陪伴, 是生命最好的禮物: 給家人與臥病者的解憂書 | 誠品線上

Leaning into Sharp Points: Practical Guidance and Nurturing Support for Caregivers

內容簡介

內容簡介 全書共分七章，給予照顧者最專業、實用的建議。第一章〈照護的基本原則〉傳達正確的「善終」觀念，指引如何幫助親人在病榻達到心靈的平靜，完成未了的心願。第二章〈你的世界〉探討了照顧者的艱困處境，提供舒解壓力的實際作法與支援的管道。第三章〈生病親人的世界〉站在被照顧者的立場，說明所受的折磨與和死亡將至的恐懼，剖析被照顧者的轉變、甚至出現傷人或自傷行為的原因，進而指引妥善的應對之道，能為生病的親人帶來安慰，也維持照顧者身心健康。第四章〈交談與溝通〉則建議與病人交談最好的語氣、速度、用字遣辭等，必要時以音樂、按摩等方式代替語言，讓逐漸失能的親人還維持對外界的接觸與連結，不至被孤立。第五章〈年老、疾病和失智〉則提出照顧老、病和失智親人的方法，盡力延緩疾病對記憶力的破壞。第六章〈臨終時、死亡後〉提出陪伴病人平靜離世的指引，幫助照顧者減輕死亡帶來的悲痛、縮短內心平復的時間，進而重拾生活。第七章〈從互惠的角度看照顧〉提出了嶄新的觀點：陪伴親人平靜走向生命終點的過程中，照顧者、受照顧者都飽受痛苦煎熬，但也都體驗更深的愛與關懷、更珍惜生命的可貴，這是一份溫暖的生命禮物、一份祝福。由於人口高齡化，長期照顧無可避免成為全民議題。統計資顯示，每個人一生中都至少有一次成為照顧者，據估計全球有3,500萬人長期或暫時地照顧他人，肩負照護重任的照顧者，會遇到親人性情大變、病況如溜滑梯般急轉直下、蠟燭兩頭燒等棘手的問題，即使照顧者不離不棄、全心投入也難免折磨。「照顧」往往是生命中最孤立無援、也最難熬的時刻。本書作者史丹‧高柏格博士因曾因罹癌而發願成為安寧療護志工、也曾照顧中風的妻子多年，有過照顧者與被照顧者兩種身分，他更能體會兩方的為難，因此寫下《陪伴，是生命最好的禮物：給家人與臥病者的解憂書。《陪伴，是生命最好的禮物：給家人與臥病者的解憂書》是高柏格博士的生命體會，也是從事安寧照顧多年的心得，淺顯好讀，無論你是照顧另一半的丈夫或妻子、父母已年邁的子女、孩子罹患重病的父母，或是護理專業人員，這都是困難時刻最誠懇、最詳盡的指引。

各界推薦

各界推薦 史丹．高柏格博士多年來擔任安寧療護志工和照顧者累積的智慧與經驗，轉化為悲憫誠實的文字，為慢性和末期病人的照護工作提供指引。本書同時從照顧者和被照顧者的角度出發，以細膩的心思提供豐富且可靠的資源。──安迪．米勒（Andy Miller），衛生科學教育碩士美國專業認證之高級衛生教育師健身品牌Livestrong任務執行副總裁史丹．高柏格透過敏銳的觀察和親身的體驗，為讀者提供寶貴的見解和實用的建議，讓他們在面對人生最艱困的挑戰時，預知即將面對的一切，並安度難關。──格蘿莉亞．霍思利博士（Gloria C. Horsley）「迎接希望基金會」創辦人兼總裁《迎接希望》之共同作者

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介史丹．高柏格享譽北美的史丹‧高柏格博士曾獲2009年「安寧療護志工協會」年度志工殊榮，他所著的《我願意陪伴你：點亮生命的九堂課》（Lessons for the Living）一書，曾獲2009年倫敦書節最佳國際新書大獎和2010年最佳佛學圖書、2011年國際圖書獎委員會（IBAC）心靈勵志類首獎等榮譽。高柏格博士十年前罹癌，發願投身安寧臨床志工與臨終志工行列，在四所安寧療護院服務超過400名病人和家屬，同時在這些療護院擔任訓練師和諮商師。也曾任舊金山州立大學教授，是溝通障礙方面的專家，研究困難情緒的了解與傳達的議題，並提供諮商協助。■譯者簡介陳俐雯台師大英語研究所碩士，譯作包括《便宜是好事》、《全球經濟新霸主》、《3096天：囚室少女娜塔莎‧坎普許》等。

產品目錄

產品目錄 前言．該如何稱呼各位？ ．關於本書用語第一章 照護的基本原則．轉變人生的事件照護是一份「最大的禮物」／勇敢面對生命的芒刺．照護要保持彈性預期有限的穩定性／接受「改變不易」的事實／靈活因應疾病的進程／如何調適．病情告知堅持得知正確的預後 什麼該說．死亡在生命和照護中的角色死亡是一群人的共同經歷／死亡是持續進行的事件．何謂善終提供實際的需求／完成未竟的心願．結語第二章 你的世界．禮讚生命談論美好的記憶／醫療用品盡量不放將房間．那些說不出口的感覺不要有罪惡感／怪疾病，不要怪親人／希望一切趕快結束／不要怪罪任何人 盡力而為．日復一日的照護工作疲憊在所難免／改變無可避免／評斷前先觀察／想像未來會變好／向「外人」說明／不要同時做太多事 照顧者手環．有誰能幫你？醫生／老人託護中心／特定疾病支持組織／代理人／接駁服務／「上門送餐服務」／社群網站．無力照顧時怎麼辦你必須先問哪些問題？／如何選擇安寧機構？．結語第三章 生病親人的世界．認知病痛的力量和面對死亡的恐懼／不做無謂的爭辯／讓親人在舒適的時間框架中停留／親人不知感恩時／靈性與宗教／幫助親人掌控生活／坐著說話．幫助親人重新認識自己接受親人的失落感／讓親人自行設定依賴的速度／接受並支持新的自我認同／意外的收穫／幫助親人簡化他們的世界／卸除武裝．幫助親人過生活讓親人有所預期／尊重親人的感受／維持常規／創造熟悉感／簡化新行為的學習／自我中心．親人需要什麼幫助？接受與尊重／無法給予同情，至少試著理解／聆聽親人的死亡願望．確保親人的臨終願望得以實現醫療授權書／不施行心肺復甦術同意書（放棄急救同意書）／生前預囑／五個願望／維持生命治療醫囑／法定保護人或法定監護人．在何處善終醫院／家中（居家安寧療護）／安養機構或安寧院．其他困難的決定記錄最後的願望／告別式／最後的安息地結語第四章 交談與溝通．交談的內容明確表達你的意思／耐心等親人準備好／聽出病人的言外之意／做而言不如起而行．交談的學問少說多聽／減少噪音／由誰先說／生命末期議題／不要轉移話題，讓親人暢所欲言／不要與悲傷對抗／放慢說話的速度／一句話，一個意思／簡化用字遣辭／調整說話的語氣．其他的溝通方式陪伴／撫摸／音樂．結語第五章 年老、疾病和失智．記憶功能的運作執行功能／注意力／理解／儲存與擷取／激發「塑性」／釘住記憶．穩定維持家中的秩序／重複問題／無法言語／情緒混亂、病痛與過度刺激／跨越門檻．一些實用的建議．結語第六章 臨終時、死亡後．未竟的心願生前告別式／最後的心願／幫助親人放手／保持安靜／幫助親人駐足於現在／接受靈性的經驗／親人面前避免過度悲傷／親人面前避免爭端／接受親人不願進食的決定／原諒／請求原諒／道謝與接受感謝／完成世俗雜務．瀕死階段什麼該說，什麼不該說／守夜／允許死亡．時候到了選擇死亡的時刻／緬懷逝者／儀式／聯絡安寧院或殯葬業者．結語第七章 從互惠的角度看照顧附錄 台灣照護資訊

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