如何準備人生的第一桶金 | 誠品線上

如何準備人生的第一桶金

內容簡介

內容簡介 成功者在成功之後被問到最多的問題是：在一次調查問卷中，有不少人都填了這樣兩個字：賺錢。你要追求精神生活，要從事一些高雅的活動，比如讀書、旅遊……等，試問，哪一樣離開金錢能夠獨立存在？長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會：只要坐的時間一長，頸肩部就會發緊、發酸、疼痛，後背肌肉僵硬、酸痛，站起來活動活動，敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的，過一會兒疼痛照舊。這就是患上了所謂的「頸椎病」。 頸椎病是一種綜合症，又稱頸椎綜合症。頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生，或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重則可導致肢體酸軟無力，甚至出現大小便失禁及癱瘓等。 頸椎病以往常見於中老年人身上，但由於現代人長期伏案工作或手機使用過度，肌肉關節軟組織得不到鍛鍊，而且經常一個姿勢保持很久，造成部分肌肉長期緊張，得不到應有的休息，而另外一些肌肉又長期休息，得不到鍛鍊，本來的相互協調變得不協調而造成的。時下最流行的頸椎病——頸椎肌筋膜疼痛，就是因為智慧型手機的使用過度，低頭族不斷的爆增所引起的。根據國際疼痛醫學會的統計資料顯示，現在約每五位手機使用者就有一位有疼痛狀況。若長此下去，不但會耽誤工作，還會使身體素質直線下降，所以每個奮戰在電腦前的上班族們一定要予以重視，不能無視這些小毛病，否則這些小毛病會釀成「大禍」。 肌筋膜炎大多數都是因為長期姿勢不良所造成，如果某一部位肌肉被過度使用，就會使得「肌筋膜」被撕裂短縮及黏滯度變高，組織呈現較缺氧的狀態，防礙血液循環暢流，就無法有效的把體內代謝作用後所產生的廢物帶走，當身體肌肉伸展時，就會刺激產生疼痛感；像常見的腰酸背痛、五十肩、坐骨神經痛等，都是肌筋膜發炎的一種。 值得注意的是頸部肌筋膜炎產生的酸痛情況，疼痛的部位還會轉移，簡單說就是疼痛部位和疼痛源頭還不一定相同，例如：你以為是頭痛、眼睛酸、手腳發麻等一般常見的症狀，都有可能是肌筋膜發炎所造成，這是因為壓迫到頸部的肌筋膜及神經導致全身上下不同部位的疼痛；你也曾經有過身體疼痛問題始終找不到原因嗎？請留意是否因為不良的姿勢所造成的。 肩頸酸痛的症狀過去都是五十歲中年以後才容易有的毛病，現在則是有不少二、三十幾歲的年輕人因為長時間錯誤姿勢，疼痛就會提早找上門。因此，改善肩頸的酸痛疾病絕對是我們每個人都要慎重注意的，否則引發嚴重的椎間盤突出，將會有全身癱瘓的危機。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介趙思漢現任職於某世界五百強企業的銷售總監，對銷售有自己獨到的見解和定義，在此分享此書。

產品目錄

產品目錄 第一章 先了解「錢」的習性，你才能得到錢的關愛一、錢跟我們一樣，喜歡跟接受它的人在一起二、錢跟朋友一樣，必跟志趣相同的在一起三、錢跟戀人一樣，合則聚，不合則散四、錢跟小孩一樣，必須從小慢慢栽培長大五、錢跟戀愛一樣，你要用激情來吸引它六、錢跟身體一樣，要經常活動才會健康七、透析「錢」的內心，培養真正的金錢頭腦第二章 謹記：低薪，首重「開源」學賺錢一、薪資低，學習利用業餘時間賺錢二、工作薪資低，就要設法廣開財源三、先有一個穩定收入，再積極擴展四、賺錢的同時，學習計算工作CP值五、三年之內，你打算賺多少錢六、想致富，靠薪資不如找投資七、多一分的投資，多十分的收入第三章 提升能讓你賺大錢的財富吸引力一、工作頻率不同，財富吸引力也不同二、個性想法不同，財富吸引力也不同三、你的財富頻率，適合哪種賺錢管道四、提升財富頻率，能增加財富吸引力五、正向思維，是財富吸引力的正能量六、利用熱情，散發更強的財富吸引力七、感覺對了，吸引財富的頻率就會提高第四章 為第一桶金，打造一個存錢大計一、怎樣做？才能用微薄的薪水存到錢二、想存錢，先要了解自己到底有多少錢三、薪資再低，也要想辦法存出一桶金四、痛苦和忍耐，是第一桶金的生長術五、越耐得住寂寞，存錢的速度就越快六、花錢，是學習存錢入門的第一步七、積累第一桶金的二十三個存錢秘訣第五章 增加自己的能量，讓每年收入都提高一、學習並提高你的賺錢能力二、用你的興趣專長，增加收入三、拼命地吸取你的行業知識四、豐富自身閱歷，放寬人生道路五、建立個人品牌，強化影響力六、找出自己無可替代的最佳「賣點」七、培養自己成為擁有「金飯碗」的人第六章 投資，是完成人生第一桶金的最佳途徑一、合理的投資計劃，幫你贏在起跑點二、你的投資習慣，就是你生存的競爭力三、瞭解自己的特長，選擇適合的投資路線四、量身定製，決定你投資的資產分配五、用小資本，也可以換回大的收益六、時間越長，財富積累越容易七、沒有投資，你永遠都是窮人第七章 準備人生第一桶金，其實也很簡單一、儲蓄，其實是一種積少成多的遊戲二、量入為出，是存出第一桶金的消費定律三、學會記帳，才可以控管錢的流向四、投資時間越早，致富速度越快五、不要用一夜暴富的心態幻想未來六、勤快的操縱你手中的財富資源七、工作永遠是你第一桶金的基石

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