提升免疫力就要這樣吃 | 誠品線上

提升免疫力就要這樣吃

內容簡介

內容簡介 吃出免疫力‧揭開不生病的祕密13類優質食材＋89種健康食物＝186道強化免疫料理90%疾病，來自免疫功能失調免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰‧免疫力越強，身體越健康？‧作息不正常，也會傷害免疫系統？‧吃錯保健食品，等於吃毒藥？‧人人都適用「生機飲食」來強化免疫力？‧「密集運動」能大幅提升免疫功能？Easy！健康料理，吃出免疫力◎13類天然食材＋186道元氣食譜→聰明吃出好體力免疫力等於生命力！專業醫師、營養師精心設計186道簡單易做的料理，有效調節免疫力，讓您吃出美味和健康，常保青春活力。◎6大提升免疫力問題＋8大必知免疫力常識→啟動身體自癒力權威醫師解答免疫系統常見疑問，讓您迅速掌握正確知識，免疫系統不失衡，打造無病好體質，擁有樂活人生。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介林孝義現職：台北榮民總醫院內科部過敏免疫風濕科主任國立陽明大學內科臨床教授中華民國風濕病醫學會常務理事財團法人台灣藥物經濟暨效果研究學會常務理事 衛生福利部爭議審議委員國科會審查委員國際風濕病期刊編輯委員學歷：台北醫學院醫學士美國密西根大學風濕免疫科∕臨床醫學中心美國匹茲堡器官移植中心進修經歷：美國密西根大學研究員台北榮民總醫院醫教奉獻獎、內科總醫師中華民國風濕病基金會執行長台北市醫師公會第一屆杏林獎代表著作&審訂：《吃出免疫力特效食譜》、《過敏調理特效食譜》、《痛風調養特效食譜》、《痛風與高尿酸血症》、《類風濕性關節炎》

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