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放下的幸福

內容簡介

內容簡介 有情緒的人生才活得過癮？亦或你想要控制情緒，卻老被情緒反撲而陷入困境嗎？情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？幸福不是一種「獲得」，而是源自於「放下」跟著聖嚴法師透視「五毒」－－貪、瞋、癡、慢、疑；並以佛法的觀念和方法，幫助我們在面對各種情緒干擾時，能夠將貪欲轉成願心，以慈心化解瞋心，以謙虛去除慢心……作好情緒環保，日日是好日，放下就有幸福！看似最平常的開示卻是直指人心的解脫智慧知貪：得到了需要的東西不叫貪，不需要而想要的才叫貪。能忍：忍耐並不等於忍氣吞聲，只有在自己頭腦很清楚，對人、事都非常明白時，所付出的才是真正的耐性。

作者介紹

作者介紹 【作者簡介】聖嚴法師1930年出生，十三歲出家修行。曾於高雄山中閉關六年，並留學日本，獲得立正大學文學博士學位。曾任雜誌編輯、教授、研究所所長以及譯經院院長等。創辦中華佛學研究所、創建法鼓山、僧伽大學、法鼓大學以及社會大學等。在國內設立禪修、文教、慈善等基金會，分支道場遍及於歐、亞、美、澳等各大洲。他是一位教育家、作家，更是一位宗教家和國際知名禪師，長年在國內外為推動「心靈環保」、「種族和諧」及「世界和平」等工作不遺餘力。聖嚴法師所獲得的榮譽獎項中，包括總統文化獎、行政院文化獎、社會運動和風獎之傑出社會運動領袖獎、中山文藝創作獎、中山學術著作獎、斐德烈二世和平獎等十多種。出版著作一百多種，已有十多種語言的譯著。他曾經應邀為《中華日報》、《中央日報》、《聯合報》、《中國時報》、《自由時報》等各大報紙，及《天下》、《康健》等雜誌撰寫專欄。

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產品目錄 編者序第一篇：管理情緒有妙法有情緒的人生才活得過癮？情緒從哪裡來？業力與潛意識 如何安心？煩惱與習氣調和感性與理性第二篇：貪什麼是貪心？為什麼貪心？轉貪心為願心以布施對治貪念名利只是暫時擁有遠離名位、權力的誘惑廣結善緣帶來好人緣凡事恰到好處最好清貧與慳吝大不同第三篇：瞋為什麼要生氣？瞋是心中火瞋心與慈心逆境要忍，順境也要忍生氣是慢性自殺忍耐不是忍氣吞聲第四篇：癡別顛倒看世界煩惱與愚癡跳出自己設的陷阱危機就是轉機善用生命不懈怠不為自己找藉口讓生活重新上軌道第五篇：慢心存謙恭，樂當配角知慚愧才能更上進不懂就說不懂發現不足，包容別人謙虛才有成長空間慚愧不是自卑以鼓勵代替責備脫掉虛有其表的外衣如何消除虛榮心？第六篇：疑該不該懷疑？疑心與信心用信來除疑疑出柳暗花明不要擔心未來怕也沒有用如何去除恐懼？無有恐怖自信度過每一天

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