卓球基本と戦術
作者 | 田崎俊雄/ 監修 |
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出版社 | 楓葉社文化事業有限公司 |
商品描述 | 桌球基礎技巧&戰術:日本知名桌球社,明治大學桌球隊練習法、指導法大公開!連桌球經驗豐富的老手都值得一讀的重要技巧!【本書特色】◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練 |
作者 | 田崎俊雄/ 監修 |
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出版社 | 楓葉社文化事業有限公司 |
商品描述 | 桌球基礎技巧&戰術:日本知名桌球社,明治大學桌球隊練習法、指導法大公開!連桌球經驗豐富的老手都值得一讀的重要技巧!【本書特色】◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練 |
內容簡介 ◎ 從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練習中培養的基礎昇華為面臨對手時可用的戰術! ◎ 對戰技巧、戰略剖析:戰術簡圖+真人照片說明,模擬實戰過程,形塑上場氣勢! ◎紮穩基礎功:球拍握法、步法、接發球基礎功紮根策略,朝勝利直線邁進! 日本知名桌球社,明治大學桌球隊練習法、指導法大公開! 連桌球經驗豐富的老手都值得一讀的重要技巧!你是憑感覺打桌球,還是靠頭腦呢?學會桌球基礎後,會發現要在比賽中致勝,有一個關鍵字,就是「戰術」。本書為日本聲名遠播的桌球隊.明治大學桌球隊協力製作,其攻防積極桌球風格,吸引了無數桌球粉絲,從基礎練習到塑造球隊默契,都有自成一格的訓練邏輯。俗話說「戰鬥不是拿到球後才開始,而是在拿到球之前就已經開始了!」本書將其分章整理為擊球、對戰、削球、發球、雙打、如何戰勝各種球風等,並以大量圖解+照片呈現各式技巧。在上場前就有紮實準備,才能臨危不亂,培養出碰到任何球風都能不為所動的強韌! 事先設定目標,持續用訓練朝勝利推進吧。願本書祝你一臂之力!
作者介紹 ■作者簡介田崎俊雄/監修1974年11月1日出生,栃木縣宇都宮市人。明治大學桌球隊教練,協和發酵KIRIN桌球學校校長。 選手時代曾是日本代表性的直板球員。在就讀明治大學時,曾在全日本學生錦標賽獲得一座單打冠軍及連續兩年雙打冠軍。於1994年、96年、97年、2002年四度獲得全日本錦標賽雙打冠軍。另外還曾出賽亞特蘭大、雪梨和雅典奧運。1999年起效力於德國甲級桌球聯賽球會共3個球季。2008年時以33歲之齡退休。2012年起擔任母校明治大學的桌球隊教練。■譯者簡介甘為治
產品目錄 前言 第1章 球具基本介紹 球拍種類 膠皮種類 膠皮與打球風格 握法① 刀板握柄 握法② 直板握柄 桌球專欄 vol.01 球拍規則 第2章 擊球基本技巧 正拍① 正拍長球 正拍② 正拍拉球 正拍③ 弧圈球 正拍④ 側旋弧圈 正拍⑤ 正拍殺球 正拍⑥ 正拍扣殺 正拍⑦ 正拍推擋 正拍⑧ 正拍搓球 反拍/刀板① 反拍長球 反拍/刀板② 反拍拉球-1 面對上旋球 反拍/刀板③ 反拍拉球-2 面對下旋球 反拍/刀板④ 反拍推擋 反拍/刀板⑤ 反拍搓球 反拍/直板① 反拍短球 反拍/直板② 反拍推球 反拍/直板③ 反拍長球 反拍/直板④ 反拍搓球 反拍/直板⑤ 反拍長球(直拍橫打) 反拍/直板⑥ 反拍拉球(直拍橫打) 桌球專欄 vol.02 日本式與中國式直板 第3章 對戰的基本技巧 基本姿勢 左右移動步法① 交叉步 左右移動步法② 併步 左右移動步法③ 踏步 前後移動步法 正手側身拉 跳步 桌球專欄 vol.03 近台、中台、遠台 第4章 削球技術 正拍削球 反拍削球 削球的步法① 左右 削球的步法② 前後 桌球專欄 vol.04 球的旋轉與反彈方向 第5章 發球與第3球攻擊 發球的目的 正拍發球① 下旋 正拍發球② 側旋 正拍發球③ 斜旋 正拍發球④ 前旋 正拍發球⑤ 不旋轉球 正拍發球⑥ 逆側旋 正拍發球⑦ 逆斜旋 反拍發球① 下旋 反拍發球② 側旋 反拍發球③ 上旋 反拍發球④ 逆側旋 第3球攻擊① 搓球~拉球 第3球攻擊② 過網急墜球~挑球 第3球攻擊③ 長球~拉球 桌球專欄 vol.05 發球規則 第6章 接發球與第4球攻擊 接發球基本要訣 接發球技巧① 搓球 接發球技巧② 過網急墜球 接發球技巧③ 挑球 接發球技巧④ 擰球 接發球技巧⑤ 自創打法 接發球技巧⑥ 對手發長球時 第4球攻擊① 挑球~拉球 第4球攻擊② 過網急墜球~拉球 第4球攻擊③ 擰球~反拍拉球 桌球專欄 vol.06 比賽的基本規則 第7章 如何戰勝各類型球風 拉球主戰型 近台快攻型 近台攻守型 削球主戰型 桌球專欄 vol.07 球臺的規則 第8章 雙打 雙打的特色 從發球開始的戰略 從接發球開始的戰略 右手持拍者+右手持拍者的步法 左手持拍者+右手持拍者的步法 桌球專欄 vol.08 雙打比賽時發球者與接發球者的交換 第9章 練習方法 拉球對拉球 步法① 大步移動 步法② 快速移動 步法③ 正拍與反拍回球~固定路線 從發球開始的系統練習 從接發球開始的系統練習 練習賽 多球練習 後記
書名 / | 桌球基礎技巧&戰術 |
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作者 / | 田崎俊雄 監修 |
簡介 / | 桌球基礎技巧&戰術:日本知名桌球社,明治大學桌球隊練習法、指導法大公開!連桌球經驗豐富的老手都值得一讀的重要技巧!【本書特色】◎從訓練到實戰:邏輯性說明如何將練 |
出版社 / | 楓葉社文化事業有限公司 |
ISBN13 / | 9789863701217 |
ISBN10 / | 9863701211 |
EAN / | 9789863701217 |
誠品26碼 / | 2681373114006 |
頁數 / | 207 |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
尺寸 / | 21X14.8CM |
級別 / | N:無 |
內文 : 桌球技術可說是日新月異。許多選手都崇拜頂尖選手的最尖端技術,因而不斷苦練,希望自己也能擁有相同的能力。桌球有各式各樣的理論,每名教練的想法也不盡相同,不過最重要的還是「基礎功」。最新的技巧雖然有其必要,但基本技術是不會變的。
世界級的頂尖選手已經征戰多年但仍具強大競爭力,這是因為他們的基本功紮實,不容易犯錯。
如果沒學好基本技巧,稍有偏差就會立刻失誤。只要能確實打好基礎,球技就會不斷進步。反過來說,如果基礎沒建立好,球技的成長空間也會一併消失。即使你現在一勝難求,只要穩固基礎,勝利有一天終將到手。
就讓我們一起打好基礎,朝目標邁進吧!