活出增值人生: 20位名人通往幸福的大路 | 誠品線上

活出增值人生: 20位名人通往幸福的大路

內容簡介

內容簡介 轉身，看見自己的真心 轉身，丟掉包袱的人生 轉個彎，看見心的風景 20位名人的人生轉彎處，曾痛過、苦過、絕望過…… 然而轉念一瞬間，鍛鍊了內心，自此強大！ ★ 獻給在困境中泥沼的你。「轉念」是增強人生最大的智慧，「轉捩點」即在眼前。 ★ 危機化為轉機，逆境或許是契機。如果能夠正面解讀、逆向思考，這件事要點醒我什麼？成就些什麼？一切都會不一樣了。 ★ 本書為法鼓山人基會與國立教育廣播電台共同策劃，邀集20位社會各領域傑出人士，分享精采的人生故事，他們曾面對困境做法值得我們深思與學習。 毛高文、田玲玲、吳克羣、阿基師、李建復、李艷秋、林火旺、林澄枝、陳章波、陳維昭、陳榮基、尉天驄、劉君祖、許瑞云、黃平璋、馮燕、辜嚴倬雲、楊朝祥、 鄭石岩、鍾明秋（依照姓名筆畫順序排列） 聯合推薦 「做菜可以偷呷步，但做人可不行，一步一步都要腳踏實地，不能眼高手低，好高鶩遠。尤其，環境愈是艱苦，人就愈要堅韌，更重要的是，要能沉得住氣。」～～阿基師 「幸好，我還有音樂，還有朋友。……他們會聽我寫的歌，給我一些鼓勵、一些意見，在我窮得不知道下一餐在哪裡時，他們就會有意無意地請我吃飯；他們做了一些以為我不會發現的事，其實我都知道他們是在幫我。」～～吳克群 「人生沒有挫折不會精采，而且挫折早碰到比晚碰到好，我還年輕，年輕就是希望。」～～黃平璋 「一個人怎麼想，就會怎麼做，就怎麼感受。當想法有了障礙時，行動、情緒都會有障礙。」～～鄭石岩 「要相信生命裡發生的每一件事都能讓我學習、讓我成長，所以不妨放手讓它用它的方式進行，順著因緣走。」～～鍾明秋 「我更想要達成的夢想是：做一件改變全人類生活的事情。就是這樣的出發點，才讓我有源源不絕的動力往前衝刺。」～～李建復 「做新聞這麼久了，也都知道任何事情沒有絕對的對與錯、是與非，只有不同的觀看角度，我和李濤會把各自看到的角度提出來討論，但不會爭執。」～～李艷秋 「要處理衝突，最好的辦法就是溝通。」～～馮燕 「人生其實非常脆弱，可以說人一生下來就是走向死亡，所以在生與死之間，你如何面對？你想要怎麼活？怎樣才能活得精采？這是你要想清楚的。」～～林火旺 「婚姻關係的經營，不比治理學校容易，也是一門大學問。…所謂『經營』其實就是慢慢磨合，以尊重、包容的態度，多看對方的優點，忘掉對方的缺點，久而久之，就會發現兩個人的想法行為愈來愈一致。」～～陳維昭 「永遠不要疾言厲色，是我奉行的一個處世哲學。」～～林澄枝 「真正的快樂是持續不斷的。也就是每一次你想起這件事、拿起這樣東西時，都能感受到相同的快樂、滿足。」～～許瑞云 「人先要『平』，才會『和』，所以維持身心平衡就是第一個功課，要讓自己心裡有一個天秤，做任何決策之前，先以天秤衡量利害得失，一旦過於傾斜一邊，就要警惕，立刻調整。」～～劉君祖 「讓孩子了解生命是什麼，要怎麼尊重別人，還要了解人生不是只有自己，如果能為別人設想，協助別人過得更好，自己也會過得更愉快。」～～陳榮基 「大自然不會講話，但是你可以靜靜地去讀、去觀。自然裡有哲學、美學，如同一個博物館，在自然裡生命意識都是祥和的，所有生命都是單純的存在。能夠靜下來讀大自然，就是一種禪修。」～～陳章波 「關於倫理道德的內容，我個人認為最重要的是讓孩子有愛心，有愛心就有很多實踐倫理道德的方向，他會去關懷周遭的世界、周遭的人。」～～毛高文 「我常提醒年輕人，做任何事情不要有騎驢找馬的心態，對待每一份工作都要敬業盡心，投入的愈多，收獲就會愈多。」～～楊朝祥 「世界上絕對有超乎快樂與痛苦之外、更值得重視的價值，這也是人之所以為人，非一般動物的差別。」～～尉天驄 「夫妻之間要維持和平、和好的相處，一定是要互相忍耐，互相了解，更重要的就是互相尊敬，不管兩人相處得再融洽，都不能忘了尊重的分際。」～～辜嚴倬雲 「我常覺得，好多事情，只要盡點心，做一些準備，人生就會留下很多美好的回憶。」～～田玲玲 聖嚴法師曾說：「愈是混亂的時代，愈需要倫理的教育。」法鼓山人文社會基金會長年積極推動「心六倫運動」，希望幫助人心淨化、平安、快樂、健康，台灣社會能夠整體向上提升。因為理念相近，所以因緣俱足，本書為法鼓山人基會與國立教育廣播電台共同策劃，邀集20位社會各領域傑出人士，他們豐富精采的人生故事令人讚嘆，這些社會賢達實踐倫理生活的面向和做法更值得學習。想知道如何活出真心、創造幸福、建立人生「心」典範，一切盡在其中！ 推薦序 一起把心拉近 ◎李伸一（律師、法鼓山人文基金會祕書長） 倫理是當前社會最重要的價值，法鼓山人文社會基金會以法鼓山創辦人聖嚴師父發起的「心六倫」運動為工作主軸，並且在法鼓山方丈和尚果東法師的領導以及全體同仁的努力下，以多元形式積極將心六倫的理念於各面向札根推廣，這些年來也收到一定的成效。 因為理念相近，所以因緣俱足，法鼓山人文社會基金會自二○○九年十月起，和國立教育電台展開異業結盟，在教育電台開設「把心拉近－－倫理向前行」廣播節目，由人基會張麗君主任和人基會義工卓俐君共同主持，兩人輕鬆幽默又有內涵的主持風格備受聽眾肯定。節目的另一大特色是受訪來賓都是社會各界菁英，他們豐富精采的人生故事令人讚嘆，這些社會賢達實踐倫理生活的面向和做法更值得學習。教育電台陳克允台長於是建議，將受訪名人的心得分享及生命故事彙編成書，以加大且加深影響層面，這也是《把心拉近》出版的緣由。 《把心拉近》一書去年出版後，各方反應熱烈，因此，人基會決定今年再接再厲，出版第二本《把心拉近》專書，書名定為《活出增值人生：20位名人通往幸福的大路》，書名與內容都非常吸引人，而且深具啟發性。書中的主角都是社會典範人物，他們經由不斷的自我提升與無私奉獻，不僅活出了增值的人生，也讓這個世界更加美好，生命的意義莫過於此。 法鼓山人文社會基金會和教育電台共同製播的廣播節目，自今年起做了些調整，節目名稱改為「幸福密碼」，節目主持人也採取接力的方式，由胡麗桂師姊、陳月卿師姊、張杏月師姊和段鍾沂師兄等人各主持一季節目，象徵著一棒接一棒的接續意義，調整後的節目一樣精采豐富。 在二十一世紀全球化的今日，人類面臨種種嚴峻的考驗，許多天災、人禍的產生皆因倫理觀念淡薄所致。然而危機往往也是轉機，聖嚴師父說過：「愈是混亂的時代，愈需要倫理的教育。」心六倫的推動雖是長期運動，但也有時間的急迫性。讓我們一起打拚，相信經由我們的共同努力，世界會通往一條幸福的大路。 推薦序2 做人間的發光體 ◎陳克允（國立教育廣播電台台長） 曼德拉是諾貝爾和平獎的得主，他曾說：「教育是世界上最勇猛的武器。」只要教育辦得好，國家就會強。法鼓山聖嚴師父曾說：「愈是混亂的世界，愈需要心六倫。」複雜紊亂的現代社會，最需要高尚的品德來導引匡正。國立教育廣播電臺是一個教育專業的電台，任務是透過電波推展社會教育。基於宣揚「倫理教育」是法鼓山人文社會基金會與教育電臺的共同理念與實踐，因此，我們在九十八年推出倫理教育廣播節目「把心拉近」，成為雙方最完美的結合。 「把心拉近」節目每周一集在FM101.7頻道中與聽眾分享「心六倫」的價值觀，深獲廣大聽眾的肯定和讚賞。節目製播一年半以來，共計訪問了包括前副總統蕭萬長先生等六十餘位社會賢達與各界菁英。聆聽節目中主講來賓動人的談話，可以從他們的人生歷程中學習到通往幸福與成功的方法。我心想，這樣傳達倫理價值觀念的節目應該擴大發揮影響力，於是建議基金會將廣播的聲音化成文字，一定可以感動更多人。在兩位節目主持人麗君與俐君熱情促成下，民國一百年九月，終於順利將優質廣播節目「把心拉近-倫理向前行」集結出版第一本書。 社會新聞中經常有親子衝突、家庭失和、泯性亂倫、中輟生吸毒、飆車鬥毆及色腥羶等駭人聽聞的新聞報導，這些亂象讓人感到憂心與失望。但這一年來我不時翻閱「把心拉近」第一本書，領悟書中主角們的人生磨練或精采際遇，他們所傳遞的正向倫理觀與價值觀，猶如光芒無限的曙光，綻放出向上的力量。茲欣悉基金會今年再接再厲，準備出版「把心拉近-倫理向前行」節目的第二本書，這次書中的主角包括吳克羣、陳榮基、林澄枝、楊朝祥、林火旺、馮燕、李艷秋、毛高文、陳維昭、陳章波、許瑞云、阿基師、鄭石岩、尉天驄、黃平璋、辜嚴倬雲、鍾明秋、田玲玲、李建復和劉君祖共二十位各界菁英，能夠再次運用不同於廣播聲音的媒介重溫他們的生命故事，透過涓細溫潤的文字貼近他們幸福良善的人生觀，還可以隨時隨地開卷展讀，真的令我很期待。也藉此衷心感謝諸位曾來參加節目錄製的特別來賓，因為他們不但親身實踐倫理教育，更樂於與他人分享成功經驗，也充實本臺節目的養分，豐富了本臺節目的內容。 最後要藉這個機會告訴各位讀者，本臺今（一○一）年再度與法鼓山人文社會基金會攜手合作的第二個節目「幸福密碼」，每週日下午三時零五分全國聯播，歡迎聽眾、讀者們鎖定收聽，不吝賜教。也感謝法鼓山人文社會基金會與本臺合作，嘉惠聽友，為社會的和諧美好貢獻一份心力。再次謝謝麗君與俐君二位主持人的用心。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介張麗君、卓俐君張麗君輔仁大學大眾傳播學系、銘傳大學傳播管理研究畢業，中國文化大學中山與中國大陸研究所博士班肄業，現為法鼓山人文社會基金會主任、國立臺北教育大學和銘傳大學兼任講師。曾任職於《台灣新生報》、《中央日報》和《民生報》等媒體，為資深新聞工作者，曾獲「報導社會光明面」優勝獎。著有《榜首列傳》、《屋頂上的巨人－王廣亞興學記》、《真澄歲月－林澄枝傳記》、《私房料理－跟著名人學做菜》、《120公分的勇氣》及《把心拉近》等書。卓俐君東海大學國貿系畢業，目前任職廣告公司，為資深廣告人，專長整合行銷傳播及文編。大學時代即從事文藝創作，散文曾獲全國大專文學獎優勝；擔任叢書文編時，所編書籍亦曾獲兩屆金鼎獎。近年因公司董事長投身志業、護持法鼓山，遂與法鼓山人文社會基金會結緣，成為終身義工，為推動法鼓山創辦人聖嚴法師發起的「心六倫」運動，曾與張麗君共同主持國立教育廣播電台「把心拉近」節目，並出版《把心拉近》一書。

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產品目錄 推薦序 一起把心拉近 李伸一 推薦序 做人間的發光體 陳克允 第一篇 做改變命運的自己 黃平璋：要改變人生，先改變自己的心 鄭石岩：真心看一切，都是善因緣 鍾明秋：調整自己心靈的焦距 吳克群：堅持下去，圓夢之路不孤獨 第二篇 做堅持價值的自己 李建復：看清目標，站在潮流裡 阿基師：歡喜感恩，走自己想走的人生路 林火旺：心中有「別人」，幸福來敲門 陳維昭：對待人事，用心關心 第三篇 做身心平衡的自己 許瑞云：擁有自己的心，才是真幸福 劉君祖：平衡身心，是生命的第一功課 陳榮基：走出迷思和恐懼 陳章波：自然是最好的老師 第四篇 做視野廣闊的自己 毛高文：先見林，再見樹 楊朝祥：人才培育全經驗的探索 尉天驄：偶然的生命，必然珍貴的心 馮燕：如何把台大人的心拉近 第五篇 做追求圓滿的自己 辜嚴倬雲：把人生的每一個角色做得盡心 林澄枝：對別人好，就是對自己好 田玲玲：在婚姻中成長了自己 李艷秋：相敬相愛，也做「烏鴉」

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