內容簡介
內容簡介 到了拉丁國家，一聽到騷沙音樂，沒有人不會隨著音樂跳上一段屬於自己獨特風格的騷沙，這也就是騷沙能夠火紅於世界各地且歷久不衰的原因。只要學會騷沙的基本舞步，搭配迷人熱情的騷沙音樂，你的肢體就任由你擺佈囉！陳鈴老師將魅力十足的騷沙舞步結合了有氧運動觀念，發展出一套健康又有勁的『騷沙有氧』，並用本書帶你體驗熱情的拉丁風情，也帶你向國際舞台跨出更有自信的第一步。從暖身、伸展、騷沙基本動作到進階級的組合動作，本書都有詳細的介紹與精美的示範圖片輔助您做最有效的學習。有豐厚舞蹈底子與教學經驗的陳鈴老師將用最簡單易懂的方式，讓你輕輕鬆鬆學會風靡歐美、日本的騷沙舞蹈，趕緊跟著本書的節奏，舞一曲魅力四射的『騷沙有氧』吧！■作者簡介陳鈴學歷：華岡藝校舞蹈科畢國立體育學院畢。國際專業證照：ACSM 美國運動醫學協會（F）NASM 美國國家運動醫學學會(PT) AFAA 美國有氧體適能協會AFAA A-PIC 檢定養成教官AFAA Mat Science 墊上科學教官AFAA Maternity Fitness孕婦有氧教官RTS 抗阻力訓練證照皮拉提斯私人教練。專長工作：個人健身塑身顧問有氧師資培訓講師健康瘦身專題講師拉丁有氧舞蹈老師身心靈瑜珈課講師專長授課項目：身心靈平衡課程肚皮舞拉丁有氧：BTS系列 BODY-JAM