La méthode shadow work: Mon journal de transformation
| 作者 | Cécile Neuville |
|---|---|
| 出版社 | 楨彥有限公司 |
| 商品描述 | 陰影鍊金術 人生轉化日記: 馴服陰影, 彰顯光芒的五十個步驟：「越負面，越富有！」請跟隨這本書獲得改變一生的機會榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧最適合一般人使用的陰 |
內容簡介
內容簡介 「越負面，越富有！」請跟隨這本書獲得改變一生的機會 榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧最適合一般人使用的陰影鍊金實作指南從啟程、探索、面對、理解，到整合、擁抱、轉化、發光，一段將內心陰影轉化為智慧光芒的完整旅程。【故事簡介】我們每個人都藏有那些不願承認卻以負面想法、焦慮等形式浮現的性格面向。──這是我們的陰影。 我們每個人都能夠摘下面具，獲得過去未能充分意識到的力量、夢想與成就。──這是我們的光芒。 這本日記的靈感來自心理學家卡爾‧榮格對於潛意識的研究，融合正向心理學的技巧，透過五十組精心設計的深度內省步驟──包括視覺化冥想、心靈儀式和互動活動──找出深藏於心的黑暗，將陰影轉化為光芒。
作者介紹
作者介紹 賽西兒・諾薇爾(CÉCILE NEUVILLE)擁有豐富臨床經驗的資深心理學家。她以正向心理學的科學研究為基礎，在過去十二年成功為眾多患者提供了長期的幸福支持，致力於推廣心理健康和個人成長。 著有《陰影鍊金術》、《法式優雅的正向思考》等書。劉銘廷嘉義人，曾任出版社資深主編，現為英、法文翻譯。Dinner illustration 作品：《蛤蟆先生去看心理師》、《躲在蚊子後面的大象》、《有錢人的書櫃總有一本心理學書》、《人生的煩惱大多和下半身有關》……等。
產品目錄
產品目錄 Ｉ 啟動陰影鍊金術將陰影轉化為光芒的內在鍊金術：啟程 使用方法 內在鍊金術守則讓我們一起踏上這段旅程！II 鍊金之旅五十組馴服陰影，彰顯光芒的練習
商品規格
| 書名 / | 陰影鍊金術 人生轉化日記: 馴服陰影, 彰顯光芒的五十個步驟 |
|---|---|
| 作者 / | Cécile Neuville |
| 簡介 / | 陰影鍊金術 人生轉化日記: 馴服陰影, 彰顯光芒的五十個步驟：「越負面，越富有！」請跟隨這本書獲得改變一生的機會榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧最適合一般人使用的陰 |
| 出版社 / | 楨彥有限公司 |
| ISBN13 / | 9786269844678 |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 9786269844678 |
| 誠品26碼 / | 2682657017006 |
| 頁數 / | 256 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 99:無 |
| 尺寸 / | 14.5X21X1CM |
| 級別 / | N:無 |
| 提供維修 / | 無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 「越負面，越富有！」
請跟隨這本書
獲得改變一生的機會
榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧
最適合一般人使用的陰影鍊金實作指南