喚醒身體的自癒力: 用禪的智慧幫你找回心中的平靜 (第2版)
| 作者 | 包祖曉 |
|---|---|
| 出版社 | 大都會文化事業有限公司 |
| 商品描述 | 喚醒身體的自癒力: 用禪的智慧幫你找回心中的平靜 (第2版)：遠離身體上的疑難雜症，就從「心」出發解開心頭上的枷鎖，不僅幫你找回健康的身心，更能自然、真誠地活在當下， |
內容簡介
內容簡介 【內容簡介】身體健康和心的健康是密切相關的，但對現代人來說，心的狀態更加重要，身體病痛只是問題表面上的反應，必須從「心」下手，才能擺脫病痛。本書將帶你了解如何利用禪學調理身心，喚醒身體內的自癒能力，改善依賴藥物、醫療的情況，不僅人變得健康，生命也變得更有意義。
作者介紹
作者介紹 【作者簡介】包祖曉醫學博士、副主任醫師。現任精神科主任。長期從事精神疾病與身心疾病的臨床與基礎研究。擅長運用禪學理念與方法治療各種精神官能症即身心疾病。著有禪修三部曲：首部曲《與自己和解：包祖曉醫師教你換位思考，重新擁抱自己，找回身心靈的平靜與健康》（大都會文化出版）與三部曲《做自己的旁觀者：包祖曉醫師教你零痛苦的生活修鍊，輕鬆活出生命本質》（暫訂）。並獲中國教育部、國家科技、醫藥衛生科技、國家發明專利等多項獎項。本書適合精神科醫師、心理諮商師、心理學愛好者、精神官能症患者及家屬，也可讓一般讀者提昇心靈健康之用。
商品規格
| 書名 / | 喚醒身體的自癒力: 用禪的智慧幫你找回心中的平靜 (第2版) |
|---|---|
| 作者 / | 包祖曉 |
| 簡介 / | 喚醒身體的自癒力: 用禪的智慧幫你找回心中的平靜 (第2版)：遠離身體上的疑難雜症，就從「心」出發解開心頭上的枷鎖，不僅幫你找回健康的身心，更能自然、真誠地活在當下， |
| 出版社 / | 大都會文化事業有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269780679 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786269780679 |
| 誠品26碼 / | 2682497907000 |
| 頁數 / | 320 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 17×23×1.4 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 遠離身體上的疑難雜症，就從「心」出發
解開心頭上的枷鎖，不僅幫你找回健康的身心，
更能自然、真誠地活在當下，擁有嶄新的生活觀！