公路車設定指南 | 誠品線上

ロードバイクセッティングバイブル

內容簡介

內容簡介 日本公路車作者Enzo早川繼《公路車完全攻略》又一力作，好評推出第二彈《公路車設定指南》！開始騎乘公路車的初學者，即使擁有一台再貴的公路車，往往因為不熟悉自己的公路車的結構，以及騎乘姿勢的錯誤，導致騎乘技巧無法往高程度提昇。《公路車設定指南》為各位剖析如何將公路車調整成專屬自己的設定，再騎100公里也不成問題。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介Enzo早川（ENZO HAYAKAWA）在日本茅崎經營自行車店，同時也是專欄作家。畢業於早稻田大學人類科學部運動科學系，專攻運動工學。1969年9月22日生。處女座、A型，身高183cm、體重(冬天)78kg。

產品目錄

產品目錄 Part 1 調整愛車的基礎知識雖說萬事起頭難！但也不必太過緊張兮兮。最初的第一台公路車，以既輕鬆又謹慎的態度來面對，學會選車找對適合您尺寸的車子、調整好坐墊高度、把手位置，就不會產生很大的問題了！Part 2 更換零組件 挑戰更完美的境界！從更換零組件，就可以將公路車的位置和適合自己的距離調整好。坐墊和車把手之間的距離，可以藉由更換豎管來調整。更換尺寸或形狀適合自己的車把手，不但能更輕鬆就能掌控方向，還能減少身體酸痛。對於掌控把手還不是很熟練的初學者而言，是非讀不可的重要資訊。Part 3 依目的和路徑調整設定騎士可隨著騎乘風格與路徑而變更調整，如果再配合路程而變更適當的齒輪比，就能夠很舒適的走完全程。作者更大方公開更換飛輪組的DIY技巧，牢記在心，就不會吃虧！Part 4 活絡筋骨調整術理想的調整，可使全身肌肉活絡。乘公路車時，騎士的坐墊、把手及踏板，三者的精密調整缺一不可。只要這三樣能做到適當且專業的調整，在跨上坐墊上瞬間，就能將體幹內的肌肉全部活絡起來，同時姿勢也會非常完美。Part 5 配件類的搭配與調整當騎上帥氣拉風的自行車時，不僅車身本體的設定跟調整，選用周邊配備和飾品時若能多費心更能增添魅力和帥氣！太陽眼鏡、打氣筒、碼錶……，教您如何選擇帥氣又實用的配件。Part 6 動手組裝屬於自己的完美公路車經過第一輛公路車的各種調整與騎乘而獲得的寶貴經驗與數據，相信對第二台的組裝必然有相當的幫助。接下來不妨挑戰自己動手組裝，活用之前的經驗與數據，組出一輛最適合自己的完美公路車。

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