中年叛逆: 走出生命框架, 活出精采人生 | 誠品線上

中年叛逆: 走出生命框架, 活出精采人生

內容簡介

內容簡介 如果沒有叛逆的勇氣，不可能成就真正的自己 許多人對於自己即將邁入「中年」，懷著不少的感傷與危機感。一般人所謂的「中年危機」，指的就是「時不我予」的感受吧！因為生命知道，年屆中年之後，接下來，即將面對的就是「衰退的老年」。許多老年人如今所感受到的無奈與悲哀，並不只專屬於「老年」，而是過去人生中「沒有面對的課題」。譬如老年人多半都害怕孤單，總是憂心沒有足夠的錢養老，但是，難道年紀輕的人就不害怕寂寞、就不擔心財富不足了？其實，許多的煩惱早就存在我們的心中，只不過年輕時，我們被許多自認為有價值的事情所吸引與占據，直到年齡漸長後，我們終於被迫與「自己」相遇。這時候才體會到，與自己和平相處並不容易，過去所逃避的問題全都出現了。之所以感到人生無聊與無趣，是因為我們都活得「不像自己」與「不是自己」。不過，當我們鼓起勇氣想要展現「真實的自己」時，卻有可能觸犯到現今社會約定俗成的制約與禁忌，因此，如果沒有叛逆的勇氣，就不可能成就真正的自己。作者在本書中，具體說明唯有「聆聽自己內在的聲音」、「勇於呈現真實的自己」、「大膽伸出自己的觸角」、「堅持自己的喜好」、「不再在意別人的眼光」、「接納與肯定自己的一切」，才是真正的「忠於自己」。為了不辜負生命的美意，你也可以成為只忠於自己的「叛逆靈魂」。

各界推薦

各界推薦 「在這本《中年叛逆》中，幽默的鴻玉將以個人的生命經驗，引領讀者們從過去叛逆出來，創造新的自己、新的人生。除了要讓我們看見過去的自己，更要帶領我們學會真正愛自己，做自己喜歡的事，並活出無限可能的自己。 」－－家庭醫學科醫師／王怡仁

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介張鴻玉（Alima）一九七一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口貿易工作，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任進鴻汽車國外企劃部協理、天下雜誌副總經理、中正紀念堂喜悅書房講師，現任中華新時代協會賽斯學派心靈輔導師。五十歲那年，在身心極端痛苦的折磨下，經歷了一場深沉的靈性轉化，從此戲劇性地扭轉了生命的軌道，開始鑽研令人震撼的賽斯資料；此後數年跟隨許添盛醫師學習，將賽斯心法運用於身心靈健康的整合，頗有心得。更多次遠赴印度進修，將奧修的教誨、動態靜心與賽斯思想融合，彙整成「身心靈合一」修練課程；二Ｏ一Ｏ年底，在印度獲得奧修多元大學（Osho Multi-versity）個案諮商師認證，開始與全球國際人士交流。除了與個案進行心靈對談外，平日也在各教育機構與企業團體作公開演講與授課。著有《愛他，就讓他做自己》《愛自己的7堂必修課》《其實你不懂我的心》《你的珠寶盒夠大嗎？》《如實面對》《活出無限》《中年叛逆》《在愛上你之前，我已愛上自己》及有聲書《講解賽斯書――心靈的本質》第一、二集

產品目錄

產品目錄 關於賽斯文化＜推薦人的話＞都是你自己的選擇 王怡仁＜自序＞叛逆，是為了忠於自己的靈魂Part 1 叛逆是－－反對制約叛逆不是年輕人的專利做你喜歡的事情生活在覺醒之中大膽走出自己的框架活出無限可能的自己Part 2 叛逆是－－忠於自我為自己而活沒有人比你更重要你就是自己的真理忠於自我，就對了！你該公平對待自己Part 3 叛逆是－－傾聽內在為自己編寫生命的劇本發現自己心中的「鬥雞」我也站在雞蛋的那方多一些感性，讓生活更美好擁有陽光的信念，才有真正的健康Part 4 叛逆是－－卸除偽裝先原諒自己，才能真正寬恕別人這個世界需要誠實的人沒有「形象」，生活更自在為自己的生命負責別讓善意變成災難Part 5 叛逆是－－洞悉心靈悲傷，是自己的心理遊戲愛他，但不要依賴他「愛」賦予經驗、覺知與成熟做自己與別人的「啦啦隊」關愛內在的小孩

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