一日一修練: 賞識你自己 | 誠品線上

一日一修練: 賞識你自己

內容簡介

內容簡介 許添盛醫師數十年來在世界各地演講，解說賽斯資料，早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時，在網路上也掀起風潮，吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團，其中臉書「粉賽斯」社團的貼文，已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！贏回自信的人生表面上看起來開開心心的人，內心可能躲著一個沒有用的自己，覺得自己不如別人，覺得很自卑。所謂的修行並不是有沒有這些黑暗面，而是面對了多少黑暗面。很多人經常覺得事與願違，想要健康卻健康不了，想要買房子卻總是買不起，想要有人愛卻一直找不到人。關鍵在於你沒有真的賞識自己，建立並贏回自信的人生。如何開始賞識自己？我們的社會有一個很大的錯誤觀念，過度地競爭、比較，太容易用外在標準來看每一個人，例如，收入多少、哪個學校畢業的？而忽略了每個人都有自己的優點與特色。賞識你自己，是確定你的存在與造物主的關係。天生我材必有用，在造物主的眼中，每個人都是優秀的。賽斯心法的裡應外合是，藉由看賽斯書、聽有聲書，做冥想、聽講座，重新建立外在的自我形象，建立自信，把從過去累生累世的負面精神慣性、負能量，慢慢地消融掉；內在則是跟你內在具有愛、智慧、慈悲、創造力、神通的神性與佛性的自己相互呼應，然後慢慢地把內在心靈的潛能一步一步的帶出來。

作者介紹

作者介紹 許添盛醫師主講 戴禹鑌執筆許添盛醫師畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。

產品目錄

產品目錄 目次十一月1 你曾經懷抱著決心踏上今天所走的路2 成功之道從自我肯定開始3 人生的動力是為了自己而做4 成為你自己5 由受苦轉為快樂地創造 6 跟自我解離7 從思想信念改變自我的限制8 靈魂的體驗9 賞識你自己10 內心真實的力量11 在人際關係中認識真正的自己12 信念的力量13 人生的重要意義14 有力量的行動15 別人是別人，你是你16 你是你自己的土地神17 恐懼由心而生，由心而滅18 每次的相遇都是久別重逢19 沒有人是你痛苦的根源20 成為一個有力量的創造者21 容許內在的衝動22 豐盛的創造23 生命的變奏曲24 信念的改變並不難25 想像力就是超能力26 為感覺做點事情27 明天會更好28 債與業的真義29 行動就是能量 30 找回你的熱情十二月1 活出親子關係中愛的真諦2 靈性與欲望3 真正的臣服4 你是你人生的主人5 化解轉世的恩怨情仇6 壓力背後的陷阱與挑戰7 人生應該有的信仰8 讚美與批判9 學習再重新信任10 享受生命中的每件事11 認同你的心靈實相12 熱情與冷漠13 創造無限可能的奇蹟14 擺脫負向的思考模式15 圓滿輪迴轉世的愛16 治病之道，從心開始17 改變你看世界的畫面18 善用催眠的力量創造新的人生19 受苦的另一層意義20 灑脫與固執21 讓內在的感覺做主22 情緒的真面目23 跟自己的情緒做朋友24 改變信念建立好心情25 流浪的負面能量造成病痛26 化解金錢的壓力27 放下自我的束縛28 重新設定一個新的未來 29 讓自己輕鬆點30 覺知自己內在的意念31 真正的功夫是在內心完成一月1 世間所有相皆屬虛妄2 生命有其意義與目的3 只接受正面的暗示4 快樂的心才是良藥5 所有的靈魂都在平安與祝福中6 好好地演這一齣人生大戲7 掌握心境的力量8 對自己力量的認識9 當生命陷落時10 生命的目的就在當下的存在裡11 內在創造性的工作時時刻刻都在進行中12 享受人生的每一個過程13 不要成為心靈受災戶14 人生需要有彈性15 向內看16 找到你的潛在意識17 快樂的健康之道18 在親密關係中自我成長19 生命中最想唱的那首歌20 你的孩子不是你的孩子21 回到我們的本心22 失眠不只是失眠23 擺脫衰老與抗衰老的迷思 24 時間向後轉25 如何擁有好人緣26 選擇與責任27 不要小看你的起心動念28 命運操之在我29 超越角色的束縛與框架30 把今天這個自己過好31 自我覺察的途徑

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 臉書「粉賽斯」社團的貼文，受到廣大網友的肯定與支持，本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！

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