30歲開始, 理財不焦慮: 從斷捨離開始的金錢整理 | 誠品線上

30歲開始, 理財不焦慮: 從斷捨離開始的金錢整理

內容簡介

內容簡介 用精確到個位數的收支實況，為無數月光族帶來希望的曙光！從29歲的負債人生，3年內靠著各種斷捨離與金錢整理，告別低薪焦慮。30節約男子用自己的親身實證，帶你找回生活選擇權，邁向理想人生！「30歲的我，淨資產 -69,374元」。30節約男子兩年多前創立IG帳號，不同於滿滿的炫富風潮，他反其道而行，揭露自己的低薪、負債現況，連個位數都開誠布公呈現，沒想到引發許多相同處境的粉絲共鳴，更成功從低薪族走向自己的理想人生。勇敢面對低薪現狀，端平心態，但拒絕躺平！誠懇溫暖的文字、樸素低調的版面，帳號創立至今收到上千筆感謝留言「想額外花錢的時候就看一下你的文，很有砥礪效果。」「給了我存錢的動力！」「如果可以早10年看到你的文章就好了。」，當然也有酸民嘲諷或高姿態指教，「賺這麼少還敢po出來。」「我跟你同年，薪水是你的兩倍。」……擁抱｢對錢有感｣的自主人生，一切都來得及！但30節約男子很清楚自己要走的路，低薪只是過程，他將重心放在自己身上，將斷捨離、極簡融入日常，捨棄多餘的物品和無效社交，購買真正需要且品質優良的東西，讓生活雖簡約但更有質感。他更摸索出自己獨有的金錢整理術，從低薪、負債、零存款的狀態，在兩年多時間內，不但還完負債，還讓業外收入破百萬，他用時間證明：30歲零存款又怎樣，一切都來得及！低薪不可怕，給你滿滿的理財正能量！★關於金錢危機意識，他說：沒人知道未來會發生什麼事需要用錢解決，提早意識到金錢的重要性，就會更有動力將錢存下，存下的每一筆錢，未來的自己都會感謝你。★關於斷捨離，他說：人需要的物品其實不多，將生活重心回歸到人本身，而身外之物只是維持日常所需的基本配備，將斷捨離、極簡融入日常，可以使人心情輕鬆無負擔，更能專注於自身想發展的事。★關於自媒體經營，他說：擁有好奇心、自律、不怕失敗、熱愛分享的人，適合經營自媒體。經營自媒體也能訓練自己的心理肌肉，它會變得越來越強壯。【歡迎收聽｜迷誠品Podcast】EP350｜從月光族到百萬存款，30歲開始的小資理財術｜放送觀點 從月光族到百萬存款，小資族如何從30歲開始理財？｜今天讀什麼【迷誠品編輯推薦】標題｜30歲仍是月光族？從斷捨離梳理日常消費，調適低薪焦慮撰文｜30節約男子低薪、負債、無節制的消費，導致很多人每個月成為月光族，甚至在月中就開始煩惱接下來的生活該如何撐過，所以別說理財，基本開銷就焦頭爛額的小資族們早已不敢想像每個月的薪水能夠存下多少錢。 30節約男子也曾是月光族的一員。但他透過獨有的一套金錢整理術，親身經驗分享，他是如何從零存款的負債人生，達到百萬收入，邁向從容人生，不再感到低薪焦慮。☞點此進入迷誠品閱讀文章標題｜實用小資族理財！30節約男子與理財YouTuber李勛分享斜槓人生賺錢方案撰文｜迷誠品內容中心你想像中的三十歲，是什麼樣貌呢？普世價值觀中，三十歲不一定要功成名就，但需要生活穩定且有餘韻規劃完整的未來生活藍圖，買車買房在實行的規劃中，或是早已達成目標。☞點此進入迷誠品閱讀文章

各界推薦

各界推薦 好評推薦Corona／IG「可樂娜閱讀生活」版主JoJo／《啾團》Podcast主持人Tings聽思／正面能量創作者Zoey佐編茶水間 貝殼小姐／理財型IG創作者思葒／自媒體社群事業顧問如果你在存錢築夢進行式，那他實際體貼對金錢又有原則的文字，能陪你渡過無數個需要沉住氣的日子，至少，我就是被照顧到的那個人。──JoJo／《啾團》Podcast主持人30節約男子以不露臉的文字形式，就做出自媒體的亮眼成績，證明了只要內容精準且找到個人特色，非主流也能闖出一片天！──Zoey佐編茶水間30節約男子可以說是我見過最真誠、勇敢的內容創作者，佩服他能無畏外界眼光，自我揭露從負債到存到第一桶金的歷程，這本書將會是現代小資族最實用的斜槓指南！──思葒／自媒體社群事業顧問

作者介紹

作者介紹 「30節約男子」這個IG帳號成立於2021年5月底，兩年迅速累積12萬粉絲，以公開薪資和支出明細⽂章被大家認識，30歲33K上班族在職經營自媒體，⽽後⾃⾏出版電⼦書《十萬粉絲經營秘訣｜下班斜槓筆記》。不喜歡照著規矩走，⼀路跌跌撞撞探索內⼼真正渴望的事，⼯作幾年也不斷嘗試，端盤⼦、當過模特兒、平⾯設計、精品業櫃哥，現在新的身分是自媒體⼯作者。 「因為低薪，所以更要存錢。」這句話是開始理財時告訴自己的，不因現在的低薪，⽽阻礙自己追求理想⽣活，將錢存下來，未來才有多種可能。IG：https: www.instagram.com setsuyaku_0

產品目錄

產品目錄 自序 從低薪又負債的30歲，到堅定又從容的32歲Part1 以前是月光族又怎樣？從國小開始打工，卻沒有金錢危機意識跳脫原生家庭的價值觀理財必須與時俱進努力擺脫月光族的標籤零存款去日本留學開口借錢前，先審視自己的財務負債55萬元，我為何還是很樂觀？日本逃亡之旅的金錢啟發Part2 30歲存到人生第一個10萬★從斷捨離開始33K上班族展開下班斜槓人生從斷捨離開始的存錢之旅斷捨離要做什麼？斷決無效社交，找回專注力斷捨離後，開始存到錢了★存錢可以很簡單開始記帳三個月就好從習慣中節省先達成小目標即可邊還債，邊擠出錢來存最簡單的存錢方法★存錢讓心態跟著改變存錢初期如何戒掉花錢癮？存錢心態轉變小資更要建立預算建立預算的重要性30歲存到10萬元的成就感Part3買不買房，都應該先想想這些事原先的五年買房計畫買房之前，先問自己想要的是什麼？房東收回房子很合理找租房體會人情冷暖家裡沒房子，不埋怨父母為何要買房？擠出頭期款買房家人團結力量大買房重點筆記Part4 15個月存到100萬★開源節流存款又歸零，從頭開始目標是先存半年緊急備用金開源節流加速存款累積小資族如何節流？八大開源方式★IG經營心路歷程自媒體帳號經營自媒體適合怎樣的人？IG如何獲利？當IG收入大於正職月薪IG賺錢的優缺點經營IG的挫折面如何面對經營挫折？經營IG的收穫★存到100萬，然後呢？存到一桶金後要做什麼？15個月存到100萬離職後的自由人生從上班族到自由工作者的心態轉變Part5 疫情之後的反思用錢思維改變被減薪裁員的可能未來不當下流老人除了錢，人生還擁有什麼？覺得工作乏味？先做好準備珍惜與家人的相處時光越感恩，就越知足Part6 只要能累積財富，慢慢來也沒關係不為年齡焦慮突破心魔，不再與他人比較誠實面對自己的淨資產從存錢的那刻起，就是為自己負責適時規畫未來，不過度恐慌慢慢來，比較快

商品規格

試閱文字

自序 : 從低薪又負債的30歲，到堅定又從容的32歲
嗨！我是30節約男子，非常謝謝你翻開這本書！

關於30歲，你有什麼樣的想像？

小時候想像30歲，應該是個小有成就，過得還不錯的年紀吧！但現實總是殘酷，我非但沒有職場成就，還欠下一堆債務。二○二○年，我因為疫情關係從日本辭掉工作回台灣，身上沒有錢支付防疫旅館的費用，也沒有能與其他人競爭的專長，投了履歷都石沉大海，最後幸運應徵上一份月薪33K的工作，反而成為我翻轉人生的珍貴工作。

「30節約男子」這個IG帳號是我在台灣疫情嚴重時成立，二○二一年五月居家上班期間，我想或許可以利用節省下來的通勤時間找點事情做，又加上我想整理自身的財務狀況，好好擺脫月光族的身分，於是以在IG公開記錄薪資的方式，讓公眾的力量約束我，也激勵自己養成儲蓄習慣。經營一陣子後，發現事情的發展超乎想像，我竟然不知不覺帶動起記錄薪資和存款的風潮！許多人也開始經營起投資理財的自媒體帳號，我才發現即使像我一樣普通的上班族，都擁有影響他人的能力，如果這個影響是正向的話，我就應該繼續堅持下去。

一開始我的自我介紹是30歲33K上班族，寫下的口號是「因為低薪，所以更要存錢！」，我效仿日本的家政婦理財帳號，試著記錄在台北領低薪的生活，以這樣的薪資藉由節約、理財還是有辦法生存下來。我以為自己只是單純地像其他人一樣記錄生活而已，但隨著貼文創作和粉絲數的增長，我才知道這樣低薪、負債的30歲，原來在很多人眼裡是失敗的，期間也接收到不少批評和嘲笑訊息，但不管是薪資也好、惡意的訊息也好，這些對我而言都只是人生的過程，我不會因為外在事物而影響我的內心。

同時也收到無數感謝我的訊息，他們說：「你的出現讓我感覺小資族還有希望！」「謝謝你的溫暖文字。」「因為你，我也開啟了自己的斜槓之路。」「你的文章平易近人，好有共鳴！」我也很感謝能夠透過文字創作，將自己內心深處的脆弱、不安、叛逆、堅強寫出來，這些貼文都是我的一小部分，很高興能夠被認同和喜歡。

在職斜槓兩年多後離開原本的公司，我的IG收入突破百萬元，業外收入已經高於正職收入，我選擇當個全職的自媒體工作者，利用我賺來的時間，好好過自己的理想生活，不想受限於公司的體制，也不想人生只有微薄的薪水過活。我必須改變過往的消費習慣和窮思維，斷捨離是我理財的第一步，它協助我釐清內心真正需求，讓我不再過著追逐錢的生活，也成功跳脫出不理智消費後賺錢的痛苦迴圈。

我也曾經非常迷惘，不清楚應該做什麼工作，只是不斷地摸索和嘗試，冒險過程也時常不被認同，就這樣跌跌撞撞到30歲，直到成立自媒體後，我才慢慢找到自己適合發展的方向，也因為收入的提升、他人的肯定，更相信自己的能力，不再懷疑自己。

很感謝如何出版社在二○二二年九月找我出書，寫下的每個字都勾起了過往回憶，也再一次的梳理人生，從斷捨離開始的財務整理，以自己喜歡的慢，接住這世界的快，小資族也能過得不焦慮，從容地面對各種金錢困境。

試閱文字

內文 : 從國小開始打工卻沒有金錢危機意識

我從29歲開始學習如何理財，在那之前我是月光族。

經歷過月底戶頭領不出1千元的日子，還得將各個銀行裡的餘額東拼西湊才有辦法將錢領出來，在那幾天可能會有點恐慌，不過一到發薪日就會將這種不安拋諸腦後，繼續邀約朋友吃大餐、跑咖啡店，金錢流失得很快，沒有意識地使用錢，也不考慮物品的需求性。理財這件事好像一直與我無關，明明從小學就開始打工，卻沒有將錢的重要性放在心上。

我出身單親家庭，我們很早就與爸爸分居，家庭經濟支柱只有媽媽，她獨力將四個孩子拉拔長大。我們算是從小在市場裡長大，早上上課時我媽就會去菜市場賣衣服，夜晚則帶我們去夜市擺攤，幾乎全年無休的持續了許多年，後期因為市場的生意逐漸變差，轉而改至成衣廠工作，以件數計薪，只要多做當月薪資也就會跟著提高，也因此媽媽經常從早上八點工作到晚上十一點左右才下班。

我們的學雜費、生活費開銷龐大，小學時為了分擔家中經濟，下課後就會去親戚的成衣廠打工，做些修剪衣服線頭和整理衣物的簡易工作，開啟了我的第一份打工經驗，那時修剪一件背心線頭是0.5元，一個月下來雖然只有幾千元，但對當時的家庭狀況來說是有幫助的。

雖然小時候媽媽會叮嚀要將賺來的錢多少存一些下來，但我基本上也聽不太進去，每個月就只是做了領薪這個動作，接著繼續工作再把錢花掉，自然而然地將這個習慣帶到了成年，從小養成的行為已根深柢固，只要賺到的這些錢可以滿足現在的生活需求或購物欲，那麼我就會花掉它，並不會做什麼金錢規畫，總覺得工作很辛苦，及時行樂沒有不好。

或許是被保護得太好了，成長過程也衣食無缺，過於安逸的生活讓我對於未來沒有什麼危機意識。擁有金錢危機意識是好事，沒人知道未來會發生什麼事需要用錢解決，如果能提早意識到金錢的重要，就會更有動力將錢存下。存下每一筆錢，未來的自己都會感謝你。

［反思筆記］
◎要消除月底沒錢的恐慌，就得有意識地使用金錢。

開口借錢前，先審視自己的財務
我的第一筆債務不是大學學貸，而是從小到大積欠姊姊的錢，前前後後也累積了10幾萬元。年輕時不懂事，時常還沒找到下份打工就輕易裸辭，加上有段期間準備轉學考，所以沒有工作時都是先跟姊姊借錢來紓困。

我是家裡排行年紀最小的，養成了一個非常不好的習慣，就是每當手頭緊時，就會開口向家人借，有了幾次的借貸經驗後，不知不覺就會延續這種壞習慣，也讓債務越積越多。初踏入職場，身上的債務已經快累積到30萬了。

之後找了一間在台灣頗知名的服飾公司，擔任服飾的圖案設計師，月薪3萬2千元，進公司沒多久後，我的電腦桌布換上了一張六本木的街景照，提醒自己未來去日本工作的可能性。

當家人和我以為，終於有個看似穩定的大公司，可以讓我定下心來好好的累積工作經驗，並且專心還那筆30萬的債務時，心裡想去日本工作的種子竟莫名萌芽了。轉捩點是朋友因工作不順心，想要逃離職場去日本念語言學校，問我要不要再去日本生活一次。

我心想，這是一個好機會，畢竟上次留學是一個人去，這次如果有個伴或許會有不一樣的感受。於是我跟朋友表明自己的存款狀況，朋友說他可以先借我25萬元左右，到日本找到工作後再慢慢還他，因此我的債務又增添一筆不小數字。

當然在借錢之前，必須評估自己能承受多大的風險，是否能準時還款以及釐清借貸利率問題。如果跟我一樣多數都是跟家人朋友借的，或許還能商量延後還款或是不計算利息；借錢後也要定期審視目前債務狀況，假設有生涯規畫要考慮離職，也得思考離職後是否能負擔這些債務。

人生中一定都會有借貸的行為產生，以前會認為身上有欠債是不好的事，但接觸越多投資理財的知識後才發現，原來許多有錢人之所以有錢，多數都是藉由貸款來增加資產累積的速度，不過前提是必須清楚資金運用方式和它可能帶來的風險。

［反思筆記］
◎不輕易裸辭，尤其有債務在身時，建議先找好工作再離職。
◎定期審視自己的債務狀況：每月需還款多少錢、還要還多久，以及離職後是否有辦法負擔。 負債55萬元，我為何還是很樂觀？ 27歲到日本打工時，我的負債累積到了約55萬元。

那時還沒實際計算我到底欠了多少錢，不懂自己要天真爛漫到什麼程度才會醒悟，還辦了日本的信用卡以防自己臨時要買東西，結果愛上信用卡方便的分期付款功能，只要金額稍大的都可以線上分期，攤還下來每個月只要花少少的錢就能擁有那個東西。加上日本打工的月薪，被扣除的所得稅額沒有像一般日本上班族這麼多，所以平均月薪都有約6萬5千元台幣，對我來說是足夠在日本生活的。

但在異地工作的疲憊感是在台灣的好幾倍，所以又開始想要犒賞自己辛苦工作，這種心情很明顯地直接表現在購物和餐費上。雖然我不是個會購買昂貴物品的人，但小錢累積下來是很可怕的，當你沒有控制自己的購物欲望，也不清楚每個月的開銷狀況時，錢就是這樣一點一滴地從身邊溜走。

當沒有明確的目標時，就不會想去培養儲蓄習慣。儘管我積欠親友這麼多錢，還是沒有從中學習到，我現在擁有的事物其實大多數都是用錢堆疊出來的，譬如教育費、出國交換的存款證明、出國打工的預備金……我只會不斷地借錢來滿足自身需求，錯誤的觀念竟也伴隨我到29歲。

但累積了這麼多債務，心情卻意外平靜。

保持豁達樂觀的心情對於理財是有幫助的，我認為債務這件事終究得解決，就不去煩惱為何要借這麼多錢，過去一定有自己的理由，我選擇不糾結於過去發生的事情，因為我了解這樣對我並沒有太大幫助，重要的是現在和未來能做哪些事去改善。如果是可以解決的事，現在就不用太過煩惱。

［反思筆記］
◎月光族要留意信用卡分期付款功能，很容易就花超過自己每月能支付的金額，建議先以現金支付，慢慢改掉這個消費習慣。
◎對於債務不過度焦慮，試著找出適合自己的還債方式，好好面對它。

最佳賣點

最佳賣點 : ★低薪只是一時！簡約人生一樣可以過得很有質感！
★帶動IG薪資文熱潮第一人！