超級無病健康法 (修訂再版) | 誠品線上

超級無病健康法 (修訂再版)

內容簡介

內容簡介 與眾不同的健康領域，將創造不同的生命奇蹟！ 讓您的生命依循自然法則，在最佳狀態下運行。 「道法自然」，只要循序漸進，您將很快領悟到人體的自然法則，得到健康的「真理」。一遍又一遍的閱讀，直到融會貫通，忽然，您會領悟到成為不生病的弱鹼性體質，原來這麼「簡單」。只要朝向本書所提供的自然方法，努力執行，不久的將來，您將會得到前所未有的「舒爽喜悅」健康平衡狀態。您對人體的整體健康就能高枕無憂，什麼生理、心理等嚴重的現代疾病將會很快的離您遠去！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介黃郁玲（醫學博士）／指導傅明寬 鑽研自然醫學整體療法領域20餘年，對預防醫學有卓越的貢獻。健康主張：「與眾不同的健康領域，將創造不同的生命奇蹟！讓您的生命遵循自然法則在最佳狀態下運行。」傅明寬老師的願望：一、以一顆誠摯回饋社會的心，「從大家的需要看到自己的責任」，是我的使命。二、以慈悲的心讓每個人的生理、心理、心靈健康，以及家庭更加和諧、美好、喜樂，是我的終身職志。

產品目錄

產品目錄 序 黃郁玲 醫學博士／由內而外健康整體美專家導讀 傅明寬前言 傅明寬 一、給自己機會二、只要一點點改變三、了解體細胞如何運作四、別讓權利睡著了五、健康之路六、平衡論Chapter 1學業、事業、命運、健康與人生一、現代年輕人的一生(一)天下父母心(二)誰之過？二、金錢萬能？三、開啟命運之鎖四、什麼叫做健康？Chapter 2正確的營養觀與健康一、大自然的營養與健康二、蛋白質最有營養的矛盾三、高蛋白質食物與健康四、是誰惹的禍？五、高蛋白質食物最有營養嗎？六、蛇毒液就是毒蛋白質七、你吃的是優質蛋白質嗎？八、現代人的飲食與健康九、食物的完整性十、正確的營養觀十一、牛奶的功與過(一)牛奶是「補」？還是「毒」？(二)牛奶的功(三)牛奶的過46十二、現代人引起慢性疾病的主因(一)微量元素的重要(1)微量元素對生理的主要功能(2)缺乏微量元素對健康的影響(3)缺乏微量元素常見疾病與須補充的種類(4)微量元素與離子化礦物質嚴重不足的原因(二)什麼是元素的協同和拮抗作用？(三)人體如何吸收離子化礦物質？(四)離子化礦物質嚴重缺乏的主因(五)骨質密度如何有效補足？(六)全家人健康的大智慧56十三、人類的壽命(一)現在嬰兒的夭折率低(二)病患死亡的時間延長十四、道家的養生哲學十五、現代人養生之道Chapter 3古今西洋醫學與健康之探討一、古代西洋醫學二、現代西洋醫學(一)現代西洋醫學的時代背景(二)現代西洋醫學的學理三、科學健康與真理(一)科學是什麼？(二)科學與健康之探討(三)科學與真理四、一位現代醫學博士的肺腑之言◎片瀬淡博士簡介五、現代西洋醫學之探討(一)抑制酸毒法(二)替代功能法(三)訊號消除法(四)開刀切除法Chapter 4正確無病的健康醫學一、中國醫學與歷史革命二、中國醫學的時代背景三、疾病根源之探討四、萬病一元論五、酸毒是萬病之源六、離子化礦物質是人類生命之源七、為何現代人酸毒多？(一)飲食觀念的錯誤(1)外面用餐有多可怕(2)外食者，中年以後會很痛苦(3)會上癮的美味食品添加物(二)空氣的污染(三)水質的污染(四)西藥的污染(五)化學品的污染(六)農藥的污染(七)輻射與電磁波的毒害(八)運動不足與運動過度(九)思想引起體質酸化(十)腸內細菌引起體質酸化(1)與腸胃道有直接關聯的疾病(2)腸胃道的內環境如何改善(3)關於惱人的屁屁(十一)宿便引起體質酸化(1)宿便與便祕如何辨別？(2)宿便形成的原因(十二)熬夜引起體質酸化(十三)午睡引起體質酸化(十四)睡覺時間過長引起體質酸化(十五)酗酒引起體質酸化八、現代人體內毒素有多少？九、什麼叫做體質？◎上醫醫未病Chapter 5磁能離子整體醫學一、磁能離子整體醫學簡介二、磁能離子整體醫學之由來三、磁能離子醫學整體療法(一)回歸自然領域的整體療法(二)造成生活習慣病的罪魁禍首？(三)改變體質、活化細胞(1)增強人體自然抗病本能(2)改善人體細胞的生存環境(3)增強人體器官的正常功能(4)促進血液的正常循環(5)促進細胞的再生能力(6)徹底實踐預防醫學(四)陰陽五行學說與整體健康(1)陰陽屬性(2)五行學說(3)五臟色體表(五)傳統醫學冬病夏治的原理(六)寒涼體質萬病之源(1)簡易的體質自我測量方法(2)不同「體溫」之生理徵狀(3)失溫的定義及原因(4)如何分辨寒性或熱性體質？(5)手腳冰冷的主因(6)高溫可治好癌症(7)生病的主因是體溫偏低與壓力過大有關(8)潛在寒涼體質的自我檢測(9)什麼食物讓您身體發冷？(10)如何有效提升體溫？(11)超強的生熱食物1.老薑的功效2.稻米酒釀對於手腳冰冷的作用3.選擇陽性食物才能提升體溫4.吃些熱性食物立即提升體溫(七)改善體質──泄(八)活化細胞──補四、健康的好轉反應現象(一)何謂好轉反應(二)好轉反應的原因(1)大量排毒的現象(2)細胞大量再生的現象(3)神經恢復知覺的現象(4)血液循環加速的現象(5)陰陽消長的自然現象五、好轉反應所應具備的知識與預測(一)毒素累積在頭部時之症狀(二)毒素累積在臉部時之症狀(三)毒素累積在呼吸系統時之症狀(四)毒素累積在消化系統時之症狀(五)毒素累積在排泄器官時之症狀(六)毒素累積在皮膚時之症狀(七)毒素累積在肌肉時之症狀(八)毒素累積在骨關節時之症狀(九)毒素累積在循環系統時之症狀(十)毒素累積在內臟部位時之症狀(十一)毒素累積在神經系統時之症狀(十二)毒素累積在女性臟器時之症狀六、病多久可痊癒？(一)揭密人體各器官與部位細胞的壽命(二)人體疾病到底多久可痊癒？Chapter 6人體健康程度如何自行檢測一、由尿液或唾液pH值檢測來判斷(一)檢查尿液pH值方法(二)檢查唾液pH值方法(三)解讀尿液pH值(四)解讀唾液pH值二、一位50年老醫生的真實告白(一)肺功能檢查(二)心功能檢查(三)動脈硬化檢查(四)糖尿病檢查(五)青光眼檢查(六)腎病檢查(七)血液黏稠檢查(八)骨質疏鬆檢查(九)腰椎間盤突出檢查(十)骶髂關節檢查(十一)血管堵塞檢查三、健康的體質檢測法(一)體質檢測(二)最近的健康情形檢測(三)個性檢測(四)行動特徵檢測(五)喜歡的食物檢測(六)陽性與陰性體質易罹患的疾病特徵四、如何測試腸子老化程度？(一)腸子老化的原因(二)如何測試自己腸子老化程度？五、沒有病名的病──自律神經失調(一)自律神經疾病痊癒的關鍵(二)自律神經失調如何自我檢測？(1)讓身體學會暫停(2)自律神經系統如何運作？(3)當自律神經失調時(三)自律神經失衡如何自我檢測？(四)自律神經自我檢測表(五)自律神經平衡狀況檢視表(六)自律神經失衡的處方六、性格導致疾病七、您的健康快樂和平指數有多少？(一)檢測您的健康快樂與和平的狀態(1) HSP測驗(2) HSP金三角(二)如何改善您的健康、快樂與和平(1)改善您的整體健康(2)增強您的快樂程度(3)增加您的和平指數Chapter 7遠古智慧的結晶一、立式拉筋板功能與運用(一)拉筋板的起源(二)你知道嗎？小腿是人體的第二心臟(三)腿部肌腱的重要(四)幾種小腿常見的問題(五)健美的體態就由拉筋運動開始(六)為什麼要做拉筋活動？(七)立式拉筋的原理(1)拉筋既是治療，也是診斷(2)身上的一條大筋(3)人體最大的排毒通道──膀胱經(八)什麼是筋縮？(1)為什麼會筋縮？(2)愛運動的人為何也會筋縮？(3)哪些疾病跟筋縮有關？(九)使用立式拉筋板的好處(十)認識足底筋膜炎(十一)立式拉筋板的功效二、「超」呼吸健康法Appendixes 13D-MRA 微核磁共振聲納斷層掃描檢測分析儀 一、什麼是3D-MRA？二、3D-MRA微核磁共振聲納斷層掃描檢測分析儀介紹三、俄羅斯原廠資料四、受測者注意事項Appendixes 2立即見效的腦中風急救法Postscript 1站在人生的浪頭上Postscript 2還有未完成的任務與使命◎聽懂身體語言◎認識我有什麼好處

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