Älter werden: weiterwachsen
| 作者 | Fidelis Ruppert |
|---|---|
| 出版社 | 貿騰發賣股份有限公司 |
| 商品描述 | 銀髮鬥志: 用心贏得人生下半場：「活力老化」的成敗關鍵：心靈鬥志！在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身 |
內容簡介
內容簡介 「活力老化」的成敗關鍵：心靈鬥志！ 在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴，甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制，也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰。在這種情況下，不管外界提供多少健康促進的資源，也無法激發長者的自我強化意願，高齡與照護政策再完善都沒有用。因此，費戴里斯院長用基督宗教靈性發展中的關鍵元素：「鬥志」，來陪伴長者以及準備預老的中年讀者找到自己內在的心靈力量，讓我們活出自主、自在、自由的幸福銀髮。
作者介紹
作者介紹 費戴里斯費戴里斯院長（Abt Dr. Fidelis Ruppert, OSB）1938年4月3日出生於德國巴登弗騰堡邦菩蘭克城Plankstadt，從1982年到2006年擔任德國本篤會明斯特史瓦札赫修道院的院長，羅馬本篤會大學Sant' Anselmo神學與哲學碩士，德國烏茲堡大學神學博士，專長研究領域是沙漠教父的靈修系統、靈性輔導與陪伴、基督宗教靈修史與實踐。2005年教宗本篤十六世因其靈修傳統的研究專長，任命他為梵諦岡主教團的諮議委員。在擔任修道院院長期間，推動德國本篤會多項內部改革，並透過管理、出版與演講，積極從事德國社會心靈的修復與更新工作，因此，2007年德國總統科勒（ Horst Köhler ）特頒發「聯邦十字功績勳章」以茲表揚。退休後於修道院繼續開設「銀髮靈性」與「生活靈性操練」等課程，頗受一般民眾歡迎。鄭玉英鄭玉英台大外文系畢，德國邁因茲大學筆譯碩士，現任兼職譯者及長榮大學翻譯系兼任講師。
產品目錄
產品目錄 目錄 本書導讀與實務練習說明 銀髮鬥志與銀髮自主／吳信如____4 前言 你感覺自己多老，你就是多老─真的是這樣嗎？ ____9 PartⅠ 老年是一種契機 1 適時發現自己的老年：中年危機的意外收穫____18 2 成熟地步入老年____32 3 如果年老還是無法成熟呢？ ____51 4 挪去路上的障礙─轉化惡習與負面情緒____61 PartⅡ 克服過去前進未來 5 學會感恩____79 6 優雅地走下昔日的舞台____87 7 成就不屬於你個人____98 8 坦然接受自己的失敗____109 9 面對過去的傷痛____116 10 學習走上寬恕之路____131 PartⅢ 自在地步入銀髮生活 11「我就是這麼自由！」─學會放下____148 12 長者的跨世代任務____174 13 年老還能結出甜美的果實嗎？ ____196 14 人老時會變得更虔誠？ ____213 15 最重要的是健康？ ____231 16 天天準備好面對死亡─警醒地生活和走向終點___257 結語 「整全」的生命：繼續成長並超越____281 附錄 實例借鏡：退休並繼續向前─與費戴里斯院長談退休：人生歸零再開機____299
商品規格
| 書名 / | 銀髮鬥志: 用心贏得人生下半場 |
|---|---|
| 作者 / | Fidelis Ruppert |
| 簡介 / | 銀髮鬥志: 用心贏得人生下半場：「活力老化」的成敗關鍵：心靈鬥志！在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身 |
| 出版社 / | 貿騰發賣股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789869748834 |
| ISBN10 / | 986974883X |
| EAN / | 9789869748834 |
| 誠品26碼 / | 2681934883006 |
| 頁數 / | 336 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 21X14.8X1.6CM |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。本書幫助讀者找到自己內在的心靈力量，讓我們活出自主、自在、自由的幸福銀髮。