一見穿心: 瞬間破解他人的心理密碼 | 誠品線上

一見穿心: 瞬間破解他人的心理密碼

內容簡介

內容簡介 生活在這個世上，每天都要處理人和人之間的問題，可千人千面，最重要的是能深入對方的內心，看穿對方內心深處隱藏的秘密。 人最難得的就是能看穿對方的內心。本書教會你如何通過人的外觀、行為等一眼破解他的內心，做一個讀人、識人的高手。 學會看穿人心，讓你不管是在職場或是人際關係，總能左右逢源、春風得意！不至於浪費太多的時間被某個人的外在所迷惑而走不出漩渦

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介佳樂

產品目錄

產品目錄 Chapter 1 第一印象，對方是個什麼人我們在認識一個人後，會有第一印象，我們能從那片刻的寒暄之後，知道對方是一個什麼人嗎？我們有必要看透對方的內心，確保之間是陌生人，還是應該交往下去。1——1、怦然一動之人有氣質1——2、身體的距離是心的距離1——3、經常遇到的七個瞬間1——4、人類六種通用情緒和表情1——5、握手時手心出汗是內心不平靜1——6、吞嚥口水是不安下的掩飾1——7、說謊時的八種微反應Chapter 2 先觀其面，映射內心人們常說“相由心生”，面部的表情便會透露出內心的奧妙，無論是眼神、鼻孔，細微的變化便欺騙不了人。我們要很好地琢磨臉上的表情，不被這些真假的臉譜所迷惑，要看穿內心，瞭解到內心掩飾下的面具。2——1、瞳孔放大表明其興奮2——2、鼻子冒汗代表心理焦慮2——3、不經意間微笑是外柔內剛2——4、在乎你的人會為你哭2——5、迷茫時下的錯愕是為難2——6、雙目對視視線遊移表明有隱瞞2——7、低垂眉表示厭煩和憤怒Chapter 3 語言，道出內在的“天機”每一句話都是經過大腦的神經發出來的，正是這一句話可以看出一個人的素養。人們會因為品格、學識等不同，說出不同內涵的話，我們有必要一眼洞穿，知道這些話語所潛藏的內在感受。3——1、愛說自己好希望被喜歡3——2、說錯話隨即道歉是悟性高3——3、說話聲音透露出的內心情感3——4、總愛許諾者並不真誠3——5、前言不搭後語者是有隱情3——6、直呼名字不帶姓的人讓人親切3——7、愛打斷別人說話的人表現慾望強Chapter 4 舉止奧妙，隱藏著素質人們的舉止會表達他們的內心感受，一言一行，一舉一動，看起來簡單卻隱藏著大奧秘。我們有必要在舉止上破解某個人的內心，這些是可以通過外觀的體現去滲透的。4——1、總愛蹲著是封閉自己4——2、行走姿勢是個性的速寫4——3、托腮微動作後的心理狀態4——4、兩根手指敲桌子表示有自信4——5、雙手交叉等待的人希望被理解4——6、肩膀舒展是決心和責任心的表現4——7、雙臂交叉抱胸前是自我防禦的象徵Chapter 5 小動作，折射著意願最容易被忽略的是人的小動作，這些小動作是在刺激源的刺激下，更直接、準確地反映。我們就有必要在上面下功夫了，每一個小動作都有它的起因，都來之於心的感受和變化。5——1、聽話時頭轉向一邊是在開火車5——2、腳尖勾起是心情放鬆或壓抑5——3、雙手一攤以示服從與妥協5——4、嘴角上挑微動作的含義5——5、眨眼頻率降低是不屑一顧5——6、摘眼鏡扔到一旁是否定5——7、用手觸摸身體的心理微活動Chapter 6 愛好，區別著個性不同的人會有不同的愛好，這些愛好代表著相應的個性。沒有兩個人的愛好是相同的，便可以從愛好上瞭解他的特性。愛好間接地和心態掛鉤，會有意無意地影響並左右著人們的思想和行為。6——1、穿著光亮是性格開朗6——2、暴露穿著是想吸引目光6——3、由開車習慣瞭解個性6——4、運動不同暗示不同心理6——5、喜歡借錢有責任感嗎6——6、戴墨鏡是不想被看到真我6——7、對首飾的選擇折射不同的內心Chapter 7 看透親朋，生活中的博弈 你常為親朋的一些小動作、小情緒而摸不著頭腦嗎？你常為不能和他們更好地交流而煩惱嗎？他們很少會直接地反映給你他們的真實想法，不過，他們的一些外在卻透露了他們這些不可言傳的秘密。7——1、腿腳越抖表明心裏越著急7——2、遇到熟悉人躲避不合群7——3、歪腦袋看是在感興趣7——4、不斷搓鼻子是內心緊張7——5、去夜店愛談笑的人易花心7——6、仰臥呈大字伸開的人通情達理7——7、搶坐計程車前頭人的心理Chapter 8 社交，領悟對手生存策略人需要和他人交往，卻知人知面難知心，尤其是在社交場合之中會遇到各色的人物。我們要想更好地贏得人緣、站得住腳，完全看透某個人便顯得尤為重要。8——1、對你搖頭可能是要幫助你8——2、以示弱鬆懈對方防備8——3、喝酒後的各種醉態8——4、拿酒杯的姿勢發現的資訊8——5、聽話的女孩捂住嘴巴是很歡喜8——6、不停抓撓耳背表明內心焦慮8——7、擁抱中的真情與假意Chapter 9 心理戰術，職場中的對決職場如戰場，一個不經意間的疏忽就有可能讓你潰不成軍。為了成為職場上的常勝將軍，你有必要成為讀心的高手，才有可能不被淘汰或者被算計。9——1、聽懂老闆的真實心思9——2、通過筆跡和電話識人性格9——3、承受巨大壓力下的摒住呼吸9——4、從側面拍肩膀是表示鼓勵與肯定9——5、手插褲兜是不自在的約束行為9——6、通過打電話猜測對方心思9——7、頻繁點頭表示不耐煩Chapter 10 明辨愛情，對方後的真情實感愛情就像玫瑰，固然美好但難免會有傷痕。而愛情之間的緣分也很奇妙，誰將是你最終牽手的人呢？茫茫人海，終會有某個人掩藏不住他的癡心，那個人就可能和你是有情人。10——1、眼神流露出失望是渴望再被關愛10——2、舉止不俗的人值得託付或結交10——3、不停聯繫你的人是喜歡你10——4、舔嘴唇的女朋友的心思10——5、女性性情奔放的暗示動作10——6、有異常舉動人的心理10——7、愛情中只說不做是在食言

商品規格

試閱文字

內文 : Chapter 1 第一印象，對方是個什麼人

我們在認識一個人後，會有第一印象，我們能從那片刻的寒暄之後，知道對方是一個什麼人嗎？

我們有必要看透對方的內心，確保之間是陌生人，還是應該交往下去。



1——1、怦然一動之人有氣質

走在大街上，人來人往，有的人我們會毫無感覺，有的人我們會怦然心動，對於那些怦然心動之人，你要注意了，他折射出來的氣質無不讓你吸引。至於有的人為什麼會心裏發熱，有的人會漠然地走過，這就是所謂的緣分。

1、怦然一動之人他和我們有著性格、愛好的吻合

所謂道不同不相為謀，那些讓我們為之心動的人，往往也會對我們有所感覺。你便可以得知，如果你喜歡一個人，慢慢地那個人也會喜歡你，如果你壓根兒討厭某一個人，你們後來很難會有交集。當然，要經過時間的磨礪。這怦然心動的第一印象雖然可能註定一生，但畢竟一生中遇到的人很多，有緣在一起的卻是少數。

2、怦然心動之人在你心中他是很有氣質的

你可能見過很多人都毫無感覺，忽然有一個人走在你眼前，你心裏為之一動，即便在別人心中那個人很平常，在你的內心他卻是很有氣質的。他的涵養、他的外貌都讓你深深地所著迷，如果你和他拉攏關係，你可能發現屬於你們之間不一樣的精彩。

3、怦然一動之人在佛學中和我們是有緣分的

所謂前世五百次的回眸才換來今生的擦肩而過，那個怦然心動之人有可能會走進我們的生活，給我們帶來悲喜，也可能一輩子就只有這麼一個見面的機會。佛說：今生種種皆是前生因果，所以一旦有一個好好地相處的機會便要去珍惜。

4、初見時驚豔，再見未必亦然。怦然一動之人可能只是我們一時的第六感

有的人我們第一次的見面是那麼的驚豔，但一旦見面的次數多了，就可能覺得索然無味了，這可能就是我們的第六感，第一印象良好，但接下來並不會在一起擦出火花。這樣的人是多如牛毛，而一面之緣便會深深地影響著將來，這樣的人卻是少之又少，如果你去觀察，一生中能讓你這樣忘懷的人大概只有一兩個，至於其他的讓你怦然心動的人，大部分只是匆匆而過。

5、無論是否有結果，都要予以接受

我們一輩子見到的人太多了，無論初見時是什麼印象，如果日後之間有著磨合，無論最終的結局如何，都要予以接受。緣來緣去、聚散離合，順其自然為妙，強求反而不可。



來看一則故事：

有一個二十五歲的女孩，她很有才學，長得也如花似玉，可是她至今仍單身一人，她回答別人的理由很簡單，她沒有遇到讓她怦然心動之人。她常常幻想，在大街上，有一個人讓她心裏火熱，然後牽起他的手步入婚姻的殿堂。

正所謂夜有所夢日有所思，果然有一天，這位漂亮的女孩在大街上被一個有氣質的男孩深深地所吸引，她從來不知道世上還有這麼完美的男人，然而只是浮光掠影地擦肩而過，女孩又歎了口氣，覺得他們之間不再有可能。

只是幾個月後，他們又在同一家公司碰面，女孩覺得他們之間的緣分實在是太微妙了，便大膽地展開對男士的追求。不過，很遺憾，男孩已經另有所愛。留給女孩的只是初見時的驚豔，和他的氣質深深地倒映在腦海。



我們會從第一印象判斷出對方大概是一個什麼樣的人，尤其是那些令我們心猿意馬的人，我們會想知道他的很多，但難以知道他的所有。

我們要深入他的內心，能看出他內在的反應。那些對我們置若罔聞的人，可能只會最終歸於陌生，那些不經意間地看我們幾眼，如果你主動地去追求，說不定之間會有一段轟轟烈烈感人的故事呢！

但強扭的瓜反而不甜，一個人的外在顯而易見，內在的氣質卻值得去琢磨。第一印象只是給一個美好的判斷，要想看穿內心，還需要去滲透。



1——2、身體的距離是心的距離

我們可以看到這樣的一種情形，當在乘坐公車的時候，如果人少的話，人們都會坐在座位上，如果人多擁擠成一片，難免不會有著陌生人與陌生人之間身體上的接觸。不過，此時人們會選擇與他人背靠著背站著，身體緊張，眼睛並望向窗外，是擔心不小心碰到了他人。

不光是在公車上，當上班的時候在電梯裏，由於人多也會形成擁擠的狀態。而這種擁擠的狀態難以改變，只是這些人與人之間顯得漠然，畢竟是陌生人。陌生人之間會像隔著一堵牆，誰也難以觸摸到對方的內心。

這些便是身體上的距離，還有心理上的距離。心理上的距離會通過身體上的距離的靠近來體現。

美國人類學家霍爾說：人與人之間的身體距離，代表著相互之間的心理距離。

我們來看看常見的四種距離：

1、親密的距離

當兩個人之間的距離在0.45公尺之內，那麼說明這兩個人的關係不一般，有可能是戀人、密友、母女、同事等。

對於初認識的兩個人，他們之間的距離會在這個範圍之外。

2、公共的距離

這個距離是兩個陌生人之間的距離，一般來說，公共距離的範圍在3.5～8.3公尺之間，但這一距離並不適合人際間的溝通。你會在大街上看到，一個人走著走著，會有很多人在這些距離範圍之內，但都是陌生人，也難以談得上有心的距離。

3、個人的距離

這是在日常工作和生活之中，他人可以進入的範圍，個人的距離在0.45～1.2公尺之間，是一種沒有身體接觸的中間距離。熟人的距離可以接近到0.5公尺，陌生人的距離控制在1.2公尺顯得比較安全。

如果個人的距離被打破，就會讓人產生壓迫感，自己也會發生抗拒的動作。我們要減少去打攪他人的個人的距離，以免讓別人反感和疏離。

4、社交的距離

社交的距離在1.2～3.5公尺之間，適用於初次見面的人，如與新來的同事相處、到餐廳裏與服務生之間的相處、去銀行辦事與櫃檯人員之間的相處等。

這些社交的距離發生在社交的活動中、外交的會談、商務的談判等。

當然，身體上的距離代表著心理上的距離，如果刻意保持距離，是存在排斥的心理，如果主動地去靠近，是顯得比較親密。而身體的距離不僅受個人意念的影響，還會受到地區、文化等的影響。



來看一則故事：

有一對羅馬的年輕夫婦，移民到了澳洲的首都坎培拉，為了盡快地和當地的居民融洽，他們參加了一個當地人舉辦的俱樂部。但是，在一個月之後，俱樂部的人員卻反應，那位羅馬的女子和俱樂部的男會員靠的很緊，似乎有著不正當的曖昧關係，那位義大利的男子和俱樂部的女會員靠的很近，似乎也傳達著讓人不可捉摸的情思。基於這一點，俱樂部的成員決定派代表與羅馬的這對年輕夫婦交談，當代表說明了來意之後，羅馬的那對夫婦感覺到很吃驚，在羅馬很常見的社交距離，在坎培拉卻會讓人產生誤會。



在不同的文化碰撞之時，人與人之間的距離也會變得複雜，南歐的一些國家對個人的距離要求為0.2～0.3公尺，澳洲的對個人的距離要求為0.4公尺，所以一個人到澳洲保持著0.2～0.3公尺的個人距離，便會讓澳洲人產生誤會了。

另外，美國和英國比我國的人們之間的距離要大，東南亞的一些國家的人際間的距離則比我國的要小。

明白了這些距離，才能得知對方文化的差異和不同的人之間是什麼關係。



1——3、經常遇到的七個瞬間

我們與某些人交往可能只是隻言片語，在第一次見面之時，要很好地抓住一刹那不由自主、不受思維控制的瞬間真實反應。不忽略這些，才能深入對方心理，獲得真相。

我們來看看常見的七個瞬間反應：

1、抬頭的一瞬間

當人自我感覺良好，或取得成功之時，往往會把頭高高抬起，此時下巴會比平時高很多，這個瞬間表明了此刻人們優越的心理。

人們會在受到讚美、讚賞之時，流露出這種天生的優越感，即使會做的不露聲色，他抬頭的這一瞬間，便可以看出他內心的真實感覺。

2、準備逃跑的一瞬間

在遇到危急之時，人此時要做兩件事情，第一件事情是深呼吸，第二件事情是儲備逃跑的能量。儲備能量是我們內在的反應，為了逃避不利的狀態，我們會先呼吸一口，然後迅速盤算著逃跑的路線，以便讓自己及早得到安全。

3、害羞的一瞬間

害羞不但是少男少女的專利，還是成年人的權利。當遇到心儀的對象時，會不由自主地臉紅心跳，同時還會不好意思地把頭低下，以掩飾自己此刻的心理。

當遇到了一個人害羞，就能明白他可能對你動情了。

4、發怒的瞬間

我們在第一次和別人交流之時，並不能保證其間順暢，說不定會引起對方的憤怒。在對方發怒之時，要妥善地處理，才會避免第一次見面以干戈收場。而當對方的臉色變化之時，要知道他在發怒了，要抓住這一瞬間的反應，並且及時地轉變話題，以免帶來不必要的禍端。

5、放鬆的瞬間

當你和一個陌生人第一次交流之時，看到對方不安的情緒，要知道這些話題不能引起他的興趣。當你看到對方顯得非常自信，自由自在之時，就表明你談論是他熟悉和愛好的領域。如果想和他關係進展下去，從他放鬆的這一狀態下功夫吧，這會讓他覺得很自在，為你們之間的交往打下良好的基礎。

6、眼神不自然逃離的一瞬間

當我們受到負面的刺激時，眼神會下意識地從負面的刺激逃離，但又擔心因為逃離引起對方的注意，所以在逃離的瞬間之後，又會轉為正常。我們要能很好地看到對方這一眼神逃離的瞬間動作，這表明他此時有愧疚、心虛的心理。

7、呆住的一瞬間

當遇到意料之外的事情之時，我們的眉毛會高挑，眼睛會睜大，嘴巴會張開，同時整個人出現驚訝的樣子並瞬間地呆住。在呆住的這一瞬間，並沒有其他的任何動作。



對於王麗萱來說，能在新公司得到上司的認可是她最大的期望。

這天，上司把王麗萱叫到辦公室，讓王麗萱不知所以然。

上司說：“你這些天的表現不錯，不過……”

在說到這兒的時候，上司明顯地看到王麗萱瞬間地呆了一下，就笑笑說：“你再加倍努力的話，下個月我就把你調到台北的總公司。”

王麗萱一聽，頓時放鬆了下來，露出了歡欣的笑容。



這瞬間地呆住表明一個人的驚訝和期盼，特別是在與陌生人的交流之中，如果對方出現了這個瞬間的動作，表明他對我們有所期盼，要一眼看穿哦！

其他的還會有很多瞬間的反應，要做一個讀人、識人的高手，還要從各個方面第一眼就洞穿別人的內心。這會讓你一眼就知道對方是一個什麼樣的人，從而破解對方的內心也就顯得水到渠成。



1——4、人類六種通用情緒和表情

在美劇《lie to me》中，有一個世界級頂尖的測謊專家——卡爾•萊特曼，他會通過對方的面部表情、肢體語言、說話言辭，判斷出事情的真偽。他認識的人物不乏領袖、名流，還有社會的各個階層，他會通過第一眼看出一個人是否在撒謊。

這在心理學上認為，無論一個人的表情是多麼豐富、複雜，他背後隱藏著相同的面部表情。

可以得知，不管一個人身分、地位、長相如何，他的表情特徵卻是相同的。我們來看看六種人類常見的通用情緒和表情：

1、愉悅

在人類遇到高興事情的時候，會產生快樂的體驗，此時緊張的情緒會得到緩解。想想，在我們升學考試的時候，終於考取了夢寐以求的大學，在職場上，終於得到了老闆的升職加薪，這會讓我們有這樣的一種愉悅的體現。

這種愉悅的體現為：嘴巴稍微閉上，鼻子向兩邊慢慢地拉伸，眼角此時向下，雙眉變得平行而又舒展，前額的皮膚是平坦的，面容帶著笑紋。會通過這些明白，他現在的心情很不錯。

2、悲傷

人和高等的哺乳動物都會有悲傷的情緒和表情。之所以會出現悲傷，是因為沒有達成目的而造成的一種負面的影響。想想，在你為某個職位夜以繼日地忙碌著，到最後卻徒勞無功，在你遇到老闆的評批，在你的親朋遇到災禍，在你的戀人和你之間一刀兩段，這都會致使你產生悲傷的情緒。

悲傷情緒的外在體現為：嘴巴向外咧、緊閉或下拉，眼神流露出哀傷，眉毛收緊，雙眼閉合哭泣等。

3、恐懼

恐懼在於對周圍的環境有不可確定的因素，而產生的無法逃避的情緒，是人和動物生理或心理的一種強烈的反應。恐懼與愉悅是不相同的，愉悅是令自己快樂的刺激，恐懼則是讓自己逃離危險的一種不快樂的情緒。想想，當發生了自然災害會恐懼萬分，當父母生病危在旦夕會恐懼萬分，當一個人走在漆黑的大街上想著魑魅魍魎會恐懼萬分。

恐懼是一種正常的情緒反應，它的表現為：嘴巴張大著，表情驚慌，呼吸急促，眼神中帶有哀怨並看著危險源，鼻孔會變得脹大，雙眉開始緊蹙。隨之有可能產生冒冷汗、不能入眠、激動、大哭、大笑，甚至休克等嚴重的情形。

4、驚訝

這是一種常見的表情情緒，是在聽到意外的消息，看到突發的事故，本能地做出的一種反應。例如，當聽到熟悉的人不幸離世的時候，會兩隻眼睛睜得很大，嘴巴也張開；當忽然被陌生人從背後摟住，也會震驚；當中了幾百萬的獎金，也會驚訝地高興起來。

不管是好的還是壞的，人們都會做出驚訝的面部表情和情緒，此時的表現為：會把眼睛睜大，以便確定事情的真偽；加速了呼吸的口氣，是因為聽到了噩耗；把嘴巴張大，是因為不相信事情是真的；臉瞼和眉毛微抬，下顎下垂也是驚訝的表情。如果是好事，會帶著笑意雙眼發亮；如果是壞事，會帶著痛楚表情，眼神無光。

5、憤怒

當一個人受到阻礙、挑釁時，會產生緊張、失去理智的行為，這便是憤怒。想想，當一個人還是嬰兒的時候，如果父母阻擾他拿他感興趣的東西，就會流露出憤怒的情緒；當上司讓你完成一件事，你卻沒有按時完成，上司會產生憤怒的情緒；當領地受到他人的侵犯時，也會憤怒地要與之一決高低來保護自己的領地。

憤怒的體現為：嘴巴是張大著，眼神中會充滿焦慮，眉毛會下垂，前額會緊皺，面部的肌肉會產生變化。要是憤怒時無法達成所願，就會恐懼了。

6、厭惡

每個人都會遇到一些讓自己討厭的東西，遇到這些就會反感，就會產生厭惡的反應。想想，如果有一個人從你身邊走過，他身上散發著臭臭的味道，你便會對這個人產生厭惡之意；當你在看書的時候，有一個人在你身邊大喊大叫，讓你不得安心，你也會產生厭惡的反應；如果你很愛乾淨，偏偏有一個邋遢的人和你肩並著肩，不停地摩擦你，你也會產生厭惡。

厭惡的表現為：嘴巴略微地張開，上嘴唇會往上抬，眼睛會瞇著，牙齒會咬緊，眉毛會下垂，會嗤之以鼻，會將臉轉向別處。