如何準備人生的第一桶金
作者 | 趙思漢 |
---|---|
出版社 | 易可數位行銷股份有限公司 |
商品描述 | 如何準備人生的第一桶金:成功者在成功之後被問到最多的問題是:在一次調查問卷中,有不少人都填了這樣兩個字:賺錢。你要追求精神生活,要從事一些高雅的活動,比如讀書、 |
作者 | 趙思漢 |
---|---|
出版社 | 易可數位行銷股份有限公司 |
商品描述 | 如何準備人生的第一桶金:成功者在成功之後被問到最多的問題是:在一次調查問卷中,有不少人都填了這樣兩個字:賺錢。你要追求精神生活,要從事一些高雅的活動,比如讀書、 |
內容簡介 成功者在成功之後被問到最多的問題是:在一次調查問卷中,有不少人都填了這樣兩個字:賺錢。你要追求精神生活,要從事一些高雅的活動,比如讀書、旅遊……等,試問,哪一樣離開金錢能夠獨立存在?長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會:只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,站起來活動活動,敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的,過一會兒疼痛照舊。這就是患上了所謂的「頸椎病」。 頸椎病是一種綜合症,又稱頸椎綜合症。頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生,或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木,重則可導致肢體酸軟無力,甚至出現大小便失禁及癱瘓等。 頸椎病以往常見於中老年人身上,但由於現代人長期伏案工作或手機使用過度,肌肉關節軟組織得不到鍛鍊,而且經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張,得不到應有的休息,而另外一些肌肉又長期休息,得不到鍛鍊,本來的相互協調變得不協調而造成的。時下最流行的頸椎病——頸椎肌筋膜疼痛,就是因為智慧型手機的使用過度,低頭族不斷的爆增所引起的。根據國際疼痛醫學會的統計資料顯示,現在約每五位手機使用者就有一位有疼痛狀況。若長此下去,不但會耽誤工作,還會使身體素質直線下降,所以每個奮戰在電腦前的上班族們一定要予以重視,不能無視這些小毛病,否則這些小毛病會釀成「大禍」。 肌筋膜炎大多數都是因為長期姿勢不良所造成,如果某一部位肌肉被過度使用,就會使得「肌筋膜」被撕裂短縮及黏滯度變高,組織呈現較缺氧的狀態,防礙血液循環暢流,就無法有效的把體內代謝作用後所產生的廢物帶走,當身體肌肉伸展時,就會刺激產生疼痛感;像常見的腰酸背痛、五十肩、坐骨神經痛等,都是肌筋膜發炎的一種。 值得注意的是頸部肌筋膜炎產生的酸痛情況,疼痛的部位還會轉移,簡單說就是疼痛部位和疼痛源頭還不一定相同,例如:你以為是頭痛、眼睛酸、手腳發麻等一般常見的症狀,都有可能是肌筋膜發炎所造成,這是因為壓迫到頸部的肌筋膜及神經導致全身上下不同部位的疼痛;你也曾經有過身體疼痛問題始終找不到原因嗎?請留意是否因為不良的姿勢所造成的。 肩頸酸痛的症狀過去都是五十歲中年以後才容易有的毛病,現在則是有不少二、三十幾歲的年輕人因為長時間錯誤姿勢,疼痛就會提早找上門。因此,改善肩頸的酸痛疾病絕對是我們每個人都要慎重注意的,否則引發嚴重的椎間盤突出,將會有全身癱瘓的危機。
作者介紹 ■作者簡介趙思漢現任職於某世界五百強企業的銷售總監,對銷售有自己獨到的見解和定義,在此分享此書。
產品目錄 第一章 先了解「錢」的習性,你才能得到錢的關愛一、錢跟我們一樣,喜歡跟接受它的人在一起二、錢跟朋友一樣,必跟志趣相同的在一起三、錢跟戀人一樣,合則聚,不合則散四、錢跟小孩一樣,必須從小慢慢栽培長大五、錢跟戀愛一樣,你要用激情來吸引它六、錢跟身體一樣,要經常活動才會健康七、透析「錢」的內心,培養真正的金錢頭腦第二章 謹記:低薪,首重「開源」學賺錢一、薪資低,學習利用業餘時間賺錢二、工作薪資低,就要設法廣開財源三、先有一個穩定收入,再積極擴展四、賺錢的同時,學習計算工作CP值五、三年之內,你打算賺多少錢六、想致富,靠薪資不如找投資七、多一分的投資,多十分的收入第三章 提升能讓你賺大錢的財富吸引力一、工作頻率不同,財富吸引力也不同二、個性想法不同,財富吸引力也不同三、你的財富頻率,適合哪種賺錢管道四、提升財富頻率,能增加財富吸引力五、正向思維,是財富吸引力的正能量六、利用熱情,散發更強的財富吸引力七、感覺對了,吸引財富的頻率就會提高第四章 為第一桶金,打造一個存錢大計一、怎樣做?才能用微薄的薪水存到錢二、想存錢,先要了解自己到底有多少錢三、薪資再低,也要想辦法存出一桶金四、痛苦和忍耐,是第一桶金的生長術五、越耐得住寂寞,存錢的速度就越快六、花錢,是學習存錢入門的第一步七、積累第一桶金的二十三個存錢秘訣第五章 增加自己的能量,讓每年收入都提高一、學習並提高你的賺錢能力二、用你的興趣專長,增加收入三、拼命地吸取你的行業知識四、豐富自身閱歷,放寬人生道路五、建立個人品牌,強化影響力六、找出自己無可替代的最佳「賣點」七、培養自己成為擁有「金飯碗」的人第六章 投資,是完成人生第一桶金的最佳途徑一、合理的投資計劃,幫你贏在起跑點二、你的投資習慣,就是你生存的競爭力三、瞭解自己的特長,選擇適合的投資路線四、量身定製,決定你投資的資產分配五、用小資本,也可以換回大的收益六、時間越長,財富積累越容易七、沒有投資,你永遠都是窮人第七章 準備人生第一桶金,其實也很簡單一、儲蓄,其實是一種積少成多的遊戲二、量入為出,是存出第一桶金的消費定律三、學會記帳,才可以控管錢的流向四、投資時間越早,致富速度越快五、不要用一夜暴富的心態幻想未來六、勤快的操縱你手中的財富資源七、工作永遠是你第一桶金的基石
書名 / | 如何準備人生的第一桶金 |
---|---|
作者 / | 趙思漢 |
簡介 / | 如何準備人生的第一桶金:成功者在成功之後被問到最多的問題是:在一次調查問卷中,有不少人都填了這樣兩個字:賺錢。你要追求精神生活,要從事一些高雅的活動,比如讀書、 |
出版社 / | 易可數位行銷股份有限公司 |
ISBN13 / | 9789865718657 |
ISBN10 / | 9865718650 |
EAN / | 9789865718657 |
誠品26碼 / | 2681335489005 |
頁數 / | 256 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |