肌肉抗老: 重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法 | 誠品線上

Forever Strong: A New, Science-Based Strategy for Aging Well

作者 Gabrielle Lyon
出版社 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
商品描述 肌肉抗老: 重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法:本書教你容易遵循的飲食、健身和自我保健計畫,以科學究為基礎,讓你了解強化肌肉的方法,逐步了解肥

內容簡介

內容簡介 本書教你容易遵循的飲食、健身和自我保健計畫,以科學究為基礎,讓你了解強化肌肉的方法,逐步了解肥胖、自體免疫疾病、阿茲海默症、高血壓和糖尿病等各種疾病的應對,適用各年齡層或任何健康狀況。

商品規格

書名 / 肌肉抗老: 重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法
作者 / Gabrielle Lyon
簡介 / 肌肉抗老: 重啟新陳代謝、活化免疫、提高罹病存活率的健康科學新方法:本書教你容易遵循的飲食、健身和自我保健計畫,以科學究為基礎,讓你了解強化肌肉的方法,逐步了解肥
出版社 / 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
ISBN13 / 9786264020718
ISBN10 /
EAN / 9786264020718
誠品26碼 / 2682635130000
頁數 / 360
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 17X23CM
級別 / N:無

最佳賣點

最佳賣點 : 本書教你容易遵循的飲食、健身和自我保健計畫,以科學究為基礎,讓你了解強化肌肉的方法,逐步了解肥胖、自體免疫疾病、阿茲海默症、高血壓和糖尿病等各種疾病的應對,適用各年齡層或任何健康狀況。