關於癌症, 我們是否治療太多, 知道太少: 從疾病、醫療到全人健康, 與10位專家的深度對話 | 誠品線上

關於癌症, 我們是否治療太多, 知道太少: 從疾病、醫療到全人健康, 與10位專家的深度對話

內容簡介

內容簡介 癌症跟我們想的不一樣！一場偶然的契機，開啟了曾寶儀和林明謙拍攝紀錄片《交換禮物》，探索「癌症」與「療癒」的旅程。「每部紀錄片都有它的命」，走著走著，這成了一場認識身體、反思生命的歷程。紀錄片裡訪談的醫師和專家，無私分享了他們對癌細胞、療癒與全人健康的體悟，可惜礙於影片長度，能夠剪進紀錄片裡的篇幅不多，但那都是滿滿的乾貨與寶藏！本書完整還原《交換禮物》紀錄片中10位專家的訪談內容，讓他們的領悟與智慧帶著你，一步一步重新認識自己的身體，看見癌細胞的真面目，聽見它究竟要告訴你些什麼。深度訪談10 位與癌細胞近身交手的醫師與專家：我的信念是沒有治不好的癌症，即使到了第四期……我並不是在說『我可以醫好所有的癌症』，這太狂妄太自大了。我的意思是，就癌症這件事情來說，它是可以被醫治的，而且永遠有機會百分之百治癒。──蔡松彥（安泰如康學院院長）我們每一個人身體裡，每天都可能產生幾千幾萬個癌細胞，這很正常，但為什麼有些人的癌細胞會形成癌腫瘤，有些人卻不會？關鍵在於內在防禦力……想要強化免疫力，淨化體內環境，好食物絕對是第一要務。── 劉湘琪（桃花源身心靈整體健康中心負責人）癌症的情緒根源更深層、更複雜，尤其惡化很快的癌症，通常都跟不快樂的怨念有關，這一定要解套，細胞才會開始修復。──許瑞云（心能量管理中心執行長）我覺得癌症的內在聲音是想要毀掉自己。這是很深層的心理動力，我們必須抽絲剝繭，進入到病人的意識冰山裡面，去尋找是什麼樣的原因讓他想要自我毀滅、離開地球。──林君宜（核子醫學科專科醫師）癌症是自己身體裡的細胞轉變過去的。講通俗一點，細胞就像我們的小孩，而孩子會變壞， 通常是接觸到不好的環境， 養成壞習慣……要治療癌症，就要放寬心，開始當個好父母，好好照顧身體的需要。──許中華（中醫師、陽明交通大學傳統醫藥研究所暨中醫系教授）這個例子影響我很大，印證了所謂不可逆的病症也可以治好，只要疾病的定義抓對了，就可以找到正確的治療方法。──吳清忠（《人體使用手冊》作者）細胞為了在惡劣環境中繼續生存，只好癌變，去適應汙染的環境，要不然全部死光光，器官沒有活著的細胞，人也就活不成了……它也是一種不得已，而這是我們自己造成的。──賴正國（上醫健康事業全球體系董事長）癌細胞啊，它們是一群不跟人家溝通的細胞。有很多內在的衝突，沒有餘裕看到別人，自己受到痛苦也不會去找支持，就只想要不斷擴張壯大。這是我的理解。──林子平（彰化基督教醫院整合醫學執行長）不論是癌症病人或肥胖患者，都不能只依賴醫生和醫院裡的治療，自己也要在日常生活中進行改變……調整飲食和生活習慣，包括控制熱量、多運動、紓解壓力等等。──顏榮郎（顏博士活力診所院長）現代世界以科學為主流，你必須要用實驗證明，才能說服大家相信訊息能量是真實的存在，身體健康是可以被心念改變的。──張凌昇（成功大學電機工程系教授）

作者介紹

作者介紹 採訪曾寶儀兼具主持、歌手、演員等多重身分的全方位演藝工作者。大學畢業後進入電視幕後工作，師事張小燕，從助理主持正式跨到螢光幕前，曾榮登暢銷女歌手，也參與戲劇演出，主持眾多知名綜藝節目，類型包括益智、藝文、選秀、實境等等。主持經驗豐富，涵蓋海內外各大知名頒獎典禮、晚會，以及韓國藝人見面會等。近期更參與電影製作與紀錄片拍攝，跨足全球。著有《人生最大的成就，是成為你自己》、《50 堂最療癒人心的說話練習》、《一期一會的生命禮物》。文字協力莊慧秋政治大學心理學研究所畢業，美國紐約社會研究新學院（New School for Social Research）文化人類學研究所遊學兩年。曾任《張老師月刊》總編輯、心靈工坊文化公司企劃總監、社大講師、電視編劇，現為自由工作者。著有《樂在工作外：上班族的休閒生活》、《台灣情色報告》、《波麗士大人》電視小說、《酷馬》電影小說、《寫出你的內心戲：60個有趣的心靈寫作練習》等。林明謙 出生於高雄市。高雄中學、台灣大學哲學系、國立藝術學院（現台北藝術大學）戲劇研究所畢業。做過電視台企劃、雜誌編輯與大學講師等多種職業，曾旅居北京十年，擔任美國Men's Health雜誌國際中文版總編輯。 曾獲聯合文學小說新人獎、聯合報文學獎，出版過《掛鐘、小羊與父親》、《從此我們失去聯絡》等小說作品。爾後投入電影產業，擔任《殺手歐陽盆栽》、《大尾鱸鰻》共同編劇。2018 年推出以台灣民間信仰與族群和解為題材的紀錄片《看不見的台灣》，2024 年推出探討癌症與療癒的紀錄片《交換禮物》。

產品目錄

產品目錄 前 言 一場認識身體、反思生命的旅程 曾寶儀 第1章 罹癌名醫的治癒之路——蔡松彥訪談第2章 用食物帶身體走向療癒——劉湘琪訪談第3章 不開藥醫師的心療法——許瑞云訪談第4章 既是醫生又是病人的體悟——林君宜訪談第5章 融會中西醫的佛心醫者——許中華訪談第6章 探索正確使用人體的奧祕——吳清忠訪談第7章 中醫檢測數據化的推手——賴正國訪談第8章 出入白色巨塔的雙醫博士——林子平訪談第9章 抗癌不易，但像減肥就對了——顏榮郎訪談第10章 用實驗證明心念可以影響健康——張凌昇訪談後 記 交換禮物之後的不一樣 林明謙附 錄 癌症相關社福資源

商品規格

試閱文字

自序 : 前言
一場認識身體、反思生命的旅程　　曾寶儀
二○一九年，我無意間在Netflix 看了一部關於療癒的紀錄片Healing，看完之後深受啟發。過沒多久，我又陸續碰到幾個志同道合的人，其中包括自掏腰包幫這部片翻譯中文字幕的蓓蓓跟順基。
針對「癌症」與「療癒」，我們這群人有一些很相似的成長經歷——那就是這些年來，不管是透過閱讀或是學習的緣分，彼此都認識了很多在這方面學有專長且兼容並蓄的專家。我們心知肚明，台灣在這方面比起西方來說並不遜色，甚至已經走得很前面了。
既然我們有很棒的醫療體系，台灣又是一個對很多未知都勇於嘗試、願意包容的地方，那我們是不是也來拍一部片，整理並分享一下這些年的收穫呢？
就這樣，我們踏上了《交換禮物》紀錄片這一趟探訪與追尋的旅程。
只是沒想到，原以為我可以當個冷靜的旁觀者，拍攝一部一邊訪談交朋友、一邊呈現科研成果的紀錄片，走著走著，卻慢慢變成了一場反思生命的歷程。
我常說：「每部電影都有它的命。」
尤其是紀錄片，那些不在計畫中的計畫，每次碰到啪啪打臉、措手不及的發生與展開，都讓我們更謙卑地明白，這部片最終的導演，是老天爺。
我們從一個最簡單的問題開始：癌症是什麼？人類這麼努力了，到底有沒有所謂的萬靈丹呢？慢慢地，我們愈走愈深，明白其實這部片不只是拍給正在面臨健康考驗的患者，更是為了那些陪伴者，甚至是每一位想要重新學習、重新認識自己與身體關係的朋友。
我可能不是在某一個領域鑽研多年的專家，但這些年幕前幕後工作的訓練，讓我學會怎麼用「讓人聽得懂」的方式傳遞訊息。身為管道的我，其實也就是努力讓自己通透，讓那些想被聽見的資訊，保留不同的頻率，讓不同頻寬的人都能接收到這個當下他能明白而且需要的訊息。
如果沒有人生的低潮，我不會有想要探索更多療癒可能性的契機。如果沒有這些年的好奇與追尋，不會接觸到那些腦洞大開的研究，讓我用更謙卑的態度理解自己的身體與生命。
我相信《交換禮物》裡所有的受訪者，都會明白上面這段話，畢竟大家也都是被自己的生命引領著，一步步找到此生的使命，並願意投注大量的心力完成它。
除了真心感謝所有受訪者無私的分享外，有趣的是，因為紀錄片的訪談大都在二○一九年完成，經過一場疫情的間隔，我原以為我已經忘了大半訪問的內容，但在整理本書的文字過程中，卻發現其實我不但沒有忘記，而且早已內化在生活裡，一點一點地實踐與分享了。
礙於影片長度，這些相遇能剪在紀錄片裡的篇幅並不多，但那都是滿滿的乾貨與寶藏啊！非常感謝康健出版慧眼發現了，用文字整理了長達幾十個小時的訪問，於是有了你手上這本書。
前幾天去錄音室完成最後的旁白工作，錄到一半，我哭泣不止，原來生命課題的後座力竟這麼強。生老病死與疾病的療癒，實在有太多的遺憾與傷痛，但再往裡面看，其實都是滿滿的愛。那些希望被愛、被看見的渴求，轉化成震耳欲聾的疾病呼喊，其實都只是為了提醒你，請在有限的生命裡，活出真正的自己。
我的確帶著傷上路，而我也著著實實地交換了生命的禮物。
這不只是一本探討癌症療癒的書，更重要的是，我們希望透過這個大家容易共感的題目，讓讀者一步一步地重新認識自己的身體——這個會陪你一輩子的精密載具，容納著此生該學習的功課。
而這本書裡面所有的專家，會成為你一路上並肩探索的好夥伴。
我閱讀過的身心靈書籍裡，常常會出現以下的字句：這本書會來到你的面前，一定有它的理由。我相信，不管是《交換禮物》紀錄片，或是這本《關於癌症，我們是否治療太多，知道太少》，之所以會出現在你的生命裡，一定也有它的緣分。
而最終，我們也只能陪你走一段。所謂的權威，如果沒有人們投注信任的能量，其實也就只是個花比較多時間在自己喜歡的領域遊玩的普通人。剩下的，得靠你自己，拿回人生與身體的主導權。
「我們都在路上，生命都是禮物」——這句我曾經寫在同是康健出版的《人生最大的成就，是成為你自己》書裡的話，如今依然適用。
而癌症到底是不是一份禮物？我知道這題真的很難，也輪不到我來回答。但如果我們能從走過這一切的勇者身上，試著瞥見重生過後的光芒，或許我們不需要走那艱難的一遭，也能得到禮物的祝福。
讓我們來交換禮物吧！

試閱文字

內文 : 後　記　
交換禮物之後的不一樣　　林明謙
對我來說，《交換禮物》不只是一部紀錄片，而是一趟至今仍讓我感到驚異的旅程。
我很難忘記我們這一路上採訪過的每一個人——包括專家和癌症病友，不是因為他們在訪談中說了什麼發人深省的話語，而是他們不畏懼癌症，並且身體力行的生活態度。
簡單說，就是那份「勇敢」。
很多人以為勇敢就是「什麼都不怕」，但我理解的勇敢卻是：「明知道很害怕，但還是坦然面對」，那是一種崇高的心靈品質。我何其有幸，能在探索癌症的這一路上不斷的見證勇敢，有太多太多的觸動，於是提筆寫下了片中的這段旁白：

衰仔，我見證過很多奇蹟
所以我還在默默地努力
勇敢不是用來發狠、用來開大絕幹掉小強的
勇敢是用來面對你
面對一直被忽視、被無視、被神憎鬼厭的你啊！

在《交換禮物》中，我們把癌細胞稱為「衰仔」。衰仔是一句有點貶意的廣東話，是寶儀的母語，類似國語的「敗家子」，或是台語的「了尾仔囝」。這個靈感來自許中華醫師，因為他把癌細胞視為「家裡的壞孩子」，讓我們都深受啟發。
身處人類有史以來醫學最發達的二十一世紀，我想每一位癌症病人跟家屬都知道，「癌細胞不是外來的病毒或細菌，而是自己的細胞」——恕我直言，這句話跟教科書裡的大道理一樣，我每次說這句話的時候，聽的人都會停頓幾秒，回一句「是沒錯啦」，然後就直接跳過了，說了等於白說。
但如果我們換一個角度，把癌細胞當成是「家裡的壞孩子」呢？
有時候改變視角、轉變心態，就會帶來截然不同的視野，讓你看見以往從不曾看見的風景，以及你曾經視而不見的世界。
所以，你到底想怎麼面對「家裡的壞孩子」呢？

癌症跟我們想的不一樣
只要一談到改變，我很難不想起片中訪問過的戴志祺醫生。戴醫師原本學的是中醫，後來轉向更廣泛的自然醫學。在紀錄片中，談到診斷出癌症的文伯伯，戴醫師是這麼對寶儀說的：
「在自然醫學上，碰到功能低下的、還沒有真正達到器質性病變的，基本上就可以用一些『營養干預』的方法，把問題給解決了。像是上了五十歲男性的前列腺問題，我們就要低度保守，不治療比治療好。」
「被你這麼一說，我們要怎麼相信醫院裡的醫生呢？」寶儀滿腦子問號。
「不要相信，要自己學！接軌國際資訊。」
我至今還記得，寶儀當時倒吸了一口氣、滿臉不敢置信的表情。其實鏡頭外的整個劇組也都嚇了一大跳，雖說我們都知道衛福部已經在推廣醫病共享決策（SDM），但畢竟他是極少數敢在鏡頭前，叫我們不要迷信白色巨塔的人。
「我想傳達的是，其實還有至少一種以上的治療方式可以選擇。醫療必須回歸『療效』，療效必須建立在『醫病不傷身』。不要盲信白色巨塔，不要盲信證書多，不要盲信醫院大、設備多，你就還有一絲機會把治療自己的主動權拿在手上。」戴醫師笑著補充道：「既然是從營養著手，就表示每一天我們都在為自己的身體負責任，並不是等到生病了再來處理。」
「病急亂投醫是大忌！」戴醫師這句話說得斬釘截鐵。
整段話聽完，我們都明白了他不是在打臉西醫，而是在打臉盲從與迷信權威。「拿回身體的自主權」，對每個病人來說是一個很重要的課題，但要落實到實際行動，顯然難度不低。
「你覺得癌症是什麼？」寶儀又問道。
「癌症是一種最嚴重的營養代謝失常。」
「癌症是絕症嗎？」
「不會啊，你怎麼把它養大，就怎麼把它養回來。」
這個回答又讓寶儀和整個劇組震驚了。
戴醫師從容不迫地說明：「很簡單一個邏輯：是先有癌細胞還是先有癌細胞生存的環境？是先有蟑螂還是先有髒亂的環境？」
「先有髒亂的環境。」寶儀答道。
「是蟑螂帶來髒亂，還是髒亂帶來蟑螂？」
「當然是髒亂帶來蟑螂。」
「對嘛！所以是先有適合癌細胞生存的環境，才帶來癌細胞啊——所以解決癌細胞生長的環境問題，就能解決癌症。如果你一心想著殺掉癌細胞，造成的破壞可能更大，到最後抵抗力跟自癒力都發揮不了作用了。」
戴醫師用最通俗易懂的邏輯，讓我們全都啞口無言了。
即使癌細胞對你來說，就是討人厭、欲除之而後快的蟑螂，除了去尋找世界上最強效的滅蟑藥之外，難道打掃一下環境，完全不值得考慮嗎？
治標的同時也治本，難道不好嗎？

最佳賣點

最佳賣點 : 面對生病的恐懼與未知，
除了交給醫生，我們還能做什麼？
這場「癌細胞究竟是什麼」的探索之旅，
也許沒有答案，卻看見了生命的希望。

活動

• 1212奇幻禮物節｜全站滿$3,000折300
• 1212奇幻禮物節｜全站滿$5,000折500
• 12/13前 圖書滿$1,000折$100
• 1212奇幻禮物節｜全站滿$1,500折150