自然味の蔬果風味水: 自己調製37款清爽無負擔の美味水調飲 | 誠品線上

フレーバーウォーター: 野菜、果物、ハーブで作る

內容簡介

內容簡介 【本書特色】 ◎取材容易，做法簡單。 ◎口味多變，百搭不膩。 ◎天然健康，美味養生。 ◎新鮮低卡，活力瘦身。喝水也可以很享受！ 【天然草本Ｘ新鮮蔬果Ｘ自然純水】就是清爽無負擔的健康風味水調飲！在家就能輕鬆調配新鮮美味、令人安心、自然健康的活力風味水調飲，此類飲品濃度清新淡雅，非常適合搭配餐點飲用！只要將食材依比例與水調合，一杯低卡又健康的美味飲品，就輕鬆完成了！本書介紹兩大類風味水調飲：一、「無添加砂糖的風味水調飲」在不添加砂糖的情況下，以水浸漬出食材本身的風味與甜味，與富含於各種草本植物及蔬果中的各類水溶性維他命、營養素，此種方法也適用於一般烹飪，接近零熱量的特點非常適合所有想瘦身的女性。二、「活力飲（Cordial）調配的風味水調飲」所謂的Cordial係指古代藥飲的統稱。英國等西方國家自古以來便有製作活力飲的傳統，將活力養生、有益健康或強健心臟的草本配料調配在一起，再添加些許天然糖分（如蜂蜜），製作成營養豐富的糖漿，這樣的養生飲品稱之為活力飲（Cordial），而Cordial一詞引申至今亦有「強身健體功效」的含意。遠離人工香料及化學調和物！讓我們一起動手調配，專屬於四季午後的幸福滋味吧！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介福田 里香甜點研究家。生於日本福岡縣。於武藏野美術大學畢業後，任職於新宿高野的水果專賣老店。後來自立門戶，以書籍和女性雜誌為中心持續發表甜點製作，獲得廣大迴響。著書有：《自製穀麥棒》（文化出版局）《小巾刺繡書》此書以布藝展的名義出版（文化出版局）《漫畫裡的廚房》（Aspect出版社）《無賴總是襲擊餐桌：飲食理論及對於食物的刻板印象》（太田出版）……多本著作。■譯者簡介姜柏如

產品目錄

產品目錄 無添加砂糖的風味水調飲小黃瓜風味水調飲透明感番茄風味水調飲檸檬香草與香葉天竺葵風味水調飲綠紫蘇風味水調飲肉桂風味水調飲無糖薄荷氣泡水調飲洋甘菊綜合風味水調飲冰鎮綠茶&柚子風味水調飲紅茶&葡萄柚風味水調飲紅蘿蔔&蘋果風味水調飲鳳梨風味水調飲夏柑橘莫希托調酒（不含酒精）桑格莉亞葡萄水果酒（不含酒精）草莓&百香果風味水調飲藍莓風味水調飲柳橙冰棒飲蘋果蘇打Part2以活力飲調配的風味水調飲自製薑汁汽水薑汁啤酒濃郁風味の檸檬粉紅薑汁汽水蜂蜜漬薑汁汽水焦糖薑汁汽水柚子胡椒薑汁汽水辛味薑汁汽水麥芽薑糖水生薑蜂蜜白蘿蔔草莓風味水調飲白桃風味水調飲青梅風味水調飲（1日完成）熟梅風味水調飲（1日完成）無花果醋風味水調飲蜜李醋風味水調飲清爽檸檬水薰衣草粉紅檸檬水茉莉花風味水調飲玫瑰花風味水調飲接骨木花風味水調飲Column1風味水調飲是便當的好夥伴2風味水調飲的製作工具3利用發酵的蘋果汁製作蘋果蘇打4風味水調飲所使用的水5製作氣泡水的二三事 6保存容器的消毒方式 7燉煮白桃的注意事項 8接骨木花活力飲 ●本書的計量比例：計算單位為1大匙＝15ml、1小匙＝5ml。

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