雖然生活不好過, 但我過得很好 | 誠品線上

不必等風來，你跑起來就有風

內容簡介

內容簡介 擅長把生活過得美好的人， 擁有最多的不是經營生活的實操技能， 而是好好生活下去的美好心態。 內心可愛之人， 很容易被生活的可愛瞬間治癒。 畢竟，生活偶爾可惡，但我永遠可愛 ❤ 沒有人撐腰，沒有好走的路， 對於想要的東西，我們自己來。 15種不委屈、不心慌的活法，幫你找到平衡順暢的答案。 沒有人照亮你，就成為自己的Spotlight ✨ 我們不能跟生活講道理，日子都得自己好好過 從彆扭到乾脆、從自卑到自信、從迷茫到堅定、從不為人知到閃閃發光， 只是想跟你說：「我們靠自己，也可以過想要的美好生活。」 ♡「想要的安全感」自己來 當你把命運依附在一個人、一份情感、一個機遇上時，你不會有安全感。不只是實力強勁、卡有餘額的人才有安全感，還要有不懼、不憂、不俗的內心做支撐。 ♡「還不錯的人生」自己來 並不是喜歡「吃苦」，而是普通人家的女孩，不能輸。無人在身後撐腰，也沒有鋪好的路。想要的一切，都只能靠自己去爭取，去用努力換一份稍微不錯的人生。 ♡「塑造自己的時機」自己來 不要小瞧在任何一個假日也持續運動、保持自律、追求更美更好的女孩，也不要小瞧一個女孩變好、變美的決心。她們把期待變成行動，把夢想變成現實。真正的努力不該只是某個時間段的認真工作，而應是持久地實踐某種生活狀態。 ♡「甜甜的戀愛」自己來 儘管過去很難忘卻，但愛情裡美好、值得珍惜與歌頌的是當下，是此刻身邊你正愛著的那個人。別膽怯，按照你想的那樣去愛就行了。如果真的做好準備開始一段關係，請給對方一份清清楚楚的愛。 ♡ 「賺錢的快樂」自己來 任何時候，都不要低估物欲帶給你的驅動力。良好的財務狀況、可控的生活節奏、理性的消費觀念和強大的生存實力，都比某個人愛不愛你、給不給你、等不等你更重要。

作者介紹

作者介紹 文長長暢銷書作家，知名平台簽約作者。相信吸引力法則，相信「相信」的力量。致力於用文字展現女性優秀且充滿力量的秘密。

產品目錄

產品目錄 PART 1 生活偶爾可惡，但我永遠可愛生活偶爾可惡，但我永遠可愛成年人懂得權衡利弊，並不是丟臉的事做三四月的事，五六月會有答案帶著誠意去努力，人生肯定不會差做對的事，花長的時間PART 2 普通人家的女孩，不能輸生活有時會很苦，祝你做一個收放自如的大人日子無法退換，但請及時止損普通人家的女孩，不能輸你要先接受自己，世界才會愛你生活終究不是靠幻想和浪漫就可以過下去的再堅持一下，可能結果就不一樣了PART 3 讓我看到你偶爾很脆弱的樣子所有感同身受的背後，都藏著對方的用心別問能不能到最後，愛一天有一天的溫柔你傳了九十九則訊息，他回了一個「嗯」走你想走的路，把遺憾留在身後讓我看到你偶爾很脆弱的樣子後記

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試閱文字

內文 : 前言｜自己的玫瑰，自己種
1
寫這本書時，我日常最多的情緒是不安與焦慮。這份焦慮不是來自寫作本身，而是來自生活，來自工作，來自感情，來自女性身份。對於一個把堅強、勇敢、美好掛在嘴邊的女性寫作者來說，公開承認自己對生活、對工作、對婚姻的焦慮，真的挺難的，稍有不慎就會被旁人說知行不一。
這些我都知道。

但我必須對自己坦誠，在過去的一年多時間裡，我的內心的確有過很多不安與焦慮的時刻。
怕做不好老闆交代的工作被罵，被否定，甚至被刁難；怕不努力，找不到周圍人眼中所謂的好工作，從此過不好人生；沒對象時，怕有一天身邊的人都結婚了，只剩自己孤獨終老；有對象後，怕經營不好感情，怕這份感情不夠堅定，經不起變化，怕未知的變數；怕有一天醒來，體重秤上的數字變得很嚇人，如今每天醒來最開始的心情是由體重秤上的數字決定的；怕變醜，變老，變糟糕，變成自己很討厭的模樣。
女性的焦慮，從來沒停止過。

不記得具體是從哪天開始，那些我在二十來歲時看不懂的女性課題，都能明白了。
二十出頭時不曾有的焦慮，如今也有了。

2
我不是那種允許自己長期沉溺於某種情緒的人，儘管不安，但我從未放棄過想辦法安撫好負面情緒的努力。
不希望自己過得太喪氣，每天睜眼醒來，都會主動跟自己說一句「今天的我很開心「，或是「今天會是很美好的一天」；不喜歡在感情裡的那份不安感，那便用快樂感、成就感、滿意感、幸福感，以及對未來的可控感去扭轉那份不安。去運動，在運動中察覺到自己的力量。保持學習，保持進步，反覆且有耐心地告訴自己：「否定自己，你值得被愛，值得幸福；也別怕失去，你沒有因為受寵愛而自廢武功。」
害怕搞砸人生，那便努力認真地過好自己可控制的這部分人生。

為了內心的這份踏實與自得，我做了很多努力。但是後來我發現，所謂的更優秀、更美好、賺錢更多、身材更好、學歷更高，沒辦法從根本上緩解女性內心深處的不安感。
不論多麼優秀，面對生活，面對感情，面對工作，女性或多或少都會有些許不安感。

3
也曾懷疑過自己，是否我的性格體質比較另類，我對苦難的感覺比較敏銳，所以我時常感受到這種不安。
有一次跟比較信任的朋友聊天，說起這份不安感。我說，儘管我目前的人生挺好的，是朝著別人眼中的美好未來奔去，但說實話，我對生活、對感情、對未來都很沒安全感，總感覺稍微不努力，人生就會失控。我總在懷疑是不是我的內心缺失點什麼。
朋友回了我很長一段話，她說：「其實很多人都會有這種不安感，現代獨立女性不是很多都這樣嗎？有時覺得女性獨立背後的深層原因是女性強大的不安感。有多少家庭真的會因為女性不賺錢、當家庭主婦就過不下去？但是大家還是拚了命要賺錢，要讓自己變得更好，這真的只是因為『愛吃苦』嗎？」
除了教育讓女性堅信人生應該實現自己的價值，「你要靠自己」的心理暗示也在潛移默化中催化了不安全感。

接著，朋友對我講了她媽媽的故事。
她感覺她媽媽其實生活得很不幸福，即便只用在家帶孩子、做家務也過得很辛苦，而且在家裡很沒分量，沒有話語權。那份對生活的話語權讓渡於賺錢更多、承擔更多家庭責任的父親。即便父母還算恩愛，但很多時候，能明顯感受到母親的委屈。那是一輩子的委屈。
所以，從小到大，她媽媽一直教育她要自強，要獨立，要努力，要能自己賺錢，不要過掌心朝上的生活。

我說，我媽媽也是如此。即便我父親很好，但這麼多年，我也見證了她很多憋屈的時刻。
從我記事起，我媽媽就一直跟我說：「以後不要想著靠任何人，一定要自己賺錢，一定要經濟獨立。」那時年紀小，處於女兒這個身份階段，看著美好的家庭，總覺得父母都過得很好，以為我媽媽這般說只是希望我成為一個經濟獨立的女性。
如今站在媽媽的視角，再回看這一切，才明白當年的媽媽肯定不安過，委屈過，有著很多很多的委屈時刻。

她對我說的那句「女孩要獨立」，是不希望身為女性的我長大後也要忍受這份委屈。
傳統女性的婚姻大多如此，看似平淡，但也藏著很多很多委屈。

朋友說，說到底我們都是那種沒辦法把自己的命運交給別人的人，所以我們會不安，會害怕因為自己不努力而搞砸生活、搞砸工作、搞砸未來，會害怕失去掌控自己的人生的主動權。這都是正常的情緒。
因為那份不安感而感到辛苦嗎？
有什麼好辛苦的。我們的話語權只能靠自己努力工作、努力賺錢得到，不是嗎？
辛苦也好，壓力大也罷，我們所做的一切都是為了自己。
如此一想，當下的處境也沒那麼糟糕，那看似充滿不確定性的未來，好似也沒那麼讓人不安了。
這不是誇大女性獨立的好處，也並非說男性不好。每個人都有自身要面對的人生課題，女性有女性的使命，男性也有男性的壓力。

凡人都辛苦，別太委屈，也別抱怨。說到底，無論男性，還是女性，我們努力都只是在為自己的人生負責。
自己的人生自己選，自己努力，自己承擔後果，就夠了。

4
在和朋友聊天的最後，她傳了一張電視劇的截圖給我，上面寫著：用力哭，不如用力跑。
以前的我肯定會覺得這句話太像雞湯，然而在人生長河中來回蹚過幾回，再回頭看這一切，只覺得這句簡單「粗暴」的話說的就是人生。生活本來就是一段不斷為自己熬雞湯，再灌自己喝下去的旅程。
人生再難走，還是要走下去；「雞湯」再被人瞧不起，關鍵時候它也最能治癒你。
這一次，我的選擇依舊是：自己的玫瑰，自己種；自己的浪漫人生，自己給。
不要害怕不確定，也別焦慮未來。我相信，一切比我們所期待的，還要好一點點。
嗯，一定會的。

最佳賣點

最佳賣點 : 擅長把生活過得美好的人，
擁有最多的不是經營生活的實操技能，
而是好好生活下去的美好心態。

內心可愛之人，
很容易被生活的可愛瞬間治癒。
畢竟，生活偶爾可惡，但我永遠可愛 ❤

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