Das Date mit dir selbst
| 作者 | Tom Bobsien |
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| 出版社 | 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 |
| 商品描述 | 一個人的約會: 敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (裸背線裝版)：Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成 |
內容簡介
內容簡介 Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★ ＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊ 誠實面對提問，寫下真實的想法。 放下忙碌、焦慮、日常壓力，排除外在影響和噪音， 每天花幾分鐘與自己交心，寫出奇蹟的自己。 ♦ 準備好，與自己做一趟心靈之旅 一個人的約會很特別，能幫助你深入了解自己，挖掘內在力量，為人生找到屬於自己的答案。 ♦ 放下手機，寫下想法 在書裡寫下願望！第六感會告訴你，你真正要的是什麼。 ♦ 深呼吸，不給自己壓力 你經歷過什麼樣的高峰？什麼樣的低谷？你會意識到，你是如何變成了這樣的人。 ♦ 誠實面對，不要美化自己 跟著書內練習認識自己的價值觀。做決定時會更容易，更有自信。 ♦ 認真且熱情地和自己相處 不再會因為事情不確定而心情一團糟。遠離外在影響，找到自己要走的路。
作者介紹
作者介紹 作者簡介 姓名：湯姆．鮑伯西恩Tom Bobsien二〇〇〇年出生，漢堡年輕企業家，熱愛足球和旅行。十八歲那年就在全德國四處遊歷，獨立開設工作坊，設計的「尋找自我」課程廣受歡迎。經過一段長途旅行後認知到，人生最重要的答案只能在自己身上尋找，於是決定寫書，分享自己發明的練習。 譯者簡介 姓名：楊婷湞德國教育系博士班，從事語言翻譯和教學工作。譯有《謝謝生命中的討厭鬼》、《媽媽的情緒練習》、《喚醒心中的白狼》、《觸動人心，非暴力溝通的27個練習》、兒童繪本《說出來沒關係》、《傷心的鱷魚艾菲》、《瑞士黑幕》等書。
產品目錄
產品目錄 前言從前從前……給你的邀請函你的起點本書編排方式檢視現在的你#1 檢驗你自己#2 友情紀念冊#3 你的必需品#4 你心裡有個畢卡索#5 花園派對的邀請卡#6 你的健康狀態#7 裝滿水的杯子#8 自我形象v.s.外在形象#9 重新看待自信回顧過去的你#10 情緒雲霄飛車#11 人生履歷2.0#12 參觀你的博物館#13 心目中的（非）榜樣#14 從出生那天起#15 找到內在的平靜打造未來的你#16 你的願望清單#17 好戲開演！#18 快樂的回憶#19 通往快樂的道路#20 拉這個世界一把#21 無條件的愛#22 有方向就有終點不同層面的思考練習踏上冒險的旅程你辦到了！
商品規格
| 書名 / | 一個人的約會: 敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (裸背線裝版) |
|---|---|
| 作者 / | Tom Bobsien |
| 簡介 / | 一個人的約會: 敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習 (裸背線裝版)：Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成 |
| 出版社 / | 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司 |
| ISBN13 / | 9786263187399 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786263187399 |
| 誠品26碼 / | 2682467036006 |
| 頁數 / | 176 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 14.8x21 |
| 級別 / | N:無 |
最佳賣點
最佳賣點 : Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★
＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊
試閱文字
推薦序 : 使用者好評推薦
‧ 每天，我會泡杯茶或咖啡，閱讀兩頁或五頁，享受「一個人約會」的美好時光！
‧ 強烈推薦，無論是對工作不滿意的人，還是像我一樣有憂鬱等問題……是值得的。
‧ 問題很簡單，正好觸及我從未思考過或容易忽視的地方。幫助我把注意力集中在自己身上，更加了解自己和自己的行為。衷心推薦給正在尋找自我的人。
‧ 概念有說服力也很吸引人。我當它是人格發展之路上的好夥伴與好幫手。也適合那些需要更多時間和自己相處、想更加了解自己、尋找未來目標的人。
‧ 認真閱讀和使用這本書，結果會超有感！它確實能為你指引人生的下一步。
‧ 我最喜歡的一點是互動性。給我很多啟發和靈感，提出的問題很恰當。實在很棒！
‧ 設計簡潔優雅，清晰易讀，讓人一步步慢慢接近內在的自己。買了一本送朋友，她非常開心。