浪女指南: 給女性的性、愛與生活白皮書 | 誠品線上

All the F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life

內容簡介

內容簡介 拿回自己的性自主權，請記住，妳是擁有性賦權的女人。再三強調熱愛性欲的女人並不羞恥，撕下「下流」的標籤，勇敢反擊羞辱妳的人，擁有完美的性、愛與美好的生活息息相關。★亞馬遜「女性的性健康」類別暢銷書。★「《浪女指南：給女性的性、愛與生活的白皮書》是一本充滿力量的書。」——卡卡老師推薦序〈缺乏「性愉悅」及「性賦權」的臺灣性教育。〉★只要跟隨本書的指引，妳就能擁有性感到不行的生活。「我們是女性。我們強大無比，無可阻擋。我們可以隨時隨地和任何人做愛，沒有人有權告訴我們不能隨心所欲地掌控自己的身體。沒有人有權在未經允許的情況下碰觸你。沒有人有權說出任何讓你輕視自己的話語。」——吉吉．恩格爾身而為女性，被墨守成規的社會束縛。這世界既要妳性感又要妳保持純真的形象。要具有性吸引力，卻不能有性能力。彷彿女性的身體與性慾不能夠被自己掌握。本書顛覆過往加壓在女性身上的窠臼，揭開女性性慾的面紗，指引妳如何在充滿蕩婦羞辱的世界生存。女人能控制自己的性慾，當然也能夠控制自己的生活。擁有自我覺察的能力，直面「性」的現實，不要讓權力拱手讓人。◆請遵循吉吉老師給的忠告．探索自己的身體，帶領妳或與伴侶一起追尋性歡愉．自慰是生理上的冥想，接受自己的性需求．保險套是最好的朋友，它並不會讓性生活變糟糕．挑一支好的按摩棒與情趣用品，就像找尋優秀的性伴侶．愛與性的絕對吸引法則，兩者兼具，感情隨之升溫．最後，妳可以成為任何人，做任何想做的事本書特色◎去除對「女性主義」的汙名，沒有人有權能夠掌握妳的性、愛與生活。◎正確的性與愛的觀念，指引女性如何去愛與享受愛，更重要的是避免走彎路，懂得如何愛自己。在擁有激情的性之外，與愛結合能讓彼此的情感得到昇華。◎本書是專屬女性於人生中所缺乏的性教育指南。傳授在「性」中必備的知識。涵蓋性愛中更添加情趣玩具正確使用方式，釐清社會中關於性的錯誤謠言。◎鼓勵女性追求性賦權，不被陳舊的觀念束縛，要了解自己的身體與直視內心中的性欲，擁有慾望並不羞恥。

作者介紹

作者介紹 作者簡介吉吉．恩格爾（Gigi Engle）她是一位女權主義作家、認證性愛教練、性學專家、兼性教育工作者常駐紐約市，她目前在 O. School 擔任快樂專業人士，她教授各種關於快感、性健康和自信的課程，她的作品經常出現在《新娘》、《美麗佳人》、《Elle》、《Teen Vogue》和《女性健康》雜誌上。《浪女指南 ：給女性的性、愛與生活白皮書》是她的第一本著作，同時也是亞馬遜女性的性健康類別暢銷書。 譯者簡介劉又菘靜宜大學英文系畢業。曾任職出版社編輯、英日文筆譯，現任華德福學校教師與兼職譯者。譯作有《餘生：我的生命之旅與台灣民主之路》(大都會文化出版)、《自體免疫戰爭》(晨星出版)、《躺著做的肩胛骨放鬆操》(太雅出版)等書。

產品目錄

產品目錄 推薦序：缺乏「性愉悅」及「性賦權」的臺灣性教育前言：一起下流吧第一部分：羞恥這件事簡直蠢到不行第1章 這個不歡迎性賦權的世界第2章 自我探索何錯之有第3章 你昨晚幹的那些蠢事第4章 別再提別人的八卦第二部分：擁有一個性感到不行的生活第5章 性病和你需要知道的真相第6章 自慰帶你上天堂第7章 淫蕩的女人不會錯過任何讓性生活變得更好的東西第8章 每個性自主的女性都需要的裝備第9章 當你發一則被雞巴塞到窒息的訊息時，妳還算得上是女權主義者嗎？第10章 如何成為一個變態又性感的婊子第11章 愛與性該怎麼互相扶持？第三部分：讓我為妳省去麻煩：找到妳應得的愛第12章 曾經有個渣男第13章 分手是種陰謀第14章 獨處的重要性第15章 找到妳真正想要的另一半第16章 要好起來需要的不僅僅是一本書，還得知道妳其實並不孤單參考資料

商品規格

試閱文字

自序 : 前言

一起下流吧

「媽媽？」一個6歲的小女孩抬頭，她的雙眼炯炯有神地凝視著母親。「我是下流的女人嗎？媽媽，我很下流嗎？下流又是什麼意思呢？」她大概只有5、6 歲，留著一頭深色的頭髮，穿著紫色的洋裝以及兩隻不相配的襪子。
當時正值期中選舉之際，你知道的，就在世界崩解和一位自稱是性侵犯罪者的人，像吸血蛞蝓般地溜進白宮之前。
這寶貝肯定又在電視上亂看一些有的沒的了。現在這個年頭，小孩都能談笑風生地聊著關於性的話題。（某個我看顧的12 歲小孩就曾使用過「嗨（lit）」這個字，而且竟然已經有自己的Instagram帳號）。到了2016 年年中，「下流」這個詞無意中（也許是有意地）滲入到主流的價值觀中，連孩子們也想知道這到底是怎麼回事。（旁白：孩子，我也想知道。真的！）
小女孩的媽媽蹲下來看著她，撥開她額頭上的一縷頭髮。她們倆都穿著不相配的襪子。# 目標（GOALS）來了。原本滑著Instagram上充滿迷因圖貼文的我停下動作，突然急切地想聽到母親的回應。這位媽媽，您打算怎麼跟這個小女孩解釋「下流」這個字呢？我真的很想知道，然而地鐵進站了。
她的媽媽捏了捏她的手說：「這個意思是在說我們做事比男人好，表示我們總能把事情搞定。」
車到了，這對母女接著被淹沒在乘客之中。之後，我總是會在網路迷因中看到完全相同的景象。好吧，迷因圖裡並不是同一對母女（要是這樣也太瘋狂了），而是一對非常相似的母女卡通人物，特別會出現在那些50 年代風格的迷因廣告中。所有美好的事物都會成為迷因。我猜在2016 年的夏末，會有很多生性下流的女人都得向她們年幼且易受影響的孩子解釋她們所認知的下流。然而這一切都發生在人們對這世界還保有很多期望的時候。人權戰線（Human Rights Campaign，縮寫HRC）正大殺四方，世界各地的女性開始覺得目前面對的女權困境即將有所突破，父權主義已經不是我們過去以為無法收拾的爛攤子了。
當我踏上這輛車時，因為沒有網路而滑不了任何社群媒體（隧道系統謝囉！）我不得不問自己，什麼是下流的女人？到底是什麼意思？我們到底想要表達什麼意思，你們懂嗎？在明白這個詞的含義之前，我們無法完全確定成為下流的女人在現代世界中究竟意味著什麼。
下流的定義是「極度不愉快且令人作嘔的」，其意為「粗俗、噁心或骯髒」。你肯定不會想要放骯髒的東西進入嘴裡（除非你就愛這一味，那就儘管去吧，壞蛋！）下流也有「壞」的意思，這表示已經到了「真的很糟糕」的地步了。
這個詞被用來形容一位角逐國家最高職位的女強人，這難道不是一件令人高興的事嗎？太奇怪了，對吧？但也挺吸睛的吧。
「下流」在我們的文化詞彙中有新的釋義，它完全被女性化了。男人會用這個詞來形容不安於現狀的女人，它被用來貼標籤在任何敢開口發表意見的女人身上。它意指那些強大、兇猛和性慾滿滿的女性；也是那些對你毫無興趣，只在乎自己的女人。這負面的詞常被父權主義用以貶低製造麻煩的女性。但這一點屁用也沒有，為什麼？因為我們都擁有一些這個詞的特質。也許我們「輸掉」了選舉，但我不想潑你冷水，臭推特（White Twitter），我們可他媽的還沒死啊。
我肯定也是個下流的婊子。當你靠撰寫關於口交、陰道／外陰和性高潮的事情維生時，往往會被歸類為下流的女性。當你是一個在Instagram自我介紹裡放上茄子表情符號的女人時，或你是對性高談闊論的女人時，上述那些屁事就會變得越來越真實。
我所做的這些事被認為是庸俗、粗魯且沒品的。這社會不喜歡我提到這些禁忌話題；不喜歡性開放的氛圍。他媽的就是害怕那些性開放的女人。這社會不僅僅是在教堂、尖塔和街道上橫行霸道，還像網路一樣無所不在，而且還能以高畫質呈現。
你肯定懂我要說的吧，這位媽媽。作為一個女人，在網路上總會被列入每個酸民手上的黑名單。你應該懂這個套路：你在推特上發表一些……我不知道，像是洗衣服、天氣怎樣了；或你媽媽養的新貓、卡樂星漢堡（Carl's Jr.）之類的。然後一些沒有頭像的陌生人就會說你是骯髒的女權納粹婊子。我們經常受到騷擾、威脅和情緒困擾。網路上通常關於女性的描述都著實令人厭惡。4chan、Twitter 和 Reddit這些社群網站的文章副標已經將全球網路變成了一場垃圾話大戰。別說這只是一時的，畢竟自網路誕生以來，人們就一直不斷吐著嘴裡那些屁話，或者在【美國線上】（AOL）的聊天室裡胡作非為（但也可能沒有，因為那裡本身就是地獄）。
網路上不斷充斥著侮辱和尖酸刻薄的話。每一個狗嘴吐不出象牙且恣意妄為的王八蛋都認為自己不該被剝奪表達想法的機會。網路可不是一個有趣的地方。沒有人會幫助你；也沒有人在乎。你必須臉皮夠厚才能予以反制，你非壞起來不可。
如果你很壞，那這本書很適合你；如果你正想要開始使壞，也許這本書也很適合你。你是性感的，甚至比性感還要美好。你是完整且不可思議的存在。你的性賦權（sexual empowerment）並不能定義你；它只會強大你的心智。你喜歡做愛，你同樣地也熱愛工作。你想要有所回報，想伶牙俐嘴地主張什麼，或者把渣男給轟走。只有你可以定義自己。你只需要一些方法來學習如何讓這些事情發生。
本書可以帶你找回你的力量，是給喜歡做愛且希望性愛成為力量泉源的女人們，這是你一生中所經歷那些仇女遭遇的解方（有些事情你可能甚至沒有意識）。本書能幫助你了解自己的價值，並且理解你的性史不等同於人品高低。你就是通往力量的明燈，如果對自己感到滿意且不畏懼看到自己迷死人的模樣，那麼你他媽想成為什麼樣子的人，就沒人能阻止、嚇唬你，逼迫你屈服。你將能夠在生活的各個方面為自己辯護和挺身而出—無論是你的工作、人際關係、友誼、調情搭訕，還是在當地商店偶爾有一些要你「笑一個」的蠢蛋互動。
這本書是寫給那些想要加薪的好色壞蕩婦的，看能不能他媽的讓薪水加到頂，也許手裡拿著假陽具。我可沒說什麼啊，媽媽們。
內容提及的課程將教你如何讓自己達到性高潮，並從酒精引起的羞恥螺旋中恢復過來；也會教你如何告訴變態的混蛋給我他媽的滾，以及如何充分探索像「女王男奴扮演」（dom-queen-slut-princess）這樣的性癖。你將會知道情趣用品的秘密，並且學會當遇到令人心碎的事情時該如何應對。透過我們集體性的、瘋狂的下流性格，我們就會成為未來世界的領導者。
我們必須像地鐵上那對出色的母女一樣，拿回生活的主導權，並拋開世俗的眼光，如此我們才能讓自己的孩子如法炮製。劍已出鞘，便無法收回，我們得澈底的做。若要說過去幾年教會了我們什麼的話，就是得靠自己來做這件事。讓我們一起下流吧。

試閱文字

內文 : 為什麼選在這個時候出這本書？

早就該推翻這該死的父權主義了，我可不會隨它起舞。這是「# 我也是」（#MeToo）和「到此為止運動」（Time's Up）的時代，我們已經他媽的受夠了，不想要再面對這些屁事了。是時候該讓世人瞧瞧我們的厲害了，性賦權是我們奪回權力的方式，這就是反制的對策。
女權主義一直都是重要、需要且有價值的議題，但在當前陷入這種特殊的文化腹瀉的糾結中，我們迫切需要對性有明確的女權主義式解讀。不論性別，性都必須得到同等的重視和維護，婦女才能享有平等的權利。在我們擁有平等權利之前，性行為必須被接受為人類經驗的一部分。性和女權主義必須被連結起來。
現在，喬納森（Jonathan），在你想狠狠射在我的下巴之前，先讓我靠北你一頓。

女人天生就相信自己一文不值
我們在電視和電影中目睹的暴力、謀殺和死亡比做愛的次數還要多。就在幾年前，《獨立報》引用的一項研究發現，有74個國家禁止同性性行為。如果我們在電視上看到一根陰莖，會非常震驚，甚至連Facebook、Twitter 再到裴雷茲．希爾頓（Perez Hilton）本人都會瘋狂地談論此事。你昨晚有看到《冰與火之歌：權力遊戲》（Game of Thrones）裡那根巨大且沒割包皮的陰莖嗎？
我們不會對暴力有所疑慮，因為早已對血腥暴力麻木了。我們可以接受孩子們玩暴力電玩，看他們互相爆對方的頭，然後躺在殭屍的血泊中，但願上帝保佑他們不會看到任何陰蒂和陰囊。上帝禁止孩子們看到兩個人以一種動物本能性的自然方式相愛。這就是為什麼我們會被灌輸「性比暴力更糟糕」的觀念。性比暴力更加不堪。當性成了需要被管控的東西時，我們便對暴力毫不在意。從還穿著尿布的時候， 女孩們就會接收到一些性別上的錯誤資訊：《長髮姑娘》（Rapunzel）的故事教導小女孩，逃脫綁架的唯一方法得靠一個強壯男人的幫助才行。小美人魚的故事說：找到一個男人依靠意味著你得
失去聲音並拋棄家人—而且這是一項值得做的交易。時尚雜誌告訴年輕女孩，如果穿不下XS的衣服、沒有完美的皮膚和頭髮，她們就會沒人要。如果沒人要，就是一文不值。
這比性羞辱還糟糕，人們以無數種方式剝奪了女性的自主權。年輕女性在其成長過程中被灌輸她們的身體不屬於自己的觀念。想一想如此的歪理，我們告訴孩子們「抱抱湯米叔叔吧！」不去問他們是否想要擁抱湯米叔叔，也沒人在意湯米叔叔他媽的令人毛骨悚然到爆炸。媽媽們給女兒穿上公主裝，給她們買洋娃娃，即使她們他媽的可能更想成為一個女牛仔，媽媽們卻連問都沒問。我們告訴小女孩，如果被男孩欺負，是因為男孩喜歡她們才這樣。我們肯定這些欺負人的行為，卻不是說：「你應該告訴比利管好他那該死的手。沒有人可以不經過你同意就摸你。」然而人們不願給予她們拒絕的權利，不願讓年輕女性擁有自我肯定和自主權。在截稿期限之前完成工作後，我就像往常一樣滑著我的貼文，在一位女權主義作家的Instagram上看到了一張照片；此照片是轉發自某位父親，照片裡有他自己、他的女兒和她的男舞伴，父親拿著槍。標題寫道：「希望我的漂亮女兒和她的約會對象在舞會上玩得開心。」雖然這可能被視為一個玩笑，或只是在警告她的約會對象要「紳士」一點，但實際上是在提醒這個男人他的女兒是屬於他的。她無法保護自己，而決定她命運的是她的父親和約會對象，她沒有發言權。約會對象是一個想要做愛的人，而她卻不是一個有「性」的人。
克里斯蒂娜．哈欽森（Krystyna Hutchinson）和科琳娜．費希爾（Corinne Fisher）在他們的書《幹》（F*cked）中引用了他們收到的一封讀者來信，信中一位年輕女性不被允許穿著短褲出門，因為父母告訴她可能會被強姦。如果穿短褲，就會把自己置於危險之中，且將會是她的責任。這只是眾多案例的其中幾個，我們必須認知到人們從生活的各個層面透露出那些狗屁不通的道理，彷彿像拿著黑色帶刺的假屌粗暴地肛著我們的屁股一樣，連潤滑液都沒塗就肛了。這些道理以一種混亂、令人困惑的方式以許多不同的途徑灌輸給我們—轟炸我們的感官，讓我們很難注意到這些冠冕堂皇的道理對我們潛意識中的影響。這聽起來很像X檔案的劇情，但這完全是真實發生的。我們看到妮琪．米娜（Nicki Minaj）搖著她不可思議的大屁股， 人們都想模仿那種性感的模樣。我們看到女神卡卡（LadyGaga）裸體騎在馬上，人們都想如法炮製。與此同時，儘管（或可能是因為）她們擁有的超級才華和提倡年輕女性擁有身體自主權的訊息，還是會因自己蕩婦的形象而感到羞恥。
★我們看到的是一個形象化與花言巧語交雜的大雜燴，既美化了性感，又妖魔化了真實的性。當我小時候談到性時，所獲得的資訊相當混亂。我媽媽希望我能保有性自由，但不能變成一個蕩婦。請注意，這兩者是有區別的。當我是個小女孩時，大人告訴我自慰和裸露是正常和健康的。我明白有性的感覺是我與生俱來的本能，我並不害怕那些感覺。
★ 更不用說妮琪總是告訴孩子們要在學校好好念書。這真他媽是一個超有益身心的道理。
同時，她還告訴我：「如果牛奶是免費的，就沒有人會買乳牛了。」這是她那偏激的圖書管理員母親對她的嚴格天主教式教養中所留下的教訓。我被教導「性」是一種商品，無法永無止盡地供應。如果你把它送出去，那你能給別人的東西就變少了。付出的越多，擁有的越少；你也變得更「二手」，如此便會降低你的行情。如果行情越低，對潛在追求者的吸引力就會更低，因此你就不太可能成為高貴的妻子和母親。這聽起來很像《夏綠蒂的網》（Charlotte's Web）書中在市場裡的牲畜交易，基本上就是這麼一回事。

那些人們不戴套的爛藉口，以及為什麼這些藉口其實全是屁話
「戴保險套的感覺不好。這會讓我的陰莖在做愛時毫無快感。」:(什麼鬼話。嗯。真是這樣嗎？如果是這樣的話，為什麼擁有陰莖的各位還能在戴著保險套的情況下性高潮呢？如果戴保險套讓性生活變得如此可怕，你為什麼還會高潮？這完全是廢話中的廢話。保險套不會讓性生活變得更糟，沒這回事，根本就是無稽之談。我知道、我知道，我沒有陰莖，怎麼會懂你們的心情？請往上爬文。
現在，如果我說保險套不會讓陰道變乾，也不會在陰莖和外陰／陰道之間有異物隔絕的感覺，那我肯定在說謊，保險套確實會有這些狀況。顯然，無套性愛是一種「自然」狀態，如果世界沒有這些潰爛的病毒和細菌聚集，當然可以為所欲為。但事與願違，我們不能這樣做。就算保險套會有乾燥和緊縮感，也不表示我們就不需要使用它們，去買個超薄的保險套吧。在接下來的幾頁中，請閱讀我要說的關於潤滑液的所有內容。就算你不和另一半使用保險套，你也還是會需要潤滑液。別傻了。別、傻、了。真的別傻了。
但是，他說他幾週前才篩檢過，我完全相信他！他不是那種人。相信我，我了解他的為人，你不明白。真是胡扯、看來你在情場上的經驗仍不足。不然你怎麼會講出這種話？
不要相信任何告訴你他們已經篩檢過的人。我知道我之前已經說過這句話了，但顯然我得再多說幾次。除非有人向你出示健康證明（我說的是醫療記錄）並且只會和你發生性關係，否則全程使用保險套是不容讓步的。因為他怎麼可能知道他是乾淨的？正如我之前提到的，並且（可能）會在我死之前一次又一次地複述：男性甚至無法接受HPV 篩檢， 這才是正確的。男人可能在不知不覺中就感染了HPV，先不要。
我們剛才就STD和STI 進行了完整的討論。你已經讀了一整個章節，還會想要染上STI 嗎？不，說真的，我真的想知道你的答案。
「我對乳膠過敏。」
少來了。根據美國乳膠過敏協會（American Latex AllergyAssociation）的數據，全美國有1%的人對乳膠過敏。再嘴啊，賤人。也有聚氨酯（polyurethane）制的保險套。小姐，不含乳膠喔。這種保險套同樣能有效避孕，而且不含乳膠。再說一次：「再嘴啊」。
「你不相信我嗎？」
廢話。還有，相你老母。讓某人因為和你無套性愛而內疚是一件很卑鄙的事情，無論你認為自己多麼信任某人，你都還是需要使用保險套。儘管很有可能對方真的認為自己乾淨安全的，但性傳播感染不一定會有症狀出現。正如我在第5章中介紹的那樣，許多患者都可能是無症狀的。你的健康真的很寶貴，你不能冒這個險，這個底線必須要踩好。

最佳賣點

最佳賣點 : 去除對「女性主義」的汙名，沒有人有權能夠掌握妳的性、愛與生活。

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