阿德勒談心理 1: 性格是可以改變的 | 誠品線上

アドラー心理学を語る 1: 性格は変えられる

內容簡介

內容簡介 ◎日本亞馬遜4.5星至高好評，1987年暢銷書經典重現。 ◎Ｑ＆Ａ互動式問答，傳遞自我啟發之父阿德勒心理學思想。 ◎日本阿德勒心理學學會第一屆會長執筆，以通俗的語言讓理論更具實踐性！ Ｑ：為何人無法改變自己的性格？ Ａ：改變性格是要付代價的，而我們總是不想付出那個代價，所以選擇繼續以自己熟悉的方式活在世界。 用阿德勒心理學賦予「正視現實」的勇氣——只要下定決心，性格就可以改變。 熟悉阿德勒心理學的人，都會知道自我分析是不可能的事情。 任何人都無法單靠自我的力量了解自己，唯有透過與人的相處，稍微從高處觀看自己，了解自己正在做蠢事，才會產生改變的動力。 日本阿德勒心理學學會，是以傳承正確阿德勒心理學為使命的非營利組織。 本書由第一屆會長野田俊作執筆，以淺顯易懂的對話方式，有系統地介紹這門當今最熱門的學問。 用親近讀者且自然的語言，帶你實踐阿德勒思想。 ●為什麼無法喜歡自己？ ●為什麼提不起幹勁？ ●為什麼所有人都與我為敵？ 本書主要目的，是賦予知道問題出在自己的性格後，以性格定型為藉口，拒絕改變的人正視問題與實際做出改變的勇氣。 ──點明性格定型並不是實際的問題，而是心理的問題。 使你沒有理由抗拒改變的啟發之作，在此堂堂登場！

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介野田俊作■譯者簡介余亮誾

產品目錄

產品目錄 前言第一章 性格可以改變Q1.可能改變自己嗎人不想改變自己的性格只要下定決心就可以改變性格勇氣是改變性格的關鍵Q2.改變性格的方法不瞭解性格也能改變自己嗎不需要瞭解自己的性格嗎改變性格一定需要「發現」嗎？Ｑ3.何謂「性格」自己、自我與性格間的關係Ｑ4.性格這本「字典」如何形成零歲到二、三歲的性格形成仍屬不明三歲之後的性格形成機制孩子會自行選擇性格Ｑ5.性格要如何評估性格的分類性格的組成Ｑ6.何謂潛意識心中不存在對立基本上潛意識值得信賴何謂神經官能症以及精神障礙的潛意識Ｑ7.何謂自我實現自我實現擁有目標與治療的關係第二章 培育共同體感覺Ｑ8.個人與集團是怎樣的關係為什麼需要規則為什麼人不太遵守規則Ｑ9.何謂集團規則民主主義就是最好的規則嗎阿德勒學校的三項校規Ｑ10.家庭內部有什麼樣的規則外遇也能當成商業問題處理嗎如何處理親子間的規則Ｑ11.何謂潛意識的規則如何檢視潛意識的規則集團規則帶給個人的影響Ｑ12.何謂共同體感覺很難接受自己什麼是信賴別人不良少年的所作所為也是正確的嗎什麼是貢獻感Ｑ13.何謂共同體怎樣建設出理想的共同體阿德勒心理學與東方思想的關係結語推薦文：與野田醫師的相遇 (中川晶)索引

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