吃這36種食物清腸排毒保持年輕
| 作者 | 陳彥甫 |
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| 出版社 | 人類文化事業股份有限公司 |
| 商品描述 | 吃這36種食物清腸排毒保持年輕：【本書特色】◎針對36種超級排毒食物，精心設計了百餘道美味食譜，輕鬆料理不費力，迅速掃除體內毒素，讓您吃得安心又健康！◎本書以Q&A的 |
內容簡介
內容簡介 【本書特色】 ◎針對36種超級排毒食物，精心設計了百餘道美味食譜，輕鬆料理不費力，迅速掃除體內毒素，讓您吃得安心又健康！ ◎本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。 ◎特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元，剖析食材烹調與搭配的關鍵，並提供最實用的建議。 【內容簡介】 ◎7大類36種排毒好食材，捍衛腸道健康 權威專家說明超級排毒食材的保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆掃除體內毒素，還原美好腸相。 ◎110道健康美味料理，輕鬆料理端上桌 營養師精心設計的排毒食譜，解決現代人飲食不均衡的問題。以天然健康的特選食材，補充膳食纖維及各種營養素，進行體內環保，給您清爽、活力的每一天。
作者介紹
作者介紹 陳彥甫營養師陳彥甫 營養師現職聯合營養諮詢中心營養師學經歷輔仁大學食品科學所碩士基督教醫院營養師美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問著作&審訂：《超級健康食物排行榜》《超級防癌食物排行榜》◎本書榮獲國民健康署優良健康讀物推介獎《降血壓食物排行榜》《220道神奇對症蔬果汁》《食物安全就要這樣吃》《健康食品保健事典》《養生豆漿這樣喝最健康》《燉補湯這樣吃最養生》《五穀雜糧營養密碼》《水果營養密碼》《蔬菜營養密碼》
商品規格
| 書名 / | 吃這36種食物清腸排毒保持年輕 |
|---|---|
| 作者 / | 陳彥甫 |
| 簡介 / | 吃這36種食物清腸排毒保持年輕：【本書特色】◎針對36種超級排毒食物，精心設計了百餘道美味食譜，輕鬆料理不費力，迅速掃除體內毒素，讓您吃得安心又健康！◎本書以Q&A的 |
| 出版社 / | 人類文化事業股份有限公司 |
| ISBN13 / | |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 4715443054935 |
| 誠品26碼 / | 2681979495004 |
| 頁數 / | 160 |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 23.3X17.2X1CM |
| 級別 / | N:無 |
試閱文字
內文 : ◎
最佳賣點
最佳賣點 : ◎針對36種超級排毒食物，精心設計了百餘道美味食譜，輕鬆料理不費力，迅速掃除體內毒素，讓您吃得安心又健康！
◎本書以Q&A的形式，針對一般人對於食材的迷思，給予專業、簡明的回答，讓您輕鬆暸解食材的重點功效。