極簡舍物生活 | 誠品線上

極簡舍物生活

內容簡介

內容簡介 香奈兒（Coco Chanel）曾說過：「生命中最美好的事物都是免費的。」想擁有更美好的人生？試試從捨物開始，回歸簡單的美好。極簡生活不僅是整理收納法，更是一種面對人生的態度。 認證收納師Sharon Lam於東京遇上「斷捨離心理學 & 整理收納法」，2016年回港後開始實踐極簡生活，至2021年捨棄90%物品，只留20件衣物、4對鞋、3個手袋。放下對物品的執念，Sharon感到前所未有的身心舒暢，全心開創屬於自己的收納事業，3年間整理超過2 0 0 個家庭，捨棄逾5000袋贅物。 從「極繁主義者」到「極簡主義者」，Sharon真誠分享實用捨物法則與收納技巧，釐清謬誤，逐一拆解最難斷捨離物品，一步步助你開拓屬於自己的極簡新生活，伴你一起撥開物質的迷霧，找到最真實的自己，重啟幸福人生。 西口理惠子 日本著名整理收納顧問、 Blair 台灣極簡整理師、 末羊子 台灣知名極簡主義Youtuber、 于之琳 台灣專業整理收納師、 蘇施黃 飲食節目主持人 極簡推薦

作者介紹

作者介紹 林翠君Sharon Lam林翠君 Sharon LamHome Therapy 香港上門收納服務創辦人，服務超過200個香港家庭，擁有日本收納檢定協會專業認證，結合日本「斷捨離」概念及心理學，提供上門減物及家居收納服務，增加港人居住空間。Sharon獲邀接受超過45個傳媒採訪包括Harper's BAZAAR、ELLE、Cosmopolitan、《蘋果日報》等，曾擔任「香港家居家電博覽」主講嘉賓、香港開電視節目《夠細奇則》合作專業收納師，香港各大學及企業如領展、南豐集團、BCT銀聯集團等演講嘉賓。2016年：東京工作回港後，開始實行極簡生活2021年：捨棄90%物品，留下20件衣物、4對鞋、3個手袋目標：帶著一個小型行李箱旅走天下

產品目錄

產品目錄 推薦序 Blair｜台灣整理師、極簡主義者 于之琳｜台灣專業整理收納師 末羊子｜台灣極簡主義YouTuber、整理師 西口理惠子｜美人收納®日本整理收納顧問 蘇施黃｜香港YouTube節目《教煮蘇》主持人 前言 第一部分： 斷捨離改變我的12件事12 Benefits of Decluttering 不再為金錢工作 實現夢想居所，擁有更多空間 捨棄90％衣服 四對鞋、三個手袋走天下 兩分鐘完成每日打掃 搬家包箱只需32分鐘 減輕財務壓力 放下物慾，感受自由 不再受廣告影響 治癒選擇困難症 專注力提升 隨時出發，旅行體驗當地生活 第二部分：認識極簡生活Basic Concepts of Decluttering & Minimalism 斷捨離、「怦然心動」、極簡主義的分別 斷捨離 「怦然心動」 極簡主義 我需要減物生活嗎？ 收藏家還是囤積症？ 工作壓力大 變成購物狂 搬家捨物拖延症 難捨回憶 阻礙未來 人生13%的時間都浪費在找東西 想要的很多 需要的很少 整理收納後很快又變混亂？ 戒不掉的購物癮 錯誤使用收納產品 物品沒有固定位置 沒有垃圾桶 垃圾隨手丟 捨物的五大基本原則 一次過最短時間完成 理性量化物品數量 「一入二出」 打造簡單高品質生活 猶豫的物品 請通通捨棄 按「物品類別」整理 第三部分：如何打造零雜物的簡約家居？How to Create a Clutter-Free Apartment? 最難斷捨離的三類物品 衣物 書本 廚房物品  櫥櫃  雪櫃 八項斷捨離雜物清單 購物袋 名牌奢侈品 化妝品 小朋友玩具 紙張 婚後物資 旅行硬幣 親人遺物 如何處理斷捨離後的物品？ 直接丟棄，千萬不要送給親友 捐贈到附近的慈善機構 拿到市集送給擺地攤的婆婆 送給家中或屋苑附近的外傭姐姐 二手店鋪寄賣 手機App平台轉賣 附錄：30個減物法則 謝語

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : *3類最難斷捨離的物品 X 8項雜物斷捨離清單
*11種衣物直立式收納完整圖解及教學影片 X 30個減物法則
*40件可以立即斷捨離的廚房物品清單

把過去翻出來、放下、整理、收納，然後邁步向前。