寫給大忙人的快樂佛法書: 我從一顆紅疹子開始, 你呢? | 誠品線上

Buddahism for Busy People: Finding Happiness in an Uncertain World

內容簡介

內容簡介 我用拼命工作來買名車、假期、豪宅，換得快樂。直到身上發了一顆紅疹子，我發現......短暫的愉悅和真正的幸福，你如何分清楚、能做對選擇嗎？深切的平靜，可以從當下開始，就聽我這個佛的門外漢娓娓道來吧。快樂是什麼？我們都問過這個問題，但沒有幾個人能發現長久維持快樂的方法。這一切要從一顆紅疹子開始說起：作者大衛．米契原本以為他已經達到人生的目標了，他擁有高人一等的工作、豪宅、名車，想去哪裡渡假就去哪裡的能耐，他形容自己當時幾乎是「君臨天下」般的得意；但是，他發現自己得到所謂快樂的代價好高！有一天，他身上發了一顆紅疹子，接著是第二顆、第三顆……，吃了醫生開的藥以後，他全身紅點點。另一個醫生說他全身「毒素」，於是送他到附近的禪修中心，從此改變了人生。大衛進入了藏傳佛教的世界，他以諷刺的、不以為然的幽默感接觸了藏傳佛教，但是第一天就讓他大受震撼，後來竟能把佛學修養融入日常生活當中，這本書，記錄的就是這個神奇的過程。大衛用日常慣用的話語，解釋他自己是如何明白：日常生活中的短暫愉悅，和深切的幸福感與發自內心本性的真正平靜之間，有多麼的不同。像是：‧爲了避免腳被刺傷，不一定要用足量的皮革去遍覆大地，只需用一小片皮革墊在鞋底，不就等於蓋住了所有地面嗎？--與其拼命想要全面掌控周遭的環境，不如想辦法控制我們感知環境的方式。‧請試著凝聚心神，讓心只專注在一件事情上，然後告訴我你可以保持專注的狀態多久。不到一分鐘你們的心思就會跑到晚餐、工作，或是你家的所有事情，但就是不會把心思放在你想要專注的那件事情上。「有人形容這叫做『潑猴般的心』，從這裡一下子跳到那裡，禪修的主要目的就是馴服心中那隻潑猴，讓心平靜下來，不起妄想。‧「業」已經預先揭露了我們將來到底會是快樂還是悲傷的事實，因為我們自己就是撰寫劇本的作者。即使是在最絕望的環境下，我們仍然有機會創造無以數計的善業或惡業：不管是瀕臨破產的小企業主，還是因丈夫外遇而被拋棄的中年婦女，或是身染重病的男子，他們全都有機會決定要用哪一種態度面對困境，而這將決定他們未來會遭遇到哪些經驗。愛看書的人都知道，你偶爾可能會湊巧翻開一本書而改變一生，而這本《寫給大忙人的快樂佛法書》就是這種書。

各界推薦

各界推薦 「本書提供了許多引人入勝的務實建議，幫助我們將每一天的念頭與作為，提升至精神的層次。」－－尊貴的比丘尼丹津．葩默，英國人，於二十一歲出家成為藏傳佛教的比丘尼，並為暢銷書《雪洞－－丹津．葩默悟道歷程》作者 「作者將佛教宣揚的諸多德行濃縮在一本淺顯易讀的小冊子裡，足以做為解答人生大問題的參考，或至少提供讀者一個自省的起始點。」－－《墨爾本先驅太陽報》 「作者為身為佛法門外漢的讀者揭開了佛法的神祕面紗，讓大家明白它並不是一個“遁世”的宗教，而是一個提升生命的過程，能夠幫助大家更懂得欣賞與享受工作、家庭及成功的果實。這是一本幫助大家明白如何“在無常世間找到快樂”的指導手冊，因為這乃是作者的現身說法。」－－《旅遊現場國際》 「本書作者提出令人耳目一新的透徹見解，教大家如何採取一些小小的行動，大大改變我們的人生。」－－作家蘇菲康寧漢 「迄今我至少讀了五本介紹佛法的書，我衷心推薦這是其中最棒的一本，適合所有的西方人閱讀。我自己正在讀第二遍，又發現不少充滿智慧的見解，這真是本好書！」－－讀者推薦 「您知道嗎？您這本書是幫我踏上證悟之道的臨門一腳呢！所以我衷心地感謝您。」－－讀者推薦 「您的大作讓我產生共鳴，因為我們所見略同。您所引用的譬喻非常獨到，我讀了您的大作後才明白，禪修以及開始遵循佛教徒的道路，我也做得到。」－－讀者推薦 「我剛讀完本書，我想告訴您這是我讀過最棒的一門佛法入門書。」－－讀者推薦 「對於整日身處於高壓環境下、迫切需要追求心靈平靜與和諧的企業主管來說，這是一本必讀的好書，因為它可改變你的人生。」－－澳洲雙日圖書暨音樂俱樂部 「作者提出了深遠卻很容易明白的建議：譬如藉由禪修及培養慈悲心，找到自己的內在本質，從而讓我們感到真正的心平氣和。」－－療癒總部身心靈學院 「我非常喜愛本書－－因為它讓我得以認識佛法，我未曾從其他書籍獲得這樣的資訊。本書讓許多人看了之後都不禁發出微笑（或開心大笑）。」－－讀者推薦 「這本很有幫助的佛法入門書，告訴我們知足就等於成功，讓我們明白了短暫的快樂與長久的成就之不同。」－－Aznewage.com 「感謝您寫出了我最愛的一本書！我現在正在讀第三遍，而且還買了好多本分送給我的親朋好友。」－－讀者推薦

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介大衛．米契(David Michie)通訊管理博士，曾擔任企管顧問，專為上市公司及一般企業提供策略規劃服務。大衛自大學時期便開始研習佛法，也是「藏傳佛教學會」（Tibetan Buddhist Society ，TBS） 的弟子，該學會是由圖丹羅敦格西（Geshe Acharya Thubten Loden）創辦，在澳洲及美國皆設有研究中心。出生於非洲辛巴威（英國在非洲的最後一個殖民地，殖民時代稱為羅德西亞），在辛巴威的成長過程中，星期日上主日學，接受基督新教長老教會的宗教洗禮。畢業於南非的羅德大學，曾在約翰尼斯堡及倫敦兩地工作，目前定居西澳的柏斯。已發表數本小說，2008年最新出版新書HURRY UP AND MEDIATE: Your Starter Kit for a Healthier, More Purposeful Life. ■譯者簡介閻蕙群中興大學法律系畢業，曾任職於中央通訊社、某會計師事務所。譯著豐富，包括《用你的筆改變世界》、《商業就是這回事》（大是文化）、《希臘山居歲月》（四方書城）、《從輝煌到湮滅》（商智文化）、《永遠的芭比》（智庫文化）等。

產品目錄

產品目錄 第一章 怎樣才能快樂？第二章 佛陀的第一個教法第三章 禪修的正確方法第四章 業：因果法則第五章 做個人，真幸運！第六章 學佛的初入門－－皈依第七章 培養慈悲心第八章 在日常生活中找到快樂第九章 佛陀的智慧核心第十章 追隨上師第十一章 後記

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