不藥而癒 2: 跟你的身體說說話 | 誠品線上

不藥而癒 2: 跟你的身體說說話

內容簡介

內容簡介 本書是繼暢銷書《不藥而癒》又一系列作品。王醫師長年推廣「身心靈整體健康」，也使用「覺察方法」幫助過許多個案，在累積更多的經驗後，他發現除了讓人們認識「身心靈整體健康」之外，還須引導大家建立對於身體、情緒與念頭最健康的「心態」，於是又創作了《不藥而癒2：跟你的身體說說話》。他引領大家，把身體、情緒與念頭都當作「玩具」，並且用「遊戲心」來玩，這就是面對身體、情緒與念頭時，最輕鬆、最喜悅也最健康的「心態」，本書也可以稱為「身體、情緒與念頭遊戲手冊」。培養出「遊戲心」後，王醫師讓大家明白，身體與細胞都是有靈性和智慧的。當你生病時，可以跟你的細胞聊聊天、掏掏心、說說話。細胞聽到你的話，感受到你的愛，它將得到溫暖能量的灌注與滋潤，也能更快的療癒！你擁有健康快樂的身心嗎？讀過本書後，你將成為最棒的「身體玩家」、「情緒玩家」與「念頭玩家」，也將擁有身心靈的完全健康。請打開本書，用心品讀，你的心靈將越來越喜悅，身體也越來越健康！

作者介紹

作者介紹 王怡仁家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「不藥而癒」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》《武俠身心靈診療室》《不藥而癒：身心靈整體健康完全講義》《靜心的優雅節奏》《天生富有》《啟動靈感》《美好世代》《自在修練》《賽斯速成100》《賽斯書輕導讀》等書。

產品目錄

產品目錄 ＜自序＞身體、情緒與念頭的遊戲第一章 成為身體玩家、情緒玩家與念頭玩家1聽聽身體怎麼說2天賜的玩具之一：身體3天賜的玩具之二：情緒4天賜的玩具之三：念頭5認真又盡興6開啟你的遊戲心7最好玩的玩具8傾聽身體的聲音9念頭、情緒與身體是連結緊密的三兄弟10情緒就像是一條河流11看見腦袋裡的念頭燈12腦海裡的小劇場13你覺得自己委屈嗎？14從另一個自己看自己15這個世界就是你的遊樂園第二章 健康快樂的新想法16身心靈整體健康新時代17身體是會自動充電的玩具18身體與頭腦的對話19身體必然越來越差VS身體的本然狀態是健康的20生病是身體出了差錯VS身體是心靈的一面鏡子21人生就是來受苦的VS疾病是邁向健康的過程22我是完美主義者VS我是來體驗人生的23我是人際關係中的受害者VS我是自我覺知的念頭玩家第三章 跟你的細胞說說話24跟你的血管細胞說說話25跟你的胰臟細胞說說話26跟你的頭部細胞說說話27跟你的鼻子細胞說說話28跟你的肺臟細胞說說話29跟你的心臟細胞說說話30跟你的乳房細胞說說話31跟你的腸胃細胞說說話32跟你的大腸細胞說說話33跟你的肝臟細胞說說話34跟你的腎臟細胞說說話35跟你的卵巢細胞說說話36跟你的子宮細胞說說話37跟你的手腳細胞說說話38跟你的免疫細胞說說話39跟你的癌細胞說說話40全身都是愛玩愛笑的新細胞＜後記＞幫助別人，也安頓自己

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最佳賣點

最佳賣點 : 聽聽身體怎麼說，開啟你的遊戲心