150種飲食宜忌
| 作者 | 鄭金寶 |
|---|---|
| 出版社 | 人類文化事業股份有限公司 |
| 商品描述 | 150種飲食宜忌：●150種飲食禁忌組合＋150種食材營養加分全圖解食物搭對是良藥，配錯即成毒藥！大多數的病是吃出來的！食材亂搭、吃錯順序，浪費營養又傷荷包，甚至賠上健 |
內容簡介
內容簡介 ●150種飲食禁忌組合＋150種食材營養加分全圖解 食物搭對是良藥，配錯即成毒藥！大多數的病是吃出來的！食材亂搭、吃錯順序，浪費營養又傷荷包，甚至賠上健康。正確擇食，才能避免病從口入！ ●100種健康食物＋150道速配食材特調美味家常菜 營養師公開食材搭配加分法，吃好每天3頓飯，掌握健康不生病的關鍵！各種年齡層該補充哪些營養？病症族怎麼吃才能符合需求？本書全方位完整解答。 ●中醫四季自然養生法＋16道當令風味佳餚 春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。順應時令，補養五臟、調整作息，是老祖宗千年的經典養生智慧。依季節擇食，享受美饌，同時養好身體。
商品規格
| 書名 / | 150種飲食宜忌 |
|---|---|
| 作者 / | 鄭金寶 |
| 簡介 / | 150種飲食宜忌：●150種飲食禁忌組合＋150種食材營養加分全圖解食物搭對是良藥，配錯即成毒藥！大多數的病是吃出來的！食材亂搭、吃錯順序，浪費營養又傷荷包，甚至賠上健 |
| 出版社 / | 人類文化事業股份有限公司 |
| ISBN13 / | 9789863735533 |
| ISBN10 / | 9863735531 |
| EAN / | 9789863735533 |
| 誠品26碼 / | 2682012168008 |
| 頁數 / | 256 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 23.3X17.2X1.2CM |
| 級別 / | N:無 |
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