打造成功有型的一流男人味: 57招消除體臭的對策全面防堵異味纏身, 重要時刻不出糗, 為你贏得好人緣、好業績! | 誠品線上

打造成功有型的一流男人味: 57招消除體臭的對策全面防堵異味纏身, 重要時刻不出糗, 為你贏得好人緣、好業績!

內容簡介

內容簡介 日本醫學博士 五味常明 醫師教你57招消除體臭的對策，全面防堵異味纏身，重要時刻不出糗，為你贏得好人緣、好業績！近90％的人認為體臭會給人留下負面印象，聞不出自我體臭的人，也嗅不出成功的先機，將體味由「臭味」轉變成「男人味」，就能散發獨特魅力，社交、職場無往不利，為你帶來好人氣，更為桃花加分！從改善體質著手，讓惱人體味從源頭斷根，配合正確的清潔方式，搭配適當的制菌產品，徹底擺脫口臭、汗臭、狐臭、腳臭、頭臭、加齡臭……從生理到心理，清爽自信一整天！ 6大體臭來源一次殲滅：【口臭】口氣清新宜人，比任何商業銷售話術都有用！ 改善方法→吃東西多咀嚼、常吃梅干，促進唾液分泌，就能揮別口中異味。【汗臭】汗水有分不會臭的「好汗」及會發臭的「壞汗」！ 改善方法→透過泡澡，提升汗腺機能，讓身體留好汗，打造清爽男人味。【狐臭】天生的「費洛蒙」，只要好好管理也能成為個人特色 改善方法→平常多吃蘋果或喝蘋果汁，其膳食纖維能有效抑制狐臭。【腳臭】遇到需要脫鞋的聚會場合，就是見真章的時刻！ 改善方法→敲打大腿根部周圍的淋巴腺，排出體內老舊廢物，腳臭不再來。【頭臭】頭皮屑多的人更容易頭臭，小心「落髮」問題跟著來！ 改善方法→用鹽巴洗頭，就能恢復毛髮及頭皮的健康，不再會聞到臭味。【加齡臭】從生活習慣調整皮脂分泌，成熟魅力型男就是你！ 改善方法→多吃海帶芽、蔬果等抗氧化食物，不只消除體臭，更有助於減重。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介五味常明 醫學博士。現任五味診所院長。體臭．多汗研究所所長。流通經濟大學運動健康科學部客座教授。出生於1949年，長野縣。一橋大學商學部畢業後，進入昭和大學醫學部就讀。曾在多摩病院精神科研讀精神醫學。除了外科的經驗，因為曾在精神科接觸到「自我體臭妄想症」的患者，因而發現「想要解決體臭問題，除了透過外科治療外，也必須治療患者的內心」。之後開始提倡以照護患者內心為基礎搭配外科的治療方法，開創出「心理外科」這個全新的醫學領域，在狐臭．多汗症的治療上擁有豐富的臨床經驗。另外，也確立了患者能夠直接確認治療結果的「直視下剝離法（五味治療法）」。現在在日本除了以體臭研究第一把交椅的身分，持續進行各種研究，也與大型製造商聯手合作開發各種除臭相關產品，活躍於多個領域。也經常受邀電視、廣播、雜誌等媒體談論相關議題。

產品目錄

產品目錄 前言1身體的氣味是左右一個人印象的重要因素之一2強烈的體臭會削弱領導者帶領團隊時的向心力3體臭會給人不良的第一印象，在工作上造成不良影響4流汗臭的人思考也比較遲鈍5當覺得「自己可能有點臭」時，成功早已離你遠去6成功男士會管理自己的體味，為自己加分7將「體臭」轉變成好聞的「體味」，就能改變人生！8別太依賴香水或古龍水！真男人用「原味」就能決勝負9為什麼會被人嫌有「老男人臭」？個人印象佔了九成因素！10身體是工作的資本，管理體味能讓人找回健康！11香菸會奪走一個人的生產力、時間、信用及健康，最後只剩下強烈的臭味中場整理 氣味的影響力12男性的兩大問題：老人臭跟肥胖有蜜月關係13中年商務人士更應該成為「草食族」！14「和風居酒屋」是晚上喝酒時的最佳去處。想喝酒就積極當聯絡幹部吧！15一週見效，海帶芽是史上最強消臭食品！16壞菌退散，找好菌來幫忙17工作中不要喝咖啡，改喝綠茶吧18中階管理人員要特別注意！壓力是會讓臭味增強的大敵19女性最討厭的臭味就是「中年男子油臭味」，認真面對處理吧！中場整理 老男人臭、中年男子油臭味20想對抗口臭，必須先找出原因21消除口臭最厲害的除臭劑：善用「唾液」的威力！22早上起床後會有口臭是理所當然的，出門上班前好好清除吧！23吃飯有仔細咀嚼的人，身體也會給你獎勵24與其吃口香糖，不如吃酸梅！25飯後留段時間好好喝杯綠茶吧！26一流男士不只會自我磨練、用心刷牙，甚至會連舌頭都會仔細刷洗27不要畏懼自己有口臭，滔滔不絕地說吧！28維護口腔清潔是商務人士的基本功課29不規律的生活和飲食習慣會對工作造成不良影響，還會產生口臭30無臭食品並不是真正的無臭31吃了蒜頭再吃點昆布或牛奶，真的可以除臭！32不要太過依賴口香糖或口香噴霧33如果有這種口臭的人要特別注意，請馬上找醫生諮詢！中場整理 口臭34奮力工作留下的汗水，也有分會臭跟不臭的35肥胖的人流的汗一定是「不好的汗」36鍛鍊汗腺流「好汗」37想要早上起床後感覺清爽，睡覺一個小時前就要泡澡完畢38以對身體溫和的鹼性食品來改善臭味體質39請在包包裡隨時準備一條濕毛巾，擦掉工作中的男人汗40如果沒辦法立刻改變生活習慣，至少先把內褲換掉！41止汗劑請依據體臭的種類來選擇42止汗劑、體香劑需要以正確的方式在正確的場合使用43一定要知道的密技！把衣服變成除臭產品的方法44洗衣服用錯方式，會讓辛苦的努力成泡影45超有效！瞬間止汗的必殺技！46如何擊退認真工作男人的大敵：「疲勞臭」47狐臭也是一種個人風格，不要嫌棄讓它為自己加分吧中場整理 汗臭味48腳底對細菌來說是高級料亭及高級旅館49敲敲大腿根部就減輕腳臭味50制汗噴霧也可以用在腳上，出門之前不要忘了這道手續51不要每天穿同一雙鞋子！一流商務人士都會特別維護自己的鞋52只要花20日圓就能消除鞋臭味53好人多半有腳臭，所以拿出被人討厭的勇氣吧！中場整理 腳臭味54頭皮屑多的人多半頭也很臭，原因在於每個人的生活習慣55用錯方式洗髮會讓頭更臭，洗髮精2~3天用一次就夠了56頭髮跟洗衣服一樣，半乾的狀態就容易發臭57不用洗髮精就能消除頭臭味的「鹽巴洗髮術」中場整理 頭臭味結語

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