 章 呼吸系統與調節第8 章 短期運動的心肺反應第三篇 運動訓練第9 章 運動訓練的原則第10 章 阻力訓練的適應第11 章 有氧與無氧訓練的適應第四篇 環境對運動表現的影響第12 章 冷熱環境的運動第13 章 高地運動第五篇 優化競技運動表現第14 章 競技運動訓練第15 章 競技運動的身體組成與營養第16 章 競技運動中的增補劑第六篇 競技和健身運動中的年齡和性別考慮因素第17 章 兒童與青少年的競技與健身運動第18 章 高齡的競技與健身運動第19 章 競技與健身運動的性別差異第七篇 促進健康與體適能的身體活動第20 章 健康與體適能的運動處方第21 章 心血管疾病與身體活動第22 章 肥胖、糖尿病與身體活動
商品規格
| 書名 / | 運動生理學 (第4版) |
|---|---|
| 作者 / | W. Larry Kenney Jack H. Wilmore David L. Costill |
| 簡介 / | 運動生理學 (第4版)：由傑出研究者的團隊，全數擔任過美國運動醫學會會長撰寫的第七版《運動生理學》，以方便閱讀的格式，結合生理學的研究發現，促使本書為教學者及學生所 |
| 出版社 / | 禾楓書局有限公司 |
| ISBN13 / | 9789869906838 |
| ISBN10 / | 9869906834 |
| EAN / | 9789869906838 |
| 誠品26碼 / | 2682025845002 |
| 頁數 / | 624 |
| 開數 / | 16K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 26X19X3CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 本書乃延續第六版的整體結構與漸進內容。首要焦點是肌肉，探討從休息狀態轉為活動狀態時，所產生肌肉需求的改變，以及這些改變如何被其他身體系統支持與相互影響。之後的章節著重運動訓練的原則；熱、冷及高地等環境因素的考量；競技運動表現；以及預防疾病的健身運動。